體質弱勢群體學生體育健康促進模式探索

馬華

青少年身體素質的健康發育直接關系到國家繁榮發展及民族偉大復興，中學階段是學生身體發育的關鍵時期，青春期階段的學生們正在經歷快速成長，積極有效的體育干預措施是輔助學生成長的有效手段。經濟的發展與科技的進步使得現代學生的生活水平不斷提高，隨之而來的健康問題也不斷涌現，中學階段體質弱勢群體快速增長，學校方面為體質弱勢群體提供的教育內容未能有效踐行教育公平要求。中學體育教育工作者應該對體質弱勢群體學生保持高度關注，依托教學組織、健康干預、機制完善、體系優化等途徑構建適合中學體質弱勢群體學生體育健康促進的全新教育模式，幫助學生度過特殊成長階段，形成強健體質和終身運動習慣。

1 引言

體質弱勢群體包括傷、病、殘等特殊對象，他們不適宜參與劇烈體育運動且且體質測試無法達到正常標準，身高體重指數在20<BMI≤26.5范圍之外。體質弱勢群體學生擁有與普通學生同樣的受教育權利，教育公平和人文關懷有助于提升學生健康水平。體育教育是中學素質教育的重要構成，基礎體育與專項體育的融合能夠培養學生的體育意識及運動習慣，中學階段體質弱勢群體數量持續增加，探究體育健康促進模式能夠全面優化體育教育，引領學生的發展與成長。

2 設立體質弱勢群體干預組織

體質弱勢群體的弱勢不僅體現于體質健康方面，更體現于運動愛好和運動習慣方面，教育工作者干預不及時則會導致不良運動行為與習慣在學生群體中不斷傳染，例如不愿意參與戶外運動、沉迷手機網絡、缺乏運動興趣等等。學校方面應該組織專門組織機構負責體質弱勢群體學生的教育工作，制定系統化教育干預方案并監督方案的落實與實施，將責任落實到具體人員，通過各個部門之間的協同配合完成教育工作，引導學生們正確認識體育運動對自身健康的重要意義。干預組織在國家和地方政府領導下開展工作，共同為體質弱勢群體提供教育服務和指導，持續提升學生的健康水平。

3 優化體質弱勢群體教育措施

中學階段學生正處于成長發育的關鍵時期，體育教育工作者應該對學生的身心特點保持密切關注，堅持健康意識培養、運動習慣干預、文化氛圍構建的系統化教育原則，將教育重點由知識技能講解傳遞向運動環境構建轉向，形成以體育課堂為基礎、班級活動為支撐、校內外運動參與為關鍵的綜合教學策略，培養塑造學生體育運動和健康生活意識，鼓勵體質弱勢群體學生與普通學生一樣參與各種體育運動，為學生們提供更加全面的體育健康保障。例如在新生進入學校后，教師可以從體質健康講座和健康中國戰略解讀入手，讓學生們逐漸認識到體育運動能夠給自己帶來的積極影響;校園內張貼體育鍛煉及體制健康相關宣傳標語，號召學生們每天至少參與半個小時體育鍛煉;學校學生會及體育協會共同營造良好的體育氛圍，促使學生們積極主動地參與體育鍛煉;體育課堂上教師幫助體質弱勢學生逐漸掌握健康運動和健康生活方式，定期組織多樣化的體育活動。教育措施優化能夠帶給體質弱勢學生全方位的影響，積極促進學生健康運動習慣和運動興趣形成。

4 構建課堂教育體系全新結構

體育課堂是體育教學實施的主要場所，在基礎知識、基礎技能、基礎態度、基礎情感為核心的基礎教育中承擔著重要任務，體質弱勢群體終身體育教育理念的樹立應該以學生發展為出發點，注重學生健康理念的培養，提升學生活動參與積極性并引導學生養成健康生活方式。因此教師既要關注中學學生的共性特點，又要注意學生們的個體特征，尋找教育平衡點，構建適宜所有學生的教育體系新結構。在教學體系構建過程中，學校方面應該結合學生實際組織教師展開體育保健康復培訓，提升體育教師的體育保健康復教學能力，同時增設相關器材，更好地匹配體質弱勢群體學生體育鍛煉需求，考慮組織教師編寫校本教材，保證體質弱勢群體能夠在校園內接受更加全面的體育教育，促進學生體質健康水平有效提升。

5 創新獨立授課及個性化運動處方

相較于體質健康學生而言，弱勢群體學生基礎運動能力不強，這一方面是先天因素導致，另一方面是后天健康促進推進落實不足造成的。中學體育教師要對學生主體地位保持高度關注，重點分析學生在肺活量、有氧耐力、柔韌性、下肢力量及體態肥胖等方面的基礎體質情況，制定具有針對性訓練方案，協助學生提升下肢力量、柔韌性、耐力性等等，借助獨立授課模式將不同水平學生有效區分，循序漸進地改善學生身體素質。教師在教學中不僅要注重知識技能教學，更應該對學生心理健康活動樹立保持高度關注，糾正學生們的錯誤觀念與習慣，引導學生樹立正確的健康觀念，特別是要提升運動興趣和信心。學生體質健康促進是長期而緩慢的過程，運動熱情與運動方法同等重要，運動處方的創編結合學生實際情況展開，圍繞學生個體化差異及運動建設需求給予學生們運動指導，結合學生定期體質檢查結果對運動處方做出調整和更新，這將使得體質弱勢群體更好地參與體育鍛煉并實現身體狀況的持續改善，筆者為體質弱勢學生創編了以球類運動、耐力跑、太極操、伸展訓練等有氧運動為主的運動處方，普遍取得了較好效果。

（作者單位：四川省南充高級中學）