心語茶座

后媽難道不該叫“媽”嗎？

我跟我先生屬于再婚，婚后感情不錯，但我不知道為什么，他不讓他的孩子叫我“媽媽”，先生解釋說是因為孩子親媽離得近，怕周圍人都聽著不舒服，可我覺得現在孩子剛5歲，正是培養感情的好時候，我該怎么處理呢？寧波讀者：惜玉

蕙君：首先非常感謝你的信任，從來信可以看出，你是一個很有愛心的媽媽。你希望孩子叫媽媽，讓這個家更有凝聚力，更有溫馨的整體感。

跟著父母感受過一次離婚經歷，在父母的情感上已經失去了一次，如果在這樣的情況下，突然讓孩子再接受一個新媽媽，孩子顯然是拒絕的，強迫孩子改口只會讓孩子為難，孩子在潛意識里覺得叫繼母為“媽媽”，會對不起自己的親媽。因此常見的做法是先叫阿姨，其實這種做法還是比較合適的，既可以清楚的界定孩子與大人之間的界限，又方便新媽媽履行自己的職責。其實，叫不叫媽媽僅僅只是一個稱謂，每個孩子心理都有一桿秤，誰對自己好，是不是真心對自己好，都會感受得到，和諧的重組家庭需要慢慢經營。所謂守得云開見月明，拿出你的真心，感情處到位了，孩子會順其自然地認可你這個媽媽！祝幸福。

青春期的我為何毫無活力？

我開學就高一了，不知道是不是青春期的作用，對于所有事我總會往復雜的方面想，往壞的方面想，對周圍的事情都沒有興趣，總感覺很疲倦，心理壓抑。我覺得這不應該是我這個年齡的人該有的樣子，很想改變，卻無從做起。我該做些什么呢？沈陽讀者：小青

蕙君：非常感謝你的來信，更能理解你的困惑與焦慮。青春期的心理特點確實是比較復雜的，這個時候的你面臨生理漸漸成熟、心理半成熟狀態。或許是剛剛經歷完緊張的中考，身心都需要一次徹底的釋放。

你能感覺到自己進入青春期，懂得關注自己青春期的心理特征，這是一件好事，說明你的心理是健康發展的。正確地看待這個時期的自己，平時可以看點關于青春期的書籍，有事多和父母老師溝通，漸漸地就可以度過青春期。建議你：

1、樹立信心，每天起來給自己一些暗示，比如“我能行”、“我要快樂起來”、我要認識一些新的朋友”等。2、擺正位置，即使現在成績不太好，也不要心急，制定計劃，慢慢趕上。3、注意營養和運動，身體強了，心情也會跟著樂觀起來。4、多和家人朋友溝通，疏泄情緒，求得他們的理解和支持。5、監測自己的疲憊心理，它出現的時間、頻率、程度，以此對自己進行自我管理，來達到干涉原來行為的目的。6、對自己做自我獎賞，當你每次有進步，達到自己的目標時，獎勵自己。祝快樂！