同題異構教學中站立式起跑教學引發的思考

張植英

摘要：本文針對小學體育田徑賽跑站立式起跑姿勢教學中存在的起跑口令、手腳協同、教學方法等問題進行了探討。站立式起跑姿勢符合小學低年級學生身體特點，是小學體育教學的重點，也是學生提高競技體育技能的基礎。在“同題異構”教學探討活動中，不同體育老師對教學過程中遇到的一些問題的看法，值得一起研討。本次探討，目的為進一步提升小學低年級田徑賽跑教學質量和水平，提升小學生體育技能。

關鍵詞：站立式起跑; 同題異構;體育教學

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-24-054

小學田徑賽跑起跑姿勢根據賽跑種類可分為蹲踞式起跑和站立式起跑動作，正確的起跑技巧可提升田徑賽跑成績，是小學田徑賽跑教學中的重點，但由于小學低年級學生身體條件特點，站立式起跑姿勢更適合小學低年級學生，在起跑教學和游戲中經常使用。小學田徑賽跑技巧，重點是對起跑口令反應、起跑手腳協調等方面的掌握。本文將通過小學體育田徑賽跑“同題異構”教學中站立式起跑教學的重點問題進行探討和交流，以提升小學生田徑賽跑起跑教學水平，為小學生學習其他起跑姿勢打下良好基礎。

1 小學體育田徑賽跑起跑口令反應教學爭議

由于全國各小學體育老師教育背景、教學經驗不一，小學田徑賽跑起跑口令教學中存在兩種口令，即“各就位——跑”、“各就位——預備——跑”。國際田聯等各大聯賽中，均使用“各就位——跑”這種口令，小學體育田徑賽跑教學中也經常使用“各就位——跑”這種口令，但是在某些年紀較大的體育老師中經常遇到“各就位——預備——跑”這種口令，于是小學體育田徑教學中遇到口令反應教學的爭議。通過探討，我們發現兩種口令均有對應教材出處，即黑龍江出

版社出版2017年7月第一版《科學的預設和藝術的生成》中認為起跑提示口令為“各就位——跑”，方便對起跑進行動作分解教學，而人教版2014年3月第一版《體育與健康》P61頁，認為站立式起跑口令為，“各就位——預備——跑”。

通過與同業老師的交流與討論，為避免對小學生學習起跑造成混淆，也方便我國田徑賽跑規則與國際接軌，推薦統一使用“各就位——跑”這一口令。造成起跑口令易混淆的主要原因在于對不同田徑賽跑的起跑口令的混淆，例如田徑賽跑中400米以上通常使用站立式起跑，400米以下通常使用蹲踞式起跑，而小學低年級學生由于身體條件限制，所以推薦使用站立式起跑姿勢，這就容易在學生中造成起跑口令的混淆，進而造成起跑時對口令的反應速度，影響成績，在教學中應向學生明確各種起跑口令的規則，方便在學生心目中建立規則意識。

2 起跑姿勢中手腳協同教學爭議

由于站立式起跑中，對手腳協同發力有較高要求，是田徑賽跑取得好的成績的重點。在通常體育教學中，較少對起跑時手腳位置、身體重心、手臂擺放、腿部彎曲等要點進行量化規定，只能靠體育老師根據經驗自行教學，這不利于提升我國小學生田徑賽跑教學質量。通過對國內外大量資料調閱，我們認為在站立式起跑教學中，應當做到手腳協同發力，這要求有力腳在前，跟進腳在后，兩腳橫向距離與肩同寬;小腿與大腿夾角應當在110度左右;身體上半身前傾略超過起跑線;前腳異側手臂在前，以保證身體重心靠前，方便有力腳蹬地發力，跟進腳前提。這些起跑動作都是田徑賽跑中，提升競技成績的重要保障。在體育教學中，我們應當明確上述定量動作規范，以幫助小學生更好的理解動作分解，以方便在日常訓練中，自己掌握規范，并建立兩兩學習小組，互相監督糾正，通過不斷地反復訓練，做到對起跑動作的固化，以達到共同提升學習效果。

3 教學重點難點

小學體育田徑賽跑教學重點難點是如何讓小學低年級學生迅速掌握站立式起跑姿勢動作規范。人教版教材也明確了站立式起跑動作重點難點，即“起跑反應快、后蹬充分、前擺積極、手腳協調”，而標準教案中2015年7月第一版，重難點為“放松蹬擺，蹬擺協調”《科學預設，藝術的生成》“身體向前微傾，擺臂和身體協調”等等，這就造成了小學體育老師對田徑賽跑中的重點難點如何劃分的混淆，也造成了如何讓學生后蹬充分，迅速前擺，手腳協調方面，各位體育老師有不同意見，但通過與會老師的充分討論以及教研室權威老師的發言，討論最終確定了重點是身體放松，后蹬充分，難點是迅速前擺和手腳協調。

結束語

小學體育田徑賽跑教學中，站立式起跑動作技巧對于田徑賽跑取得好的成績有重要作用。作為小學體育教師，在通過“同題異構”站立式起跑研討會之后，對起跑口令反應教學、起跑標準動作規范、手腳協調配合、教材重點難點等方面進行了深入探討，并得到了各位同業和權威的看法和見解，對于后續提升小學田徑賽跑教學質量具有重要意義。

參考文獻

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