最容易受寒的反而是夏天

羅大倫

前些天有朋友問起風濕性關節炎這個病。這個病也分寒熱，其中一大部分是那種感受寒濕而致的，我說這個情況，多數是夏天時不慎得的，冬天中招的其實很少。

朋友聽了大吃一驚，說一直認為這病不都是冬天受寒得的嗎？怎么會夏天更容易中招？

濕邪和寒邪同時來襲

我就給朋友解釋，古代的時候，人們取暖有困難，可能冬天受寒的比例多。但是現代社會，冬天我們可以取暖，我們有羽絨服，出門有汽車，其實受寒的機會并沒有那么多。反而是在夏天，因為天氣熱，我們皮膚的腠理開張，汗液外泄，此時如果突然進入空調房間，寒邪就容易長驅直入。而夏天外面的天氣，往往濕氣很重，濕邪和寒邪同時來襲，則人體更容易受傷。

對于這種情況，大家可以體會一下，外面濕氣很重，悶熱的天氣，自己出了一身透汗，衣服都濕了，粘在身上。然后進入車內，打開空調冷風，把溫度調到最低，一路吹著，結果，出風口附近的胳膊肘部開始疼痛了……大家回憶一下，有沒有人有過這種感覺？其實，這就是風寒濕邪開始入侵了，很多人的風濕，就是這么逐漸患上的。

空調太涼易寒邪束表

類似的事情很多，前幾天有剛剛認識的鄰居來做客，聊天時聊起，他們的小女兒，曾經在美國讀小學，結果沒多久，皮膚就開始出問題，非常嚴重，美國西醫診斷是神經性皮炎，但是他們沒有什么好的治療方法。于是，這家人就回到國內，找到一位著名的中醫給調理，這位中醫就判斷，孩子是被寒邪傷到了，需要用溫陽的思路，通過出汗，把腠理打開，使得氣血重新流通。于是就用了各種溫陽的方法，這位家長說還把一些生姜片放到后背的督脈上貼敷。孩子剛開始突然病情加重，這位中醫告訴他們不要著急，反應越重越好，這是排病反應。結果，接下來孩子越來越好，最終問題解決，回到美國，當初治療的醫生都大吃一驚。

那么為何會如此呢？就是在美國，夏天的時候，空調太涼了，朋友講一般夏天的室內，都要穿西裝，此時寒邪束表，氣機郁閉，往往會在皮膚出現問題。

類似的事情，我感覺很多地方都有，比如新加坡。新加坡室內的溫度，是非常低的，之前就聽聞有中醫說，當年剛剛改革開放，應邀去新加坡出診，本以為那里靠近赤道，氣候酷熱，應該會更多用到一些清除濕熱的方子，結果到了那里，發現自己用的都是麻黃湯、桂枝湯之類的散寒的方子。后來我去了新加坡，發現情況確實如此，比如帶孩子找我來咨詢的，有很多是陽氣不振、寒邪束表的皮膚問題，各種濕疹之類的，還有陽氣虛弱、衛氣不固證型的鼻炎等，究其原因，多數是因為空調冷氣，傷害人體的陽氣所導致。

夏天莫讓脾胃受寒

另外，除了空調冷氣，夏天的時候，人們會喜歡涼爽的地方，比如有朋友旅游，到山間的溪水里涉水嬉鬧，到陰涼的地下室乘涼睡覺等等，類似的行為，可能春秋的時候都不會有事，而在夏天卻容易中招，這就是因為夏天毛孔開張，腠理松懈，陽氣在外的緣故。

除了外寒對體表的傷害，人們在夏天的飲食，也很容易讓自己的脾胃受寒。夏天的時候，喝涼爽的飲料、吃涼的食物一定是舒服的，但是舒服并不代表對身體有益。我們見過太多的人，夏天喝冰啤酒、冰飲料，當時喝得痛快，可是后來陽虛腹瀉，但凡吃到點涼的食物就腹瀉，常年如此。有的人從此脾胃虛寒，喝點涼的胃就開始不舒服，這樣的人，在中醫診所，幾乎天天都可以看到。這就是寒邪通過飲食，直接進入體內，最先影響的是脾胃，然后，其他臟器也會受到影響，比如心陽、腎陽等等。而這種危害，以夏天最容易出現，其比率遠遠高于冬季的受寒。只不過，我們在夏天受寒，傷到了陽氣，變成了陽虛體質，而到了冬天，這種體質的人會感覺特別難受而已。建議夏天脾胃受涼的人可以用附子理中丸來治療，一般效果較好。

所以，在夏天的時候，我們要特別注意防范寒邪，一定不要受寒，夏天防好寒邪，其他季節身體才會健康。