我不想被“隔離”

文艷萍 彭如心

關鍵詞：校園欺凌;高中生;活動設計

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）24-0031-04

【活動理念】

1.班杜拉的社會學習理論

美國心理學家班杜拉（Bandura）提出的社會心理學基礎理論，這一理論源于行為主義學派的強化學習理論，認為人在社會化過程中最重要的一個社會能力是模仿，通過模仿獲得知識和能力，進而實現社會化。該理論進一步認為，影響個體獲得或失去某種物品的不僅僅是外在的刺激物，通過觀察別的個體的社交化學習過程也可以獲得同樣的效果，班杜拉將這種通過他人得到強化而影響自身學習的行為稱之為“替代強化”，如角色扮演就是這一理論很好的實踐方式。

2.被欺凌者的心理特征

研究發現，被欺凌者的一個共性就是“消極的應因欺凌行為”，他們面對欺凌時往往都是逃避、沉默，不知如何正確和有效地去面對欺凌行為。

本活動設計依據社會學習理論的“替代強化”觀點，通過角色扮演“替代強化”的方式，讓曾被欺凌者把握有效應對欺凌行為的方式。

【活動目標】

1.認知目標：認識校園欺凌的形式，以及被欺凌者的心路歷程。

2.能力目標：學會尋求社會支持和幫助，減少被欺凌的傷害。

3.情感態度價值觀目標：支持“不欺凌、不暴力”，共同努力營造和諧友愛的校園氛圍。

【活動對象】

高一年級學生

【活動準備】

課件;制作《我的心聲》視頻;翻頁筆等。

【活動過程】

一、團體暖身階段：判斷欺凌是與非（5分鐘）

師：各位同學好，歡迎來到心理課堂。在正式上課之前，我們來做一個體驗活動——Yes or No。

活動規則：同學們閱讀課件呈現的句段;在老師喊“開始”后的5秒內判斷“是”或“否”，并站到相應的區域中。答案不分對錯，請按真實情況回答。

（1）你是否認同“不經過當事人同意，網絡曝光個人隱私”是一種欺凌行為？

（2）你是否旁觀過校園欺凌事件，但因害怕自己也被欺凌，所以沒有出手搭救？

（3）你是否認同發生校園欺凌，是被欺凌者的錯？

（4）你是否認同發生校園欺凌，欺凌者會感到很痛快？

（5）你是否曾經被欺凌，或欺凌過別人？

師：我們可能經歷過校園欺凌，可能曾經主動“隔離”過別人，也可能目睹過欺凌事件但不敢挺身而出，可能因為好朋友被欺凌而深感無力。校園欺凌可以理解為在校園背景下一方對另一方進行的蓄意的、重復的攻擊（ 包含身體、言語、關系、網絡各個層面的攻擊） ，這些攻擊行為往往會影響行為參與者的身心健康。大多數被欺凌者在沖突中遭受了身心傷害。減少校園欺凌，人人有責。今天我們來聊一聊校園欺凌的話題。

設計意圖：在不直接顯露學生被欺凌或欺凌別人的經歷前提下，了解學生對校園欺凌的認識程度;活躍課堂氣氛，導入本課主題。

二、團體轉換階段：戲劇悟欺凌，無聲勝有聲（7分鐘）

1.無聲塑像

規則：無聲塑像即用無聲的身體語言（身體姿勢、面部表情）將轉瞬即逝的語言溝通模式定格為有極強渲染力量和氣場的畫面。在Yes or No最后一題選“是”的學生，即“當過被欺凌者，也當過欺凌者”的學生中選出9位，3人扮演A“被欺凌者”，3人扮演B“欺凌者”和“被欺凌者”，3人扮演C“欺凌者”。“欺凌者”可自行創作動作，“被欺凌者”選擇一個動作蹲下。老師說開始后，表演學生展示動作5秒后保持定格不動，并仔細體會此時自己身體和心理的感受。活動過程不能有語言交流，也不允許有肢體接觸，全程只能靠身體語言來傳達信息。

劇場順序：（1）C演出欺負B的樣子;（2）B

對A演出欺負的樣子（C在原位保持定格）;

（3）C對B，B對A。

2.學生分享

生1：我是一名觀眾，我看到A像是食物鏈的底端。我有一點能理解B為什么欺負A了（雖然他是不對的），他被C欺負但無力反抗，所以對A發起攻擊。

生2：我是A的扮演者，在C欺負B的時候，我就像是一個旁觀者;我很想幫助B，但是C太可怕了，我只能明哲保身了。可能B“記恨”我當時沒有出手相救吧。

生3：我是B的扮演者，我在欺負A的時候我感到憤怒、不安和擔心，并沒有我想象中那么爽。憤怒是我對A的憤怒，那種站在那里就有的感覺;不安和擔心是害怕A以及周圍旁觀的同學可能會對自己有負面的評價。

生4：我是C的扮演者，其實我有點委屈內疚，我并非有意欺負B的，我只是想跟他玩玩，但明顯看到B很害怕。

3.教師小結

師：謝謝同學們分享你們真實的感受。我們可以發現，生活中人人都可能是被欺凌者，這無關能力高低、體格大小、性格好壞;通過C欺負B、B欺負A這樣的“欺負鏈”，我們發現被欺凌者可能隨時變成欺凌者。幫助被欺凌者“走出困境”，或許是有效減少校園欺凌的路徑之一。

設計意圖：引導學生在觀看無聲塑像的同時感受被欺凌者的害怕和無助。通過呈現C欺負B、B欺負A這樣的“欺負鏈”，讓學生意識到幫助被欺凌者“走出困境”非常重要。為下一環節尋找“解決辦法”做認知和情感鋪墊。

三、團體工作階段：齊心協力，走出“隔離”困境（23分鐘）

1.聆聽心聲（5分鐘）

師：老師提前找了曾經被欺凌過的同學錄制他們的心聲，請看視頻《我的心聲》。

部分心聲摘錄：

他們為什么會欺負我，是我哪里沒做好嗎？怎么辦？我不知道怎么辦。

不行，我要找個比我弱勢的人，我要欺負他，讓他們知道不幫助我的后果。