淺析太極拳運動在網絡教學中的作用

郭慶凱

2020年12月17日太極拳被列入《人類非物質文化遺產》，這個消息一經發(fā)出，中國人民開始沸騰了，這一天，我們等了太久，盡管這一時刻正值夜晚，寒夜冰冷刺骨，但是來自全國各個流派的太極拳拳師們心中的熱情徹底被點燃了。太極拳自17世紀中葉形成以來，不僅在國內廣為流傳，在國外也得到了很好的傳承，這中間離不開廣大習練太極拳的拳師們的共同努力。太極拳之所以能夠得到廣泛推廣，也是因為它獨特的包容性，對于習練對象沒有過多的要求，不分性別、民族、體質、國別等，各個年齡段都可以通過習練太極拳修身養(yǎng)性，同時太極拳也富有很深的哲理，這也是其內涵存在。2020年，一場疫情讓世界人民天各一方，這場毀滅性的災難前所未有，中國人民在黨和政府的正確帶領下，耗盡大量人力物力才得以解決這毀滅性的世界級難題，可是到現(xiàn)在，國外疫情依然未能夠得到很好的解決。疫情期間，鐘南山院士不止一次提出，習練太極拳對增強人體免疫力有很好的作用，他倡導現(xiàn)在最好的辦法就是打太極，因為太極對于腿部的鍛煉有很好的強化作用，對肌肉的訓練非常好，而在當下疫情蔓延的時代，我們這種傳統(tǒng)的教授方式已經不適合當下時代，需要迫切利用計算機網絡資源進行授課，方式靈活，學習最直觀，可以多角度、多方位學習，也能將知識點更全面的展示給學生，學生通過網絡學習，可以隨時隨地去觀看習練，能夠達到最大的學習效果。

1 網絡教學的積極影響

（1）通過網絡教學，能夠讓學生直觀看到動作姿態(tài)。太極拳動作的示范，在教學中起到很重要的作用，如果沒有規(guī)范的動作，會降低學生的學習質量，網絡教學最大的優(yōu)點就是動作的多角度觀看，教師會從各個角度錄制視頻，以滿足學生觀看的角度，這樣會給學生的學習帶來便利，提高學生模仿動作的準確性。

（2）通過網絡教學，能夠全面展現(xiàn)動作要領。在傳統(tǒng)的面對面教學中，教師在教授太極拳動作時，只能通過語言來陳述太極拳的動作名稱和動作要領，通過網絡平臺，教師可以將重要的知識點，呈現(xiàn)在視頻中，方便學生記憶，同時為學生的重復訓練帶來了便利。

（3）通過網絡教學，能夠培養(yǎng)學生的自覺性和主動性。學生通過網絡上課，需要自己有很強的自制力，沒有人監(jiān)督，自己要獨立去完成課程，獨立學習，這無疑鍛煉的學生的自覺性和主動性，沒有自制力和學習的主動性，學生很難保證學習。

（4）通過網絡教學，能夠保持學生學習的持續(xù)性。疫情期間，網絡教學的優(yōu)勢得到了很好的體現(xiàn)，學生開學遙遙無期，停課不停學，利用網絡，學生能夠持續(xù)保持學習，教學得以進行，利用另一種教學方式，教學任務得到了很好地完成。

2 網絡教學的弊端

2.1 網絡教學缺乏互動性

傳統(tǒng)的教學模式是師生之間的互動，學習氛圍的建立，對學生的學習是種激勵作用，網絡教學缺乏教學環(huán)節(jié)中的師生互動，方式比較生硬，需要學生集中精力，沉下心來學習，且在網絡課程中的疑惑問題，需自己總結，待課后統(tǒng)一回饋給教師。

2.2 網絡教學難以做到實時監(jiān)督，保障教學質量

傳統(tǒng)的教學模式，教師可以根據(jù)不同學生的情況進行教學，網絡教學使用統(tǒng)一課件，很難兼顧差異化，這勢必會影響教學的效果。另外，網絡教學方式單一，只是課件的展現(xiàn)，需要學生有很強的自主性去學習，教學質量方面會有所欠缺。

2.3 網絡教學對學生的視力帶來影響

學生在進行網絡學習過程中，對學習的時間把控是非常重要的，如果時間控制不好，長期盯著電子產品看，會對他們的視力帶來極大的損傷，所以，我們的要求一是教師錄課的時間控制，而是學生學習的時間限制，做好這兩點，就能夠減少電子產品對學生視力的損傷。

3 做好督導檢查工作，保障網絡教學質量

想要保障網絡教學的質量問題，就要做好平時的督導檢查工作，這也勢必會占用教師的工作時間，傳統(tǒng)的授課，好多的隨堂問題就能實時解決，而在網絡中，學生將問題統(tǒng)一反饋，教師的總體任務量就會大量增加，需要教師及時處理學生的隨堂問題。通過隨堂測驗交視頻作業(yè)的形式，也是保障教學質量的方法，需要學生錄制視頻作業(yè)上傳到平臺，教師根據(jù)學生情況，逐一評分，指出錯誤之處，進行反饋，方便學生下一步的學習。

總之，在當今形式下，太極拳利用網絡教學的利大于弊，網絡教學適合學生居家學習，順應時代潮流，而授課方式也需要多元化，需要保持學習的持續(xù)性，線上線下的結合方式，也成為現(xiàn)在教學的主流。在網絡大數(shù)據(jù)的今天，除了文科的教學使用網絡，體育類太極拳的教學也需要進行轉型，利用網絡，能夠讓學生直觀看到動作姿態(tài)，能夠全面展現(xiàn)動作要領，為學生的學習帶來了便利，這種教學方式順應時代的潮流，突破傳統(tǒng)教學模式，為新時代的教育教學研究打下了堅實的基礎。

（作者單位：天津大學仁愛學院）