論特奧籃球在培智學校的實施要領

王美玲

特奧籃球對于提高培智學生的運動能力，增強培智學生的身體機能和體質都具有顯著的作用，而且還有利于培養培智學生的團體意識和競爭意識，樹立培智學生的自信心，培養堅強的意志品質。

特奧籃球如何在培智學校開展實施，我們經過實踐總結為三個要領：

1 特奧籃球項目在培智學校的具體化

1.1 特奧籃球主要分為兩大塊

1.1.1 非低能運動員項目（智商在70以下，能參加隊制賽的運動員參賽），主要有：五人隊際賽;三人隊際賽;五人融合隊際賽;三人融合隊際賽。

1.1.2 低能力比賽項目，適合智商在70以下，不能參加隊制賽的運動員參賽，主要有：（1）個人技術賽：目標傳球、10米運球、定點投籃三項，三項得分總分為運動員得分。（2）快速運球。（3）團體技術賽。

1.2 特奧籃球規則略述

特奧籃球團體賽與常規籃球賽在參加人員、比賽時間、犯規要求、全場記分等方面都有區別，我們不能用常規籃球比賽規則來評價特奧籃球比賽;特奧籃球個人賽規則簡單，易于掌握。（在百度文庫可以查到特奧籃球所有規則。）

1.3 特奧籃球的特點

（1）場地要求不高，普通的籃球場地就可進行訓練。

（2）運動規則簡單，易于學生掌握。

（3）比賽項目豐富，利于學生選擇。

通過以上三個方面的深入學習，特奧籃球的實施就會由抽象的概念變為可操作的具體內容。

2 特奧籃球實施方案在培智學校的合理化

根據學校實際情況，從以下方面制定實施方案，取得學校認可支持。

2.1 制定總體目標

讓培智學生了解特奧籃球運動的基本知識，掌握特奧籃球技能，補償培智學生身心缺陷，增強體質，培養勇于拼搏、團結協作的集體主義精神。

2.2 制定具體目標

對總體目標進行細化，分成三個階段性的能力水平目標，水平一：基礎訓練目標;水平二：個人技能目標;水平三：團體競技目標。

2.3 確定組織形式

特奧籃球組建拔高，中段，低段三個組，以分組訓練的方式進行訓練。

2.4 時間計劃

結合特奧籃球運動項目和培智學生的認知特點，制定“兩年基礎，一年鞏固，一年出成績”的四年總體訓練計劃。為了確保師資分配，特奧籃球運動于大課間活動時間進行訓練，每天訓練時間為50分鐘。

2.5 訓練教師

特奧籃球采用主教和輔教共同訓練的方式進行。

2.6 訓練場地：籃球場

3 特奧籃球評估和計劃制定在培智學校的科學化

3.1 及時精準評估，使評估成為計劃制定的重要依據

根據特奧籃球項目規則及所觀察學生的當前水平，經過對多位學生進行測評，算出該項籃球運動學生的平均值，確定測評數據。通過前測，制定本學期該生的訓練計劃;通過周測，分析本周訓練內容和訓練方式是否合適，是否達到預期效果;通過學期末綜合測，對本學期訓練內容進行總結，為下學期訓練內容確定提供前測。

3.1.1 學期前測

（以張某錦同學為例，以下同）

學期前測：如拋接球，計劃完成指標：連續拋接球20次允許失誤2次。2020年9月1日初評：拋接球20次失誤8次。

3.1.2 依據前測制定學期個別化計劃

如：張某錦秋學期個別化：主要訓練內容：（1）會拋接球。（2）用正確的姿勢拍球。（3）直線運球跑。（4）曲線運球跑。（5）運球越過障礙物跑。

達成要求：（1）拋球雙手舉過胸前，連續拋接球20次允許失誤2次;（2）拍球五指掌控籃球。連續1分鐘拍球80個，允許失誤1次;（3）直線、曲線運球跑， 50米允許失誤2次。（4）兩障礙物間距離1米，繞行10次，失誤2次。

3.1.3 周訓練記錄及評測

張某錦第三周訓練內容：原地拋接球。本周完成情況：失誤4次，存在的問題：力度不夠，接球判斷不準。訓練建議：繼續練習提升力度，訓練判斷力。

3.1.4 學期末評估總結

張某錦特奧籃球綜合評估（如拋接球）：計劃完成指標：連續拋接球20次允許失誤2次。 2020年9月1日初評：拋接球20次失誤8次。2021年1月5日學期末測評，完成指標。總結評述：剛開始訓練手臂力度不夠，經過一學期訓練力度有提升，對于球的走向判斷準確。

3.2 遵循以下原則使計劃制定科學化

3.2.1 實踐性原則

特奧籃球技能規則掌握都需要大量的時間進行實踐，只有通過不斷的練習，學生的籃球水平才能得到持續的提高。

3.2.2 靈活性原則

在實施的過程中根據具體完成情況，對計劃進行適時地調整，以確保學生掌握基本的技能。

3.2.3 小步子原則

在訓練的過程中結合培智學生的認知特點和接受能力，對訓練內容分目標進行訓練，當某一項技能學生完全掌握后再開始下一項內容的訓練。

3.2.4 個別化原則

在訓練的過程中，針對每位培智學生的運動能力和接受水平，采取集體加一對一的訓練方式，為每一位學生提供個性化的指導。

綜上所述，只有深入學習，設計可行性方案，以評估為前提，制定科學的訓練計劃，踏踏實實，不分酷暑嚴寒進行不間斷的訓練，特奧籃球才會在培智學校真正生根發芽，為培智學生的身心康復起到重要作用，為特奧運動增添光彩。

本文系甘肅省教育科學‘十三五’規劃2020年度《培智學校特奧籃球課程設計實踐探究》的階段性成果，課題批準號：GS[2020]GHB4192。

（作者單位：甘肅省張掖市特殊教育學校）