改進體育教學中女生活躍度的措施探究

王宇朗

體育教學中經常發些部分女生普遍對體育課缺乏興趣，部分女生在體育課上站著的多，動的少。筆者根據她們的心理、生理等方面的特點，對她們在體育課中的惰性表現進行分析，并為克服這種惰性采取了一系列有效對策，從而有效提升了女生參與體育活動的活躍度，收到了明顯效果。

1 女生在體育教學中參與度低的原因

教學中發現部分女生在體育教學中站多動少，怕苦怕累，積極性參與性不高的這些表象的背后，歸納起來認為主要有兩個方面的原因：一個學生自身的原因，主要包括女生自身的生理因素和心理因素，此外，女生自身對體育課缺乏真正有效的認識，認為體育課就是一門可有可無的課程，片面地把體育課當作只是跑步、跳遠、籃球、游戲等運動。另一個原因就是教師的原因，教師在進行體育教學過程中由于傳統教學模式的影響，教學內容和教學手段方法單一，缺乏突出女生特點的體育項目及內容，與學生互動性較少，導致女生參與度低。

2 改進體育教學中女生參與度的策略

2.1 根據女生特點，進行差異化教學

針對女生普遍膽小、怕苦怕累、耐受力差的特點，根據身體素質不同，對基礎不同的學生進行差異化教學，這樣避免了身體素質較差的學生無法完成動作的情況。對于技術性強的動作練習不用單一化地反復練習，而是有變化地進行，并穿插一些動作優美、運動量不大的教學內容，增加趣味性，讓學生逐漸克服惰性。在教學實踐中也印證了差異化教學對中職女生改善惰性表現有著積極的作用。

2.2 加強女生理論學習

通過樹立正確的體育意識來引導學習積極性，體育教學不單單是技術動作的教學，還需有一定的理論基礎加以輔助。正確的理論知識對運動可以起到事半功倍的效果。如果在理論教學中增加些實用的科學鍛煉手段，將理論與實際相結合，那么遠比教學生那些什么叫體育？它的意義和特點？是什么更能吸引學生的興趣。在了解學生的興趣點后，將一些實用的鍛煉方法運用在教學實踐中，不少學生因此對體育課有了新的認識。

2.3 選用豐富多彩的教學內容

要讓女生克服惰性，那么課堂教學就一定要有吸引學生的點。將教材的重難點吃透，在教學中，根據學生的身體素質狀況，將教材分解，先筒后繁、先易后難，對一些身體素質較差的學生適當降低難度，讓學生先掌握后提高。采取了這些措施后，學生對所學技術掌握得越快越好，心理狀態也就越好，也就更愿意“動”起來了。體育教學中要將學生吸引進來，就需要將單一的課程內容合理安排，盡可能做到學習與游戲相結合，變得更趣味化、游戲化。體育課上，只要是學生感興趣的、并對身心發展作用全面、具有良好效果的運動項目都可以作為課程內容，打破教學的條條框框，讓課程內容更豐富多樣。例如利用在體操房內上課的機會，嘗試將健美操的一些基本動作重新編排，作為整堂課的準備活動。即便對零基礎的學生而言，這樣的方式也能引起她們的興趣，從而達到較好的鍛煉效果。

2.4 采用靈活的教學法，激發學生興趣

體育教學不同于其他課程教學，它本身就是一種生動活潑，愉快身心的教學活動。在教學中可以采用靈活多變的教學法，如集體教學、分級教學、循環教學、提高教學、小組考核、小組創編、電化教學及理論教學等多種教學形式，鼓勵學生進行合作學習，增強學生間的互動和師生間的互動，激發學生的學習興趣。比如在教學環節中增加展示表演的機會，不僅提供了學生技術動作的展示機會，更能激發學生的學習熱情，讓學生能主動動起來。

2.5 以班級專業為特點，轉變教學模式

根據各專業特點，男女生人數比例不同，發展有班級特色的運動項目。以女生為主的班級，可以增加些形體健身方面的內容;如男女生比例相近的班級，則考慮發展有各自特色的項目;對男生比例明顯占優的班級，可以利用男生帶動女生，以游戲的方式一起參與到體育教學中，這樣更有利于拓寬學生體育課的參與面。

2.6 融洽師生關系，形成良性教學氛圍

學校在確保學生開展體育活動所需的場所與設施條件下，在軟件上也要下功夫。和諧融洽的師生關系有利于師生間的知識傳遞，有的學生有時只是一個簡單的理由：喜愛任課教師，便能跟著老師的上 課節奏進行。反之，學生不僅會產生厭學情緒，甚至會和老師“作對”。如果在條件允許的情況，男女生分班上課，這樣教學更能突出女生的特點，選擇一些女生喜愛的課程進行，以此形成良好的教學氛圍。這也是促進學生學習熱情的因素之一。

2.7 轉變評價機制，調動學生學習積極性

改變“一刀切”的評價制度。在教學中，不僅要看最終成績，更要注重進步幅度的綜合評價制度。這樣的方式能克服只看最終結果的弊端，有效提高素質較差學生的學習積極性。如有的學生原本的成績很差，但經過一個學期的體育鍛煉進步明顯，但離優秀或合格還有一定差距，如果采用新的評價制度，無疑對她是一種激勵，這樣就會提高她們的上課興趣和積極性，從而克服體育教學的惰性表現。

3 結束語

在體育教學中，要想讓女生真正的愛上體育課、參與體育課，就需要我們體育教師必須要了解女生的身心特點、愛好。靈活地運用多種教學方法和手段，選擇適合的教學內容，引導學生正確認識體育課，積極參與體育活動。同時必須重視學生的主體地位，關注學生以往的生活體驗，結合實際，給學生構建一個學習的平臺，將體育教學變得更有用，更有趣，參與度更廣，使她們掌握更多的運動知識和運動技能，為培養學生終身體育鍛煉打下基礎。

（作者單位：河南省醫藥衛生學校）