高三生物復習快速提分的思考

摘 要：本文作者在親身實踐及縝密思考基礎上，總結學科規律，從注重自我學習、抓準定義、規劃學習方法、擺正學習心態四個方面對高三生物復習進行細致剖析，提出了高三生物復習快速提分的方法。

關鍵詞：自我學習;學習方法;學習心態

引言：高三學生必然經歷一輪復習、二輪復習以及三輪復習。如若想通過充分利用三個階段的復習讓自身的學科瓶頸有明顯的突破，首要事情是認識自己。學生與學生之間是無法做出最標準的比較的，大學專業之所以分為哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、醫學、管理學、藝術學12個學科門類，就是因為每一個學生都有先天的所長。分數可以分高低，但是人的潛力是只有自己才能看到的。能力的提高靠的是自我修煉，而非與他人分數上的作比。故要想高效提分，只有通過全面地認識自己并做出合理的規劃，才能總結出一套適合自己學習的方法。

一、注重自我學習

高中生物知識抽象性和概念性較強，學生若想學好生物這一學科，必要對生物知識要點做到準確的認知與理解。學生大部分的學習時間在學校中度過，雖然多媒體技術已經廣泛應用到課堂中，但并非每位教師都能科學的加以運用。這就需要靠學生自身的學習主動性及積極性對課本進行自我學習。學習時，遇到難以理解問題再問老師，或是收集輔助資料，就能極大程度地豐富學生的理解范圍，并提高了其理解準確性。學生獲得知識與經驗的過程中，經歷觀察，思考以及驗證的歷程，而非被動地接受他人觀點和既定的結論，這有利于鍛煉學生的邏輯推理、信息收集與分析以及在實踐中運用已有知識和經驗的能力。例如：核酸、核苷酸、脫氧核糖核苷酸（脫氧核苷酸）和核糖核苷酸的層次關系;基因頻率和基因型頻率的區別;全能性和發育全能性的的差異等等。由于文字上僅有一到兩個字的區分，這類問題常常是老師強調之處。所以若學生不加以思考，常常會因為聽得頻率高導致記混記亂。

注重自我學習能力的培養，養成開疆擴土的習慣，將有可能獲得無量的知識，發掘無限的潛力。無論是高中階段的學習還是未來的工作，對個人而言都是一筆財富。

二、抓準定義

從2020年的生物高考題題目設置來看，生物學科加大了對考生準確理解定義的要求。提醒今后的考生在生物學習過程當中，必須準確的背誦定義、認知定義。例如光合作用的原理“光合作用是指綠色植物通過葉綠體，利用光能把二氧化碳和水轉化成儲存著能量的有機物，并且釋放出氧氣的過程。”注意關鍵字：綠色植物、葉綠體、光能、二氧化碳和水、有機物、釋放氧氣。在理解與背誦的過程當中，少任意一個關鍵字，都會導致理解的不到位，不全面。會使后繼的做題與練習考試之中，出現低級錯誤，且一旦沒有立即得到糾正，錯誤認知將在預習、聽課、練習、考試、總結五個學習環節中惡性循環，加深錯誤記憶。由此可見，抓準定義可以大大提高學習生物的效率，是生物成績優異的必要基礎。生物老師們常說的翻書、看課本的道理也在此了。

三、規劃學習方法

（一）預習

1.預習能培養自學能力和獨立思維能力。預習是自己獨立地接受新知識，獨立地閱讀和思考的過程。在閱讀生物課本時，只有經過獨立思考，才能搞清思路，抓住要點。預習時有些地方沒弄懂，聽課時就會受好奇心的驅使格外留心，一旦理解了，思想上豁然開朗，就可以久記不忘。

2.預習能開拓思路。經過預習，已經心中有數，容易跟上老師講課的思路。要跟上老師的思路，就要開動腦筋，多問自己幾個“為什么”。思路開拓得好，聽課效率就提高，老師布置的作業能順利地完成，這樣自由支配的時間就增加，學習就主動了。

