小學體育教學中滲透心理健康教育的策略

吳娟

摘要：體育學科在滲透心理健康教育方面的作用十分顯著，做好此滲透工作能讓學生在學習及生活中獲得更多的快樂，有助于實現小學生的身心健康發展。但在具體的心理健康滲透工作中困難較大。本文先對小學體育教學中滲透心理健康教育的困境進行了分析，并從對應視角提出合理的建議。

關鍵詞：小學體育;?心理健康教育;?滲透

傳統的小學體育教學中，老師通常比較注重對學生體育技能的傳授，忽視了體育學科所具有的心理健康教育功效，使得學生感受不到體育學科的學習價值，體育教學效果不佳。而加強對體育教學中心理健康教育的滲透，能幫助學生疏解學習及生活中的不良情緒，能讓學生發自內心的感受到快樂，這對于學生的身心健康發展十分有利。因此，加強對小學體育心理健康教育滲透策略的研究十分重要。

一、體育老師的專業素養是滲透心理健康教育的重要前提

小學體育教學中滲透心理健康教育，對于老師的要求比較高，老師必須要具有專業素養。第一，老師要具有扎實的體育基礎知識，具有較高的教學水平、科學訓練能力、科研能力、創新能力、組織能力等，并能夠選擇科學的教學方法及手段來教學。同時，還需要了解豐富的體育文化背景;其次，了解小學生的心理特點、規律，科學制定教學目標，確定教學內容，以最佳的方式來開展課堂教學活動，促使學生得以全面的發展。在實際的小學體育教學中，老師必須要充分意識到此點，要通過多途徑的學習不斷提高自身的專業素養，以便于為學生提供他們真正需要的服務。

二、小學體育教學中滲透心理健康教育的策略

1. 豐富體育教學形式

老師想要通過體育學科的教學滲透心理健康教育，需要先讓學生喜歡上體育學科的學習，所以老師需有意識地豐富體育教學形式，給學生帶來全新的學習體驗。首先，以游戲的方式開展列隊、隊形練習活動，一方面能夠在游戲中規范學生的動作，另一方面能夠趁機滲透紀律教育、集體思想教育。其次，教學中要設計一些多樣化的體育比賽，在比賽活動中實現對學生心理承受能力和適應能力的鍛煉目的。

2. 注重對積極評價手段的運用

小學體育教學中老師注重對積極評價手段的運用，既能夠滲透心理健康教育，又能夠構建和諧的師生關系，這對于學生的全面發展十分有利。就以當前大多數小學生而言，在家中都是十分受寵的，較多需要孩子自己做的事情都由父母所代替，很容易形成膽小、懦弱、自私等不良性格，在遇到無法解決的問題之時，心態很容易崩潰，抗壓能力較差，如果不及時改善，自然會對學生的發展產生影響。因此，體育老師在教學設計中必須要考慮此點，要善于鼓勵學生。比如：在中長跑的訓練過程中，班級中部分學生堅持時間較短，此時老師就需要加強對學生的鼓勵，老師相信你行的，讓學生主動去挑戰自己的“極點”，不斷克服困難。而在讓學生挑戰極點的過程中，為了確保學生不出現受傷的情況，老師要將動作及技巧再次重申，確保學生能夠較為輕松的克服困難。另外，對于中長跑中表現良好的學生，需要及時肯定與鼓勵，讓班級中其他學生向優秀學生學習，在老師的鼓勵及引導下培養全體小學生迎難而上、吃苦耐勞的優良品質。

3. 構建輕松愉悅的課堂教學氛圍

小學體育教學中構建輕松愉悅的課堂教學氛圍，不僅能夠使得課堂教學充滿生機與活力，還能夠在潛移默化中達成鍛煉學生身體素質的目的，讓學生發自內心地喜歡上體育學科的學習。以往的小學體育教學中，常存在學生對體育理論知識學習不感興趣的情況，對此，筆者嘗試將心理健康案例、身心健康案例融入到教學中，既能夠讓學生對理論知識有透徹的理解，又能夠讓學生對心理健康的標準、影響及保健方法等進行了解，這對于學生的德智體美勞全面發展十分有利。這樣的體育課堂教學中，學生不會再有任何的壓力與不快，能夠使體育課堂更加愉悅和活躍，凸顯出了學生的學習主體性。

4. 通過針對性教學培養學生自我調節能力

每個小學生都是獨特的個體，體育學習中自然會存在較大的差異，這就需要老師加強對每位學生的了解，開展針對性的教學活動，以便于幫助學生完成課堂學習任務，讓每位學生都感受到鍛煉的獨特價值，促進學生的自我發展。如針對班級中體育能力較強的學生，設計較為豐富的訓練內容，針對班級中體育能力較差的學生，設計個性化的體育訓練方案。同時，根據班級中性格不同的學生，也需要設計不用的方案，如對于性格比較冷漠的學生，設計一些集體類的項目;對于缺乏學習自信的學生，多設計一些簡單類的項目……通過這樣的針對性教學，學生們的體育技能會得到訓練，也能夠實現對學生自我調節能力的培養，為學生的身心健康發展奠基。

總結

心理健康教育是當前各階段教育教學的重要任務，尤其是小學體育學科的教學，在滲透心理健康教育方面有獨特作用，老師要通過豐富課堂教學形式、加強對學生的鼓勵評價，構建輕松愉悅的課堂教學氛圍及培養學生的自我調節能力等多方面入手，實現對學生全面教育及培養的目的，為國家所需高素質人才的培養奠基。

參考文獻：

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