試論高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略

王隆基

摘 要：隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，體育教育得到了越來越多人的關注。在高中體育教學過程中培養(yǎng)學生的終身體育意識，對學生個人身體素質(zhì)的提高以及體育教育成果的豐富有積極作用。如何培養(yǎng)學生的終身體育意識，如何有效實現(xiàn)體育教學目標，是研究的重點。

關鍵詞：體育意識;課堂;成果;能力

高中體育教學是高中階段的重要教學內(nèi)容，對學生良好身體素質(zhì)的形成、健康心理的形成以及各學科學習效果的優(yōu)化有推動作用。目前，高中體育教學存在學生學習積極性不高、體育鍛煉成果有限的問題。我們要利用全新的教學模式組織教學活動，豐富學生的體育知識，完善學生的體育思維。

一、建立和諧的師生關系，培養(yǎng)終身體育意識

高中階段，正是學生身體發(fā)育和學習能力提升的重要階段。在高中時期，學生只有具備強健的體魄，才能完成各學科的學習任務。在過去的體育教學過程中，教師忽略了師生關系的有效建立，致使課堂氛圍死氣沉沉[1]。教師與學生之間的溝通不足，影響了體育學科魅力的發(fā)散。體育教師應當與高中學生建立朋友似的師生關系，根據(jù)學生的學習興趣選擇體育教學內(nèi)容。在教學過程中關注學生的情緒，關注每一位學生不同的身體狀況，給予必要的呵護和特殊對待。

比如，一些學生天生身體素質(zhì)差，或者有一些身體疾病，在體育教學過程中，跑步是必不可少的一項。教師要格外關注這些學生的身體狀況，不要一味地讓學生放棄，而是引導學生在其身體能夠接受的范圍內(nèi)，參與到跑步這樣的體育鍛煉中來。適可而止，不放棄，積極參與，是體育精神的所在。對于班級內(nèi)有身體障礙的學生，教師要多加照顧，為他們設置一些特殊的體育項目。還有學生存在體育技能獲取速度較慢的問題，如在仰臥起坐練習中，有的學生能夠快速掌握仰臥起坐的技能，有的學生則做起來非常費力。面對這樣的情況，教師要給予個性化指導，通過示范等方式鼓勵學生，讓他們找到仰臥起坐運動的竅門，成為體育課堂中的主人。用這樣的方式與高中學生建立和諧的師生關系，對于高中學生體育學習興趣的提高極為重要。

二、豐富課堂教學手段，培養(yǎng)終身體育意識

豐富課堂教學手段，讓學生感受到體育學習的快樂，便能激發(fā)其體育意識，促進其終身體育意識的形成。正處于青少年成長時期的高中學生，其生理、心理都逐漸完善，在這一特殊階段，他們的求知欲望、好勝心強[2]。在體育學習過程中，教師可以利用學生爭強好勝的心理特點，積極開展競賽活動，讓學生在競賽中感受自己的優(yōu)勢與不足，感受體育運動中獲得勝利的成就感，并將這份愉悅的體驗作為建立終身體育意識的推動力[3]。

如在組織籃球教學時，教師可以讓學生以性別為依據(jù)，開展男生與男生之間的籃球比賽和女生與女生之間的籃球比賽，保證比賽公平，明確比賽規(guī)則。在男生比賽時，女生可以作為專業(yè)的裁判員參與到比賽活動中。女生比賽時，男生作為裁判員給予公正評判。讓學生在同一時期，共同關注一項體育賽事，并以不同的角色參與其中，調(diào)動他們體育學習的主動性。他們不僅要了解籃球比賽的規(guī)則，學習籃球技能，鍛煉個人的籃球運動水平，還要了解裁判員的評判標準，并在比賽過程中嚴格要求自己，用比賽的方式激發(fā)學生的體育學習興趣，讓學生感受體育魅力。

三、豐富體育教學內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識

豐富高中體育課堂教學內(nèi)容，讓體育教學具有多元性，能夠滿足更多高中學生的體育學習需求，讓他們鍛煉不同的體育技能，并將喜愛的運動轉變成課外興趣。積極參與體育鍛煉，學校應當給予體育教育更多的支持[4]。結合當前的熱點體育項目，完善學校內(nèi)部的體育教學設施，給教師更多的教學可能性。作為體育教師，也可以通過調(diào)查問卷的方式，了解高中學生喜歡的體育項目，結合調(diào)查結果，對教學內(nèi)容進行適當?shù)恼{(diào)整。

比如，很多學生反映自己對校園跑步活動不感興趣，整齊劃一的跑步，讓學生覺得體育學習過于枯燥。結合這樣的反饋，教師要引導學生認識到跑步的重要性，并轉變跑步練習的形式。通過趣味障礙的設置，讓學生在跑步過程中轉移注意力，減少心理的疲勞感。還有學生提出趣味化體育運動，教師可以結合學校的體育教學設施，選擇幾種趣味化的體育運動，如跳長繩、踢毽子、扔沙包等，讓學生能夠在體育課堂中做他們喜歡的運動，無論哪一種運動，只要有益于學生身體素質(zhì)的提高，有益于終身體育意識的形成，便是有價值的。

綜上所述，在高中體育教學過程中，教師要重視知識的豐富，鍛煉能力，讓學生成為體育課堂中的主人，具有個性化的體育學習興趣，才能調(diào)動學生的體育學習主動性。利用高中體育課堂教學的機會，培養(yǎng)學生終身體育意識，讓學生受益終生。

參考文獻：

[1]王立江.高中體育教學如何培養(yǎng)高中生的終身體育意識[J].新一代，2021，25（2）：279.

[2]張金龍.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].拳擊與格斗，2021，（6）：23.

[3]覃大遠.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略[J].中外交流，2019，26（16）：158.

[4]童一杰.淺談高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策[J].中外交流，2019，26（30）：164-165.