夏季泡腳宜用西瓜翠衣

林恒華 黃賢君

鄭州醫科大學附屬第三醫院中醫科主任馮崇廉說，夏季人體出汗多，容易耗氣傷津。因此，泡腳時加入具有益氣生津作用的藥物是最好不過的了。西洋參是最好的補氣藥物，但成本較高，可選擇比較便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等藥物。再者，夏季需要解暑，可用西瓜翠衣（西瓜表面很綠的一層，可入藥）、荷葉（選荷葉邊更好）、麥冬等煎水泡腳，具有降暑的作用。