農村高中學生心理健康教育的有效策略性研究

楊德義

摘 要：農村高中學生正處在心理機制、人格品質以及思想觀念快速發展與完善的重要階段。不僅如此，他們還需要面對巨大的升學壓力，有些學生還需要在接受高等教育、職業教育還是直接步入社會這幾種情況當中做出抉擇。在這種情況下，凸顯出農村高中學生心理健康教育的重要性與必要性。此為，本文針對農村高中生心理健康教育的有效策略進行了專項研究，并提出了些許措施建議，供大家參考借鑒。

關鍵詞：農村高中學生;心理健康教育;有效策略

與城市高中學生相比，在面對農村高中學生開展心理健康教育時存在更強的復雜性與差異性，而且存在更加多元化的心理健康教育需求。這就需要全體農村高中教師盡快更新自身的教學理念，調整教學側重點，同時積極探索科學有效的心理健康教學措施，幫助學生擁一個健全完善的人格品質和心理素質，為今后的學業發展和人生道路做好鋪墊。

一、走進學生的內心世界，接納并理解學生

首先，教師要真正走進學生的內心世界當中，了解引發學生心理健康問題的根源，了解學生的成長軌跡、性格特點以及看待問題的角度，與學生之間建立起一種亦師亦友的新型師生關系。例如在目前的農村高中學生群體當中，厭學是一個比較突出的問題。但是，形成厭學這一現象的心理誘因卻是多種多樣的，例如有些學生因為某一次考試成績不理想，受到家長的責怪與打罵，還有其他同學的嘲諷，極大地傷害了學生的自尊心和自信心，甚至在內心當中留下難以抹去的陰影。針對這一問題，教師首先要耐心傾聽學生的心聲，設身處地的為學生著想。之后，再耐心細致的開導學生，幫助其打開心結。比如教師可以讓學生學會換位思考，體諒和理解家長對于孩子的那種殷切希望，并且懂得“愛之深，責之切”的道理，進而原諒父母不恰當的教育方式。與此同時，還要引導學生遇到要冷靜，不要意氣用事，使用正確的方式去表達“親情”“友情”，避免讓對象產生誤解。對于其他同學的嘲諷，教師可將其作為反而教材來教育學生，不要隨意輕視他人，誰都可以成為強者。同時，借此機會鼓勵學生發奮圖強，努力超越自我，力爭成為那個最好的自己。由此看來，只有教師走進學生的內心世界，才能找到開展心理健康教育的切入點和突破口，幫助學生擁有一個積極陽光的健康心態，更好的面對今后的學習與生活。

其次，教師需要接納學生，理解之間的差異，尊重學生自我發展的需求。高中生普遍存在成熟性心理和逆反心理，即隨著年齡的增長、身體的發育，讓學生認為自己已經成為“成人”，并渴望受到成人的待遇;但是，學生在學習、生活的方方面面依然說到父母、教師的管束，這自然會激發學生的逆反心理。針對學生的這種心理狀態，教師不應該“硬碰硬”，而是應該學會接納。教師應將看成一個獨立的個體，從學生的角度出發，平心靜氣和學生一起商量學習、生活的方式;尊重學生的成人感，尊重他們的成人意識，應給予他們發表自己見解的機會，對學生的一些可行的意見積極采納，對學生的一些不成熟的建議，與他們共同商量改進;對學生的叛逆心理給予一定的寬容，讓學生自我調整。這樣才能推動傳統的命令式的單向溝通方式轉為平等、探討式的雙向溝通，使學生在被尊重、被接納的過程中，形成積極健康的心理狀態。

二、從正反兩方面引導，發揮出激勵教學作用

在日常教學的過程中，教師要善于運用激勵措施，激發出蘊藏在學生內心當中的拼搏進取精神和個人潛能，使學生能夠自覺、主動的加強的自我管理與自我監督，實現個人素養、學習成效和心理健康程度的不斷提升。

首先，教師要積極鼓勵，正確強化，要善于發現每一名學生身上的閃光點和些許進步。時常用“老師看好你”“最近進步很大”“相信你會越來越棒”等帶有鼓勵性質的語言來激勵學生，或者學生回答對問題時，教師可以拍一拍他的肩膀或者摸一摸頭，給學生內心當中注入一股強大的力量，讓學生感受到來自于教師的認可與贊賞，使學生能夠更加積極努力的提升自我。此外，教師還應該針對部分農村高中生出現的自卑、膽怯、焦慮等心理特點給予積極的鼓勵，并不斷強化這種正向引導。在高中階段，學生的學習壓力增加，教師常常以成績衡量學生的好壞，對學生學習成績不理想的狀態，進行責備和批評，這種責備和批評容易引起學生的自卑和無助感，也容易引起學生和教育者的矛盾，激化逆反心理，最終讓教育工作與初衷背道而馳。因此，在教育中教師應重視正向引導的意義，引導學生在不斷激勵中形成自我發展的內在動力。

其次，教師要重視挫折教育，引導學生在挫折中成長。當學生犯錯誤時或者遇到挫折打擊時，教師要引導學生正確看待自己的缺點與不足，并且從中找到完善自我與提升自我的方向與動力。還要告訴學生，不要害怕眼前的失敗，人生道路還很漫長，只有在今后的學習和生活中嚴格要求自己，盡快改正錯誤，依然可以成為一名優秀人才。當然，教師還可以適當引入挫折教育。例如剛進入高中生活，學習氛圍相對輕松，學生的學習壓力不是很大，這很容易激發學生的松懈心理，在學習中出現懈怠、拖延等問題。針對此，教師應當進行適度的挫折教育，即針對學生在學習、生活、情感上受到的挫折，對學生展開心理引導，促使學生反思自己，提升自己。這樣的挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法，能夠促使學生主動調整情緒，認識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，形成積極健康的心態。

