高中體育教學中學生終身體育意識的培養路徑探析

宮秀翠

隨著當前經濟發展水平的不斷提升以及教育改革工作的深入實施，對于身體健康問題大家關注度是越來越高。在當前教育改革中，尤其是體育課程教學中更加注重于對學生終身體育意識的培養。作者在本文中分析和論證了當前我國體育課程教學中存在的基本問題，研究體育老師在課程教學中創新課程教學理念和方法，對學生終身體育意識進行有效地培養，從而提升高中體育課程的教學質量。

高中學校體育作為社會體育和家庭教育的一個重要銜接點，這是對學生終身體育理念的重要方式。根據高中體育課程教學新標準，在課程教學中不僅要引導學生進行體育鍛煉，關鍵是對學生的體育認識能力進行有效地培養。對此，高中體育老師要牢固樹立新型的課程教學理念，以多樣化、現代化的課程教學方法，幫助學生形成終身體育意識，促進高中生更好地實現全面發展。

1 在高中體育課程教學中，對學生終身體育意識進行培養的價值意義

高中體育課程教學的關鍵就在于引導學生強化體育鍛煉，促使學生的體魄越來越強壯。所以，在高中體育課程教學中，老師要將重心集中在健身體育上，讓學生切實掌握體育課程知識和體育運動技巧，推動學生建立良好的體育運動鍛煉習慣。高中時期是學生身心發展的重要時期，也是對學生體育意識培養的黃金時期。終身體育運動意識如果學生從高中時期建立起來，將對學生的身體健康將具有良好的推動作用。在實際中，高中體育課程教學活動中，培養學生的終身體育運動意識，關鍵是要提升學生的體育素養，這樣高中生將在今后的學習和工作中主動參加體育運動鍛煉，從而全面提升學生的身體素質。

2 高中體育課程教學中，對學生終身體育運動意識進行培養的具體方法

第一，不斷優化高中體育課程教學內容。在高中體育課程教學中，老師要根據學生的身心特點，對高中體育課程教學內容進行科學化的設置，這樣針對性地向學生講解體育運動技巧和體育鍛煉的原則，學生就能深入地認識到體育運動。對此，高中體育老師需要注意到，高中男女生在身心特點還是有一定的區別，特別是女生，在高中時期生理、心理等方面的變化是十分明顯的，所以高中體育老師可以選擇一些形體美的體育運動項目，這樣就能提升高中生參與體育運動鍛煉項目的積極性。在具體的課程教學過程中，高中體育老師可以根據男女生的不同，實施分班教學模式，對此可以為男生設置具有對抗性的體育運動項目，同時還要注重提升體育運動項目的趣味性，更好地激發學生參與體育運動的欲望，更好地幫助學生形成終身體育運動意識。

第二，科學組織高中體育運動項目。從當前實際情況來看，高中生在高考的壓力之下，對體育課程知識的學習在認識上存在一定的偏差。對此，高中體育老師要注意科學地組織高中體育運動項目，引導學生通過體育實踐來體會體育運動的樂趣，這樣促使學生體育運動意識實現持續提升。高中生的課程學習壓力比較大，合理地開展體育運動項目，將有助于緩解學生的學習壓力，更好地促進高中生身心健康地成長。同時還能促使學生以良好的心態來開展體育課程教學活動。對此，在日常的教學中，高中體育老師可以組織競技性的體育運動項目，讓學生通過對抗性的訓練來更好地體會體育運動的樂趣。比如，在高中體育羽毛球項目教學中，為了讓學生對羽毛球對抗競賽的樂趣有更好地體會，老師就可以組織學生開展羽毛球競賽活動，不僅能讓學生扎實掌握羽毛球運動技巧，還能對學生團隊協作意識和能力進行培養。同時，高中體育老師要根據課堂教學的實際情況，組織高中生開展跳繩比賽等活動，提升高中體育課程教學的趣味性，增強學生參與體育運動鍛煉的信心，從而有效地幫助學生形成良好的體育運動意識。

第三，積極鼓勵和引導學生參與體育運動項目。在高中體育課程教學中，要注意對學生開展養成教育，幫助學生形成良好的體育運動習慣，積極鼓勵學生參與到各項體育運動項目中來。特別是高中一二年級的學生，參與體育運動的積極性和主動性比較高，對此要緊密結合學生的身心特點，開展具有技能性、趣味性的體育運動，這樣也讓學生逐步認識到參與體育運動對自身發展的價值意義。對于高三學生，因為學習壓力比較大，可以將參與體育運動作為學生放松身心的一種方法，從而促使學生保持良好的心態，推動自身素質能力水平的提升。

3 結語

在高中體育課程教學中，培養學生終身體育運動意識，將對學生今后健康成長具有十分重要的意義，所以高中體育老師要結合學生的身心特點，注重以趣味性、多樣化的體育課程教學方式讓學生體會到體育運動的樂趣。

（作者單位：山東省濰坊市寒亭區第一中學）