“婚姻之舟”：汪洋中的一條船

興時態

婚姻是人生的一大考驗，它極像汪洋中的一條船，航程中要歷經很多大風大浪。

我們可以用兩個標準來衡量婚姻的質量，一是它的愛情基礎，二是它的穩固程度。這兩個因素之間未必有絕對的因果關系，熱烈的愛情自有其脆弱之處，而婚姻的穩固往往更多取決于愛情以外的一些實際因素，比如經濟條件和社會地位。兩者俱佳，當然是美滿姻緣。但實際情況當中最多見的，往往是其中之一稍強而另一稍弱，那這就不是合格的婚姻了嗎？

非也。婚姻沒有十全十美。相愛簡單，而相處太難。走過愛情，走過激情，走進婚姻，走進平淡，經過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進入死胡同還是越走越寬，全靠我們如何去呵護，如何去經營。

準備結婚的人和已經步入婚姻的人，都不可抱著買獎券僥幸中頭彩的念頭，而必須像藝術家創作一部作品那樣，具備一定要把這部艱難的作品寫成功的決心。

幸福婚姻需要體貼寬容

美國心理學家約翰·戈特曼曾對700對夫妻進行了長達40年的婚姻關系追蹤。

他把這些夫妻分為了兩大類：婚姻掌控者和災難制造者。

婚姻掌控者會很自覺地建立起一種相互尊重相互欣賞的相處模式。而災難制造者卻只會從生活中挖掘對方的錯誤和缺點。這兩種婚姻的區別在于，一種是表達尊重與欣賞的婚姻，一種是挑錯的婚姻。

研究發現，“輕視”是拆散夫妻的罪魁禍首。總是挑剔伴侶缺點的人往往會忽略掉對方所做的大部分有積極意義的事情，而只糾結于他們做錯了的事情。對伴侶冷臉相對、忽視對方、很少回應，都會讓對方覺得自己不重要、不被重視、沒價值，進而使雙方關系走向破裂。

相反，“體貼”會拉近夫妻之間的距離，帶來一個穩定而美滿的婚姻。體貼可以讓伴侶感覺到被關心、被理解、被重視，總的來說就是能夠感受到對方的愛意。正如莎士比亞筆下的朱麗葉所說：“我的慷慨像海一樣浩渺，我的愛也像海一樣深沉;我給你的越多，我自己也是越富有：因為這兩者都是沒有窮盡的。”

戈特曼在研究中提到，專心玩你的平板電腦，看你的書或者電視，或者一邊“啊”“哦”地敷衍兩句，忽略伴侶的請求，忽略一些小的需要夫妻情感共鳴的時刻，會拉開伴侶間的距離，同時讓被忽略的一方產生不滿情緒，進而慢慢消磨掉你們的婚姻。

吵架是考驗人們體貼、善意的時刻，但這種時刻也恰恰最需要彼此體諒。夫妻沖突中輕視、咄咄逼人的態度會逐漸放大以至于難以控制，最終使婚姻遭到無法修復的重創。

體貼并不意味著毫不抒發我們的情緒，而在于通過什么渠道來表達憤怒的情緒。不惡語相加地刺痛對方，而是和對方解釋為什么你感到難受和生氣，這才是體貼的表現。

長久穩定的關系，源于“體貼”與“寬容”。如果你想要一個穩定良好的婚姻關系，就早點練習如何體貼對方吧。除了上文提到的，互相送一些小禮物，偶爾給對方按摩后背，都是體貼的表現。

幸福婚姻還需細心經營

1溝通必不可少

生活會使當初的激情漸為平淡，再加上交流極少，久而久之，雙方的感情便會出現裂痕。正因為如此，當對方與你交流時，不能漫不經心，應該放下手機，投入交流，這會使對方感受到你的熱情。適當的幽默等，會讓對方感到快樂，感情也會隨之升溫。

2信任對方

信任他人是一個人必須具備的品質，這在感情上尤為重要。當對方做出令你感到疑惑的事情時，你首先要做的即是信任他，也許對方當時沒有及時告訴你，可能有些客觀因素，等到結束后，再聽對方解釋也可。沒有信任的感情是經受不住風雨考驗的。

3品德極其重要

不論在什么場合，自己的言行舉止一定要恰當。美德不能僅僅以言為主，更應體現于行。如果你的言行不一，說話不知分寸，會使得對方從心底感到厭惡。

4誓言不可忘記

曾經的你們愛如潮水，許下一生的承諾。一定要記得當初為什么會愛上對方，想明白，這不僅會成為雙方的美好回憶，以后的感情坎坷也能減少許多。

5凡事共同商量

在某些重大事情處理上一定要征求對方的意見，萬不可一枝獨大。要記住，你們是一個家庭，是一個整體，對方有權知道并提出看法。

婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。婚姻中的男女雙方都要放棄自己一半的個性，才能夠組建成美滿的家庭。

有些人在婚姻上的失敗，并不是找錯了對象，而是從一開始就沒弄明白;在選擇愛情的同時，也就選擇了一種生活方式。我們選擇了一個伴侶，也就選擇了一組問題。

還記得前文提到的約翰·戈特曼的研究嗎？

他最后得出了一個結論：婚姻中69%的問題會永遠存在，并不會隨著時間的流逝而消失，或得到解決。換句話說，婚姻的穩定需要我們持續地努力。體貼與寬容，細心地經營，總是能夠對婚姻起到推進作用的。通過本文的分析，希望能夠幫助到您，讓您的“婚姻之舟”行得更穩更遠。