體育游戲對培養小學生耐挫心理品質的實踐研究

摘 要：良好的生活條件下人們更加關注小學生的心理品質培養，尤其是很多小學生不敢直面挫折和困難，而體育游戲能夠強健學生的體魄，讓學生在挑戰自我的過程中實現耐挫心理品質的提升。

關鍵詞：體育游戲;小學生;耐挫心理品質;實踐

小學階段的體育課程大多會充分考慮小學生的實際情況，不會為學生安排過于極限的課程運動，會充分保障體育課程的安全性和有序性。優越生活條件下的小學生平時體育鍛煉較少，但他們卻非常樂于參加體育游戲，如果能夠借助體育游戲的開展，幫助他們養成良好的體育鍛煉習慣，培養小學生堅強的意志品質，就有效實現了素質教育理念的落實。

一、認識挫折

人的一生將會經歷很多，許多事情都需要獨立面對去解決，在挫折和困難面前是提高學生自身品質的有效途徑。教師首先要幫助學生認識到面對挫折是人生必然經歷的事情，沒有誰的一生會一帆風順，只有幫助他們正確地認識挫折，保證用良好的心態去面對挫折，他們的抗挫品質才能得到有效提升。小學體育課程是幫助學生樹立健康鍛煉習慣的課程，體育課程的宗旨就是讓學生在挫折和失敗過程中追求更快、更高、更強，讓他們在挑戰自我的過程中實現個人品質的提升。體育項目會以各種比賽的形式呈現到學生面前，使學生在具體的體育運動中感受挫折的存在。教師在體育課程中要滲透挫折思想，幫助學生更好地認識并接受挫折的存在，這需要教師借助一定的教學技巧。我們可以將學生按照不同性格分成不同群體，也可以按照心理健康程度進行分層，要保障對各個類型的學生有詳細的了解，并在體育課堂上進行精細化區分，通過有效的體育滲透來幫助學生形成理智的性格特征。教師要更多地關注學生受挫后有怎樣的表現，如何通過正確的方式去疏導挫折帶來的壓力，通過正確的引導幫助他們保持良好的心態認識挫折。

二、體育游戲對培養小學生耐挫心理品質的實踐策略

（一）游戲增強體力訓練，培養小學生的耐挫心理品質

體育課程開展的目的是幫助學生形成正確的體育鍛煉意識，養成良好的鍛煉習慣，樹立正確的鍛煉方法。游戲教學法在體育課堂中的融入增添了體育課的趣味性，進一步滿足了小學生的興趣愛好，通過趣味性的體育內容，有效地增強了學生的體力訓練。體力訓練往往會讓小學生感到枯燥和無聊，小學體育教師應恰當引入體育游戲，為學生構建良好的課堂學習氛圍，從而有效調動學生的參與積極性。例如，在學習“蛙跳”的相關內容時，教師可以讓學生先思考青蛙是如何跳躍的，并為學生融入“青蛙過河”的體育游戲，指導學生在操場上畫出荷葉的形狀，在蛙跳的過程中按照荷葉的軌跡進行跳躍，并在荷葉上放入相應的玩具和文具等獎品，提高這一運動對學生的吸引力，讓學生在體育游戲中有效提高體力訓練，強化學生的身體素質，讓學生感受到體育課堂中游戲教學的魅力與價值。

（二）游戲培養基本技能，培養小學生耐挫心理品質

體育教師將更多的游戲元素融入體育基本技能教學中，這讓原本單調的教學內容變得豐富起來，能夠有效提高學生的體育技能。如，在課堂教學中開展長跑訓練，學生通過長跑能夠強化自身的心肺功能，同時長跑也能夠有效鍛煉學生的毅力品質，但若是讓學生在操場中重復地進行跑步，學生往往會感覺這一過程非常無聊，堅持不了多久就想退出了。教師可以在課堂教學中引入“環球旅游”的游戲，幫助學生在游戲中進行訓練，增強學生不拋棄、不放棄的精神品質。在學習跳遠運動的基本技能時，教師可以借助“跳圈”體育游戲來開展。教師利用多媒體播放羚羊跳懸崖救同伴的畫面，根據現場場地情況畫出模擬懸崖，懸崖對面放置幾個凳子扮演同伴，之后進一步為學生介紹游戲規則，從一邊的懸崖越過石頭，到另一邊來解救同伴，學生非常積極地參與到體育游戲中，有效提高了體育教學的效率。

（三）游戲激起學生興趣，培養小學生的耐挫心理品質

小學生在學習中注意力時常會出現渙散的情況，教師的體育教學活動要以培養學生的學習興趣為發展目標，引導學生積極主動地參與體育游戲活動，進一步培養小學生的耐挫心理品質。例如，在短跑教學過程中，如果一味地開展跑步訓練就會消磨學生的訓練熱情，通過在體育課程中融入游戲能夠滿足小學生的興趣愛好，使他們樂此不疲地參與到體育訓練過程中。教師可以為學生開展奪紅旗的競賽，將一面紅旗放到100米跑道的終點，學生以小組為單位在各個跑道向著終點出發，最后觀察哪一個小組獲得的紅旗數量最多，這種簡單的道具游戲能夠激發學生的斗志，讓他們在體育競技過程中樹立良好的信心，從而樹立積極向上的心理素質，能夠更好地面對挫折與困難，享受體育課堂帶來的快樂。

總之，體育教學在滲透挫折教育思想方面具有得天獨厚的優勢，教師要在教學過程中不斷地優化教學方法，為學生打造良好的學習環境，有效提高學生面對挫折、解決困難的品質。

參考文獻：

[1]孫鋒艷.基于體育游戲的小學低階段挫折教育研究[J].西部素質教育，2016，2（22）：165.

[2]徐薇.小學體育游戲化教學探微[J].考試周刊，2015（97）：116.

注：本文系甘肅省教育科學“十三五”規劃課題“創設體育主題游戲，培養小學生耐挫心理品質的實踐研究”（課題立項號：GS[2020]GHB1813）的研究成果之一。

作者簡介：高艷（1988—），女，漢族，甘肅嘉峪關人，本科，中教二級。