3.預習能增強記憶效果。預習時無論對看得懂的知識還是看不懂的知識，都經過了獨立思考，有了初步的印象，再加上課上老師的講解、分析和自己進一步的學習，理解更為深刻了，理解了的知識是容易記住的，特別是經過努力而攻克的知識更容易記牢。

（二）聽課

不能隨心所欲，高興就去聽，想放松就東張西望，思想開小差。要注意力集中—-聽好、看好、記好、想好，并且首腦并用。如果光聽不記，聽到的內容到課后就忘記，在腦袋里面的記憶也不深刻，如果是光看不聽，那么頭腦里面一點內容都沒有。上課記筆記時不必在意筆記的形式，自己記的生物筆記能夠理解即可。課下再及時進行筆記的梳理和歸納。課上重點還是理解生物老師的思路。我們在聽課時也要注意取其精華，去其糟粕。如果生物老師所講述的知識內容并不能被你充分理解，那么課下可以及時和老師溝通（要經過思考），也可以向同學請教更適合自己的理解角度。

（三）練習

練習就是課程的復習。在做生物老師布置的任務之前，自己應把生物的相關練習的知識點回憶一遍加深印象，鍛煉思考的能力。做任務之時，應該獨立完成后再翻閱詳解或是詢問老師和同學。這樣才可以對比出自己與標準答案的差距，繼而模仿標準，成為標準。另外，不是人人都適合題海戰術。學生還是要根據自己的情況來練題，刷一套題要有一套的效果，不能光走量，到頭來該學的知識一個也沒搞清楚，還浪費了時間，得不償失。

（四）考試

考試是一段時間內學校和老師對學生學習程度的反應和檢驗。對老師而言，成績僅是他們獲得了的數據，通過數據了解到學生的學習情況和學習能力，以及學習的不足。對于學生而言，成績是找漏洞，補差距。所以生物分數的高低并沒有想象的重要，考試過后立刻找狀態、找方法、總結不足，爭取下一次不出錯，考察的生物題型都能理解就夠了，要記住只有高考這一個分數是最重要的。

（五）總結

把相似的題總結在一起來對比;錯頻率高的題總結在一起時常練習;常考的題總結在一起整理出答題模板。比如準備一個生物錯題本，把自己容易混淆的內容或者經常出錯的內容都記錄在本子上（最好單條總結，生物知識點較細碎），隔2-3天拿出來看一看，然后對自己講解一下思路，直到真正理解。由此一來，記憶就會更牢固。生物記憶的內容很多，但是只要復習的快，肯定會走在遺忘的前面。總結是個人的功課，需要自身獨立完成。歸納的多了，便會發現生物學科的規律。對于理解生物這一學科的學習有極大的幫助。

（六）聯想知識關系

聯想生物知識點之間的關系，可以由點到直線，由直線到平面地擴展并完善生物學科體系的構建。

例如，綠葉中的色素有四種，分別是葉綠素a、葉綠素b、胡蘿卜素和葉黃素。將綠葉中的四種色素溶液，分別放到陽光和三棱鏡之間，從連續光譜中可以看到不同波長的光被吸收的情況是：葉綠素A和葉綠素B主要吸收藍紫光和紅光，胡蘿卜素和葉黃素主要吸收藍紫光。我們可以聯系生活的常識：綠葉是綠色的，是因為這些色素主要吸收的光是藍紫光和紅光，綠色被吸收最少，所以被反射出來，因而葉片呈綠色。德國科學家恩格爾曼在證明光合作用放氧部分是葉綠體后，緊接著又做了一個實驗：他用透過三棱鏡的光照射水綿臨時裝片，發現大量的好氧細菌聚集在紅光和藍紫區。就是因為色素主要吸收了紅光和藍紫光，在紅光和藍紫光區域內發生了光合作用，釋放出氧氣，好氧菌便聚集在氧氣量富足的地方。這也解釋了葉片呈綠色的原因。

