高中體育與健康教學中學生個性化培養的策略

謝冬華

【摘要】本文主要指出了當前高中體育與健康教學中對學生個性化培養缺失的現狀和問題，并且強調了學生體育健康個性化發展的重要性，提出了一些解決當前問題的策略和方法。

【關鍵詞】因材施教;興趣培養;多元化;體育健康

推動高中階段同學們的身體健康個性化發展，能夠保障同學們的身心健康，讓同學們健康的成長，擁有強壯的體魄去應對困難和挑戰。同時也能更好地進行文化課學習，減少自己在其他方面所面臨的壓力，舒緩自己的身心。還能全面提高學生的綜合素質和綜合能力，從而促進學生在德智體美勞等方面全面發展。

1.現狀與問題

在我國當前高中階段的體育與健康教學中，很多學校的老師只看重對學生文化課學習能力的培育，而忽視了體育與健康活動的重要性，更甚至極少關注在體育與健康方面對于學生個性化的培養和引導開發，這樣就造成了當前我們很多高中的同學在學業壓力很大的同時，身心健康和個性化培育發展也十分不足的問題。因此，需要我們對當前高中階段體育教學中對學生個性化培養不充分的問題進行反思和改正，本文提出了部分策略以引導高中學生的體育與健康個性化培養和發展。

2提高學生體育健康個性化發展的策略和方法

2.1完善體育健康教學中的學生個性化培養體系

首先我們在現有的體育與健康的教學體系中，要不斷地完善和提升自身的教學理念和教學思想，吸收以前良好的經驗，并且融入新的思想觀念來培養學生個性化的發展方案。例如我們可以建立新的評價體系和評價標準，不再一味的追求學生千篇一律的機械式體育健康評價和達標體系，從而形成一種適合學生個性化培育和發展的評價體系。

我們也應該改變傳統以來一直是老師為主導的教學形式，倡導以學生為主體，讓學生有更多的自主選擇權。比如我們也可以提供更多學生感興趣的體育健康活動和形式，設計更多更新穎更有運動活力的體育課程和健康課程，讓學生的個性化培養能有更多的方向和目標，引導學生更自主的實現體育和健康的個性化發展，從而促進整個學生個性化培養體系的完善和縱向延伸。

2.2具體的體育教學中要因材施教

高中體育與健康的課程很多都是循規蹈矩，很多老師也只是為了完成正常的教學目標，忽略了對學生個性化的培養和引導，更重要的是缺乏對學生有個人針對性的培養方案，我們應該對這一部分予以重視。比如在一些課堂趣味活動中，我們可以設計讓幾位同學一組，在圍成一個個小圈之后，利用張開雙臂和其他所有同學連成一張嚴絲合縫的大網，通過讓某位同學去尋找破解的方法同時，我們可以觀察不同同學的思維能力和邏輯判斷能力，同時對同學們的綜合素質有一個總體的了解和認知，方便以后有針對性的對這些擅長運動思維的同學進行個性化的培養和引導。

因材施教的方法也應該在其他運動上應用。比如有的同學對球類項目很感興趣，有的同學對田徑項目展現出了一定的天賦，還有的同學喜歡游泳這類考驗速度和耐力的項目。我們都要對這些同學加以區分，制定適合個人的培育方案，要充分尊重同學們的意見和建議，考慮到不同學生的身體條件和差異，尊重男女生之間的身體機能的不同，鼓勵同學們挖掘自身的天賦和潛力，這樣才能更好的推動學生的體育和健康的個性化發展。

2.3利用多元化的方式培養學生個性化發展

在當前高中教學改革的階段，我們不能拘泥于傳統的教育教學手段，要利用“新理念;新方式;新手段”等來綜合發展學生的體育健康個性化培養。例如我們可以利用多媒體教學來讓同學們更好的了解相關理論，我們可以在籃球教學課的時候利用多媒體放相關的規則講解視頻和技術動作解析的視頻，也可以找一些同學們感興趣的籃球實戰視頻等。這樣不僅能提高同學們的學習效率，做到先擁有理論基礎，再與實踐相結合的良好狀態，更能激發同學們的學習興趣，引導自己去探索適合自己的體育健康個性化培養方案。

多元化的方式不是只局限于老師的作為，同時我們也可以倡導同學自己和家長去利用多種途徑在平時非校園的生活中去進一步的了解和同學們自己的體育健康個性化發展，尋找適合自己的體育健康活動和相關的培育發展方案等。

2.4注重學生的興趣培育，倡導健康生活

很多科目的老師都說“興趣就是最好的老師”，其實在高中的體育健康教學中亦然。同學們可能在平時的生活中已經通過多種多樣的渠道了解和學習了一些體育健康活動，那么我們就應該去尊重和鼓勵同學們的這種興趣，并且可以給同學們提供更多相關的信息和規范動作，幫助同學們去進一步了解和開發自己的體育健康興趣愛好。

我們平時也應該積極的鼓勵和引導同學們多了解和學習不同的體育健康活動，促進自身素質的全面化和多元化發展，讓同學們在能學習好文化課的同時，開發自身的運動潛能和身體機能，養成一個良好的體育健康活動習慣，讓一個健康的身體能伴隨自己的一生。

結束語：

對于學生體育與健康教學的個性化培養是當前體育教學的重中之重，我們應該總結吸取以前的經驗，積極推動教育教學深化改革的目標，以完善自身培育體系、因材施教、興趣愛好培養和多元化培養等多種方法和手段去更好地引導同學們自身的體育健康個性化發展。

參考文獻：

[1]龐霞.初中體育與健康教學中學生個性化培養的策略[J].西部素質教育，2020，6（08）：91-92.

[2]張應玨.體育與健康教育中學生個性化培養的主要策略[J].才智，2012（22）：284-285.

貴州省遵義市余慶中學