終身體育理念下初中體育教育的改革路徑

李俊燁

摘 要：通過實驗調查、文獻查閱、經驗總結等方法就終身體育理念下改革初中體育教育的方式方法進行探討。研究結果表明，當下初中體育教學存在的問題較多，如教師未重視學生終身體育鍛煉意識的培養、學生缺少良好鍛煉習慣、教學內容與授課方法有待改進等。基于此，從教育理念、授課方式、課程內容這幾個方面簡要闡述終身體育理念下初中體育教育改革的具體路徑。

關鍵詞：終身體育理念;初中;體育教育;改革路徑

終身體育理念是一個新的概念，也是新課改背景下體育教師進行教育改革的主要方向，但是它的牽涉面較廣，實施起來有一定的難度。所以，如何在體育教學中滲透終身體育理念成為體育教育屆的熱點話題。在本文中，筆者根據自己對終身體育理念的理解，結合初中體育課程特點以及初中生的特點，就如何在滲透終身體育理念的背景下有效改革體育教學模式進行探討。

一、初中體育教學現狀分析

現階段，初中體育教學現狀不容樂觀，存在的問題比較多，首先，教師對學生終身體育意識的培養沒有給予足夠的重視。在當前初中體育課上，教師通常簡單地向學生講授體育運動技巧以及訓練方法等，沒有針對學生終身體育意識的培養給予足夠的重視，這讓很多學生片面地認為學習體育就是上好體育課，所以，他們的身體素質水平未得到顯著提升。其次，學生缺乏良好的鍛煉習慣。由于面臨中考壓力，學業繁重，而且體育鍛煉缺少固定的專門時段，加上學生因為個人的堅持力和意志力缺乏等原因，不能完全投入到體育項目訓練中，所以沒有養成良好的體育鍛煉習慣，甚至一些學生對體育鍛煉產生抵觸心理[1]。再者，當下初中體育課程內容以及授課方式落后也是一個突出的問題。在體育課上，依然繼承以往的教學內容，主要是足球、籃球、跳遠等傳統體育項目，沒有考慮到學生的興趣等引進流行的體育項目，如游泳、跆拳道等。此外，教師采取的授課方式仍以“講解—接受”為主。教學內容和授課手段的落后讓學生喪失了學習體育的興趣，更談不上培養他們終身體育鍛煉的意識。

二、終身體育理念下初中體育教育的改革路徑

（一）改革教育理念，樹立科學的教學目標

終身教育理念下，教師要改變過去的思想觀念，不能再單純將傳授學生體育知識與運動技巧作為目標進行教學，在教學設計中，除了思考怎樣將體育知識和技能更好地傳授給學生外，還要思考怎樣讓學生養成良好的運動習慣以及終身鍛煉的思想，然后再根據實際情況去設計教學方案，確保學生通過體育課的學習逐漸形成終身體育鍛煉意識。只有樹立這樣的教學目標，才能保證教學工作開展的有序性和高效性，為終身體育理念在體育教學中的有效滲透打好基礎。

（二）改革授課方式，注重學生興趣的培養

終身體育理念下，教師應改變過去“講解—接受”式授課方式，而是應該基于趣味性原則設計教學方法，以此增強教學的趣味性，讓學生在運動的過程中獲得快樂的學習體驗，這樣可以促使學生堅持學習，對于他們終身體育鍛煉意識的形成有積極作用[2]。例如，在體育課上，教師可以采取游戲教學法，如跑步運動中，讓女生扮演“老鼠”，先于3秒從起點位置起跑，而男生扮演“貓”，在女生起跑3秒后再從起點位置開始跑，游戲規則是“貓抓老鼠”，若是“貓”空手而歸，則需要接受相應的懲罰，如做15個俯臥撐，若是“老鼠”被抓，也需要接受相應的懲罰，如做10個仰臥起坐。游戲活動的介入讓原本枯燥的跑步運動變得富有趣味，從而點燃學生的熱情，這對他們終身體育鍛煉意識的培養有重要意義。又如，在籃球教學中，教師可以采取以賽代練教學法，用競賽的方式代替學生機械、枯燥地練習。通過這樣的競賽活動，學生能充分感受到籃球運動帶來的快樂，獲得良好的運動體驗。在這種積極情感的驅動下，他們課后也會更加主動、自覺地練習籃球，這對他們終身體育鍛煉意識和良好運動習慣的培養有重要意義。

（三）改革課程內容，滿足終身體育訓練需求

終身體育理念下，教師應針對課程內容進行改革，首先，從趣味性、新穎性角度進行改革，比如引入初中生喜愛的項目，如游泳、滑雪、跆拳道等，這樣可以增加體育運動對學生的吸引力，促使他們課后更加積極、主動地參與運動[3]。其次，從便利性、實用性角度進行改革。在現實生活中，很多學生課后有強烈的運動欲望，但經常受到外界環境的限制而無法開展，如籃球運動對場地有一定的要求，跑步運動對天氣有一定的要求，羽毛球運動對隊友有一定的要求等，這些往往會限制學生的課后鍛煉，不利于他們運動習慣的培養。基于此，教師可以從實用性、便利性角度引入一些體育運動項目，如跳繩、太極等，這些運動受外界環境的影響較小，方便學生隨時隨地練習，將其引入初中體育課堂，不僅能夠豐富教學內容，還能培養他們良好的運動習慣，促進終身體育理念在教育中的滲透。

綜上所述，培養初中生終身體育鍛煉意識十分重要，這不僅能夠提升他們的體育積極性，還能促進學生鍛煉身體，使他們獲得綜合發展。在教育工作中，教師可以通過改革教育理念、授課方式、課程內容等途徑不斷優化體育教學方案，讓終身體育理念有效滲透到體育教學中，從而達到提升教學效益、增強學生身體素質的目的。

參考文獻：

[1]張德亮.如何在初中體育教學中滲透“終身體育”理念[J].田徑，2021（1）：70-71.

[2]黃偉.體育教學中學生終身體育意識的培養方案研究[J].當代體育科技，2020（15）：108-109.

[3]郎琳.初中體育教學中對學生終身體育鍛煉觀念的培養分析[J].西部素質教育，2016（13）：100.