例如，生物必修一課本第45頁上有一句話是“線粒體是細胞進行有氧呼吸的主要場所。”可以知道有氧呼吸，并不只是在線粒體中進行的。這在第94頁上“有氧呼吸第一階段在細胞質基質中進行，第二階段在線粒體基質中進行，第三階段在線粒體內膜上進行。”有了解釋。

例如，生物必修一課本的第2頁有一句話“細胞是生物體結構和功能的基本單位”必修三課本的第109頁有一句話“生態系統所具有的保持或恢復自身結構和功能的相對穩定的能力叫做生態系統的穩定性。”都出現了結構和功能兩個詞。我們可以發現生物學科里一些共通的規律。

例如，生物必修一第65頁歐文頓發現細胞膜對不同物質的通透性不一樣，凡是可以溶于脂質的物質，比不能溶于脂質的物質更容易通過細胞膜進入細胞，于是他提出“膜是由脂質組成的”，是化學學過的相似相溶原理。

類似聯想知識關系的例子還有很多，我們也可以借助思維導圖把零散的知識點構成一個清晰的網絡，理清它們間的邏輯關系，鍛煉思維發散的能力。

（七）借助3D演示視頻理解抽象問題

學校的教學工具有限，學生理解的程度參差不齊，這就要求學生自己在有條件時，自主進行網上學習。

例如，基因的表達，見網絡資源https：//b23.tv/piwnq9;例如，減數分裂，見網絡資源https：//b23.tv/1c53J;例如，光合作用，見網絡資源https：//b23.tv/RwlI9J。

（八）積極思考，多向自己提出問題，鞏固記憶

1.為何要選新鮮的肝臟？

因為在不新鮮的肝臟中，過氧化氫酶的活性會由于細菌的破壞而降低。

2.該實驗中所用試管應選較粗的還是較細的？為什么？

應選用較粗的，因為在較細的試管中容易形成大量的氣泡，而影響衛生香的復燃。

3.為何要選動物的肝臟組織來做實驗，其他動植物的組織的研磨液能替代嗎？

因為肝臟組織中過氧化氫酶含量較豐富;其它動植物組織也含有少量的過氧化氫酶，所以能夠替代。

4.相同質量的塊狀肝臟和肝臟研磨液，哪一個催化效果好？為什么？

研磨液效果好;因為它增加過氧化氫酶與過氧化氫的接觸面積。

5.滴入肝臟研磨液和氯化鐵溶液時，可否共用下個吸管？為什么？

不可共用，防止過氧化氫酶與氯化鐵混合，而影響實驗。

（九）打開自己，勤向老師、同學求助

老師任教多年一定具有豐富的考試經驗，成績優異的同學必然有一套適合自己的學習方法。學習最忌諱閉門造車，打開自己，才能借用別人的智慧實現自身的進步。學習講究效率，當你在座位上扭扭捏捏不好意思向老師或同學求助時，也許和你同樣水平的同學已經借助他人，攻克了自己不會的問題。久而久之，兩個原本水平相像的同學將會有越來越大的差距。到那時若還不改正學習習慣，再想超越，可謂是難上加難。

四、擺正學習心態

學習是一個長期的過程。在這個過程中，我們應時刻保持清醒，對學生來說最重要的是什么？下一步的計劃是什么？高中生物將通過五本書本書為學生構建一個龐大的體系，讓學生從認識生物，了解生物，到探索生物，熱愛生物。由于青少年處理事情的能力尚不成熟，會遇到各類情況擾亂心思，所以學生應盡力平衡心態，只有以穩定心態做前提，學生才能在生物學科上持續發力。

總而言之，每一位學習成績優異的學生，必然有一套適合其自身學習的方法。每位學生遇到的困難不同，思維理解程度不同，所以不同的學生應該根據自身的問題，總結探索出適合自己學習的方法。

參考文獻

[1]杜琦.探究式教學在高中生物教學中的應用實踐[J].新課程（下），2018（4）.

[2]唐培華.高中生物情境教學的反思與重構[J].教書育人，2019（22）。

作者簡介：李浩清，女，（2002—），河北邢臺人，廊坊師范學院本科在讀，興趣方向：生物科學