最后，教師要幫助學生制訂一個相對明確的學習目標和人生目標。很多農村高中學生之所以每天都無精打采，缺少學習動力，主要原因之一在于內心當中缺少目標，無法生成內在驅動力。對此，教師可以在每學期開學時，給全體學生制訂一個總目標，例如每次考試、學校運動會和各項集體活動都要爭取全年級前三名。這樣一來，學生就會受到激勵，以更加飽滿的熱情投身到學習和各項集體活動當中，增強與同學和教師之間的互動交流，變得更加開朗陽光，擁有一個健康的心理狀態。同時，教師還可以結合每一名學生的實際情況，幫助其制訂一份個人成長計劃或者學習計劃，主要目的是為了明確奮斗目標，從而生成努力學習、克服困難的決心，以更加飽滿的熱情投身到學習和生活當中，從根本上減少心理問題的出現機率。

三、從多方滲透，推進心理健康教育的落實

對于農村高中學生而言，不能僅憑借每周為數不多的心理健康教育課程來取得理想的教學成果。而是要將心理健康教育滲透到每一門課程的日常教學過程和各項班級管理工作當中，還應該將心理健康教育融入到家庭教育之中，以一種潛移默化的方式促進學生心理素養的完善與提升。

首先，鞏固心理健康教育在思想品德課程中的地位，針對農村高中生的實際特點，展開系統專業的心理健康教育。例如一些農村學生承擔著整個家庭的希望，父母渴盼的眼神，孤注一擲的投入讓他們倍感壓力，而這種壓力讓一些學生在考試前常常陷入焦慮。針對這種心理，心理輔導教師應對學生進行整體心調查與分析，了解學生出現考前心理焦慮的主要原因，并從多個角度展開心理健康輔導。例如教師可以指導學生掌握放松練習的小技巧，引導學生循序漸進地由人的意識控制肌肉，再間接地影響主觀體驗，減緩焦慮情緒;教師可以引導學生接納自己的合理情緒，在學習中建立一種自己的態度、價值觀念，并讓這些信念的穩定存在而持續下去，從而科學對抗焦慮。這樣的教學指導，能夠讓學生接觸到更多的專業心理學知識，豐富學生對自我心理的認知，為農村高中學生的心理健康提供專業的支持。

其次，班主任應加強班級管理，利用師生之間、學生之間的溝通，落實心理健康教育。例如在班級管理工作中，除了抓好班委、團支部的建議以外，還要針對每一名學生進行任務分配，力爭培養出一批班主任“小助手”。尤其對于那些性格內向、靦腆害羞的學生，更要多給他們提供一些鍛煉能力和展示自我的機會，挖掘出他們身上的優點，使他們變得更加陽光自信，樂觀向上。比如教師可以將全體學生劃分成若干個小組，每個小組輪流組織班會，每一名小組成員都要有任務擔當，并且在班會上進行發言，以此來培養農村高中學生的責任意識、綜合實踐能力和團隊協作精神，使其心智發展得更加完善，內心世界也變得更加充實飽滿。此外，班主任可以就學生心理健康教育工作與其他科任教師加強溝通，提高全體教師對于心理健康教育的重視程度，在面向學生傳授課本知識的同時，融入更加多元化的教學元素。例如數學教師時常給學生們講一講數學家們是如何克服困難，在艱苦的環境中開展學術研究，最終取得令人矚目的學術成果，從而促進學生知識水平、人格品質和心理健康程度的整體提升。

最后，教師應注重家校溝通，提高家長對家庭心理健康教育的重視，提升家長的心理健康教育能力。在農村高中心理健康教育中，家校合作還存在諸多問題，而這些問題需要家庭與學校共同解決。例如學校應充分利用現有的心理健康教育資源，培養一支素質過硬的家校教育隊伍，并安排具備專業素養的專兼職心理健康老師，深入家庭，利用線上線下的方式開展全面系統的心理健康教育宣傳與培訓工作，為家長提供輔導;家長也應針對自己在孩子教育中存在的問題，積極問詢，獲得專業的心理知識，共同探索高中生心理健康教育方案。再如，學校應組織家長會、家長學校、素質教育開放周、家長開放日等一系列活動，引導家長進入到學生教育的體系中來，讓家長參與學校管理，時刻保持對學生心理發展動態的關注度，并參與學生的心理健康教育，不斷積累教育經驗，為高中生營造和諧健康的成長環境。

在面向農村高中學生開展心理健康教育的過程中，全體教師要端正自身的教育思想，盡快轉變教育理念，與學生之間建立起新型師生關系，耐心傾聽學生的心聲，了解學生的思想顧慮，有針對性的為學生提供心理疏導。此外，教師還要將心理健康教育融入到日常教學工作當中，找到學科教學與心理健康教育的契合點開展融合教學，幫助學生建立起崇高偉大的人生理想和思想信念，為學生日后成為一名優秀人才提供可靠保障。

參考文獻

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甘肅省教育科學“十三五”規劃2020年度課題《農村高中學生心理健康教育的有效性策略研究》（課題立項號GS[2020]GHB2422）