生涯規劃，著眼當下面向未來

史克威

隨著新課改的逐步推進和實施，教育理念也在不斷創新，給學校教育帶來了新的改變，也給教師提出了更高的教學要求。生涯規劃正是在新的教育理念背景下提出的，它要求學校和教師要在高中時期對學生的未來做好一定的指導和規劃，幫助學生在掌握知識的同時，更好地規劃自己未來的發展。筆者就高中生涯教育的路徑探索提出了自己的建議，希望能為教師提供一定的參考和幫助。

一、明確生涯教育原則，合理規劃未來

2017年鄭州市教育局下發的《鄭州市中小學（幼兒園）生涯發展教育指導綱要》明確指出，“生涯教育的發展要以學生為本，既著眼于學生當下生活，又著眼于學生未來的發展”。生涯教育的實施要遵循以下原則：價值導向原則（學生積極人生理想和社會責任感的建構），面向全體和尊重個體相結合的原則，體驗與實踐性相結合的原則，綜合性的原則（多方面多角度多內容），教育主體多元化、團隊化（家、校、社）可持續發展原則。

為了探究生涯規劃在鄭州市各學校的實施情況，筆者針對部分學校進行調查，發現目前的一些高中生普遍存在著以下現象：一是自我學習目標缺失，認為學習的唯一目標是上大學，學習是為了父母、為了老師，很少考慮自己的個體需要及未來的發展。二是自我定位不清晰，對自我缺乏深入的了解，對自己的興趣、能力、個性、價值觀等認識不清。三是認為填報志愿、選擇學校和專業是家長的事，選擇什么學校、從事什么職業都是高考之后的事，缺乏為未來做準備的心態。四是缺乏對外部世界的了解，如對大學、專業、職業、社會形勢與需求等缺乏深入了解和認識。

經過一段時間的調查發現，要想幫助學生做好高中時期的生涯規劃，各學校必須以生涯課程為主要載體，采用多元化的實施途徑，努力實現“全員化”育人，讓學生在高中時期能夠更好地認識自己，明確自己的優勢并結合社會的需求，做好人生的每一個選擇，為規劃未來打下堅實基礎。

二、確立生涯教育目標，成就精彩人生

高中學習是學生人生經歷的重要發展階段，生涯教育旨在通過多樣性的活動培養學生對人生進行規劃的意識，提高其在面臨選擇時做出決定的能力，讓學生在高中階段合理制訂學習目標和計劃，樹立正確的職業觀和職業目標，為其將來在社會上更好地發揮自身能力，成就精彩人生做好準備。

三、探索生涯規劃途徑，輕松面對未來

（一）開展生涯規劃問卷測評

教師可以設計生涯教育調查問卷，隨機在本校抽取一定數量的學生及其家長進行調查，充分了解這部分學生的生涯需求，努力發揮家長在生涯教育中的作用，以便根據調查結果更好地開展生涯規劃教育工作。

（二）開展一體化的生涯課程

開設生涯基礎課程。學校可以從高一就開設生涯基礎課程并研發有關學生生涯教育的校本課程。具體從三個模塊來制定：一是生涯喚醒與自我認知模塊。喚醒學生的生涯發展意識，探索自我個性特質，借助心理學和多元智能等理論和方法，幫助學生發現自己的潛能，全面了解自我，如開展“我的生命線”“尋找我的北極星—價值觀探索”等活動。二是社會認知與生涯探索模塊。教師引導學生探索自己感興趣的高校專業，認識社會發展，開展職業探索與體驗，如開展“走近大學”“掀起專業的面紗”“職來職往”等活動。三是生涯管理與生涯決策模塊。通過目標管理、時間管理、壓力管理、情緒調適等，提高學生生涯發展與決策的能力，如設置“玩轉時間”“生涯平衡單”等。

開設學科滲透課程。教師應將生涯教育的理念融合到其他學科課程中，幫助學生認識具體學科課程與生涯規劃的聯系。如物理教師在講授“光的干涉”時，可以介紹牛頓的微粒說與惠更斯的波動說理論，講述兩者辯論的過程，要強調他們的科學探究精神和堅韌信念，激勵和引導學生，從而培育學生正確的歷史觀、科學觀。

開設生涯班會課程。教師可以班級為單位，有目的有計劃地開展生涯班會課，不斷激發學生的生涯意識，加強對學生的生涯指導。如以“遇見未來的自己”為主題舉行班會課，引導學生確立自己的生涯目標，并圍繞目標充分分析影響目標達成的因素。

開設生涯社團課程。在社團教師的指導下，學生開展生涯探索，了解自己未來可能從事的職業角色。在家長的支持下，“社員”規劃自己的高中學習、大學，乃至未來的學習（考什么大學，考上大學后該怎么學，畢業后職業之路將怎么走……）。

（三）搭建多元化的展示平臺

教師還可以將生涯教育與本校的各項教育活動有機融合，為學生提供廣闊的生涯發展平臺。如可以開設體育、聲樂、表演等特長班，創建微電影社、合唱社、機器人社等社團，開展學生志愿者服務活動等，促使學生在參與這些活動的過程中充分認識自我，通過不斷的探索、體驗和感悟，尋找最適合自己的生涯發展路徑。

（四）提升教師的規劃能力

生涯教育是一個系統且持續的過程，班主任和學科教師是學生生涯發展指導工作的骨干力量。各學校可以為班主任及學科教師提供線上線下的“青少年生涯規劃師”培訓課程，并邀請專家進行專題培訓，從教育改革的進程、學生個體輔導的步驟等方面引導班主任和學科教師提高育人水平，和學生及家長科學對話，做學生人生發展和生涯規劃的引領者、指導者。

（五）借助外力做好全面服務

開展生涯規劃的相關工作，學校還可以根據自身的特點和情況，與一些生涯教育做得比較好的學校或者單位合作，針對學生的不同需求，制訂個性化的生涯指導方案，通過學生團體輔導、個性化咨詢、職業體驗及家長專題講座、家長咨詢等途徑，引導學生明確自己的生涯發展方向，挖掘自身的發展潛能，讓學生最大限度地實現自己的生涯夢想。

生涯教育規劃雖然是新事物，但也是學校和教師不可回避的問題。作為高中教師，我們要以學生為本，充分考慮高中生在此階段應該學會制訂目標和規劃自己的未來，要讓學生在高中時期既掌握文化知識，又對自己未來的發展保有熱情，這才是成功的教育。

（責編 桑 濤）