心理健康教育在中職教學中的有效滲透

王田

摘 要：現代教育背景下，社會開始越來越多地關注青少年心理健康問題。健康的人格是一個人成長中必不可少的。對于中等職業學校來說，心理健康教育的工作顯得尤為重要。本文筆者結合實際教學經驗，就心理健康教育在中職教學中的滲透策略展開探討，旨在推動我國中職教育更好的發展。

關鍵詞：心理健康 中職教學 有效滲透

隨著職業教育進程的不斷加快，中職學校也成為更多學生家長的選擇。家長希望孩子在職校學到一技之長，為今后的就業打下堅實的基礎，所以對中職學校的教育期望值很高。為此本文主要就中職心理健康教育的策略展開細致分析。

1 現階段的中職學生心理健康狀況

很多中職學生都存在一定的心理問題。例如，人際關系敏感癥狀、強迫癥狀、焦慮癥狀、偏執癥狀，甚至存在精神病性癥狀。在學習方面存在困惑，不喜歡中職學校，認為自己學習不好，就算上了中職學校也無濟于事;思想道德方面也會出現困惑，在公共場合不愿幫助他人，出現了旁觀冷漠的現象。對自己不自信，敏感，不愿與別人接觸，尤其是不愿意與父母接觸，很多中職學生與父母的關系越來越疏遠，不知如何與父母溝通;對未來產生焦慮癥狀，認為自己以后不會有出息，對未知事物抵觸或產生恐懼心理，不愿意接納新事物。這些問題不只是中職學生會遇到，當今的少年青年群體中也有很多相似的狀況。

中職生產生的這些心理問題與他們長時間所處的環境息息相關。在當今復雜的社會環境下，很容易出現心理失衡的問題，從而產生矛盾和困惑心理。這些不良的心理大多是由學校、家庭、社會等在學生成長期間所帶來的負面影響所致。中職學生所處的年齡段也比較敏感，正值青春期，他們的思想日漸成熟、獨立，但他們卻沒有很好地把控能力和自我判斷意識，社會經驗也很少，導致很多學生犯下錯誤，有些錯誤甚至給他的一生都留下了污點。

2 心理健康教育在中職教學中的滲透策略

2.1 開設心理健康教育課程，建設心理健康教育校園文化

在職業教育大力發展的今天，中職生是中國制造業發展的中堅力量。為社會培養合格的技能型人才，首先要健全學生的人格，加強學生的心理健康教育，提高心理素質。中職學校應開設心理健康教育課程，向學生傳授心理健康知識，幫助學生正視自己，及時調節自己的情緒和行為，盡快適應中職學校的學習生活。通過舉辦豐富多彩的心理健康知識講座，進行海報、展板宣傳，營造心理健康的氛圍，培養學生的進取心，建立和諧的人際關系，塑造健全的人格。

2.2 開設心理咨詢室

心理咨詢是融合心理咨詢技術和心理分析手段，幫助咨詢人尋找心理障礙癥結，并進行有效引導和啟發的過程。這其中更重要的是需要咨詢人積極配合，發揮其主觀能動性，認識自己、改變自己、戰勝自己。筆者所在學校每天下午的4：40-6：00都會有專業的心理輔導教師坐班來對學生進行心理輔導，便于師生溝通，如圖1。并且在班級內每周都會開展“團隊輔導”訓練活動，每個學期都制定了相應的的主題，以班級為單位展開活動，上一學期的主題便是“關愛生命，疫路同行”，通過心理訓練活動，激發學生的愛國情感，對于學生的心理健康發展有著十分重要的積極作用。

2.3 開展實踐活動

學校也可以開展課外實踐活動。課外實踐活動屬于第二課堂，會讓學生更容易參與其中。在活動過程中，學生不只能展現自我，也可以學到知識。通過不斷的自我鍛煉的過程，學生們的道德情操和涵養也會提升。開展實踐活動可以讓學生切身體會到生活的不易，養成吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣。課外實踐活動開拓了學生的視野，讓所學知識的運用不只局限于書本，學生們也會更有信心，更加熱愛生活，也潛移默化地進行了心理健康教育和德育教育。

2.4 家庭教育和學校教育有機結合，促進學生的身心健康成長

家庭教育和學校教育是引導學生身心健康成長的重要力量。通過 QQ、微信等網絡交流平臺，采用家訪、召開家長會等方式促進班主任與家長之間的溝通，充分了解學生的家庭及個人情況，動態掌握學生的身心健康狀況，共同引導學生健康成長。通過建立的家長群以及面對面的家訪、座談會，班主任有針對性地向學生家長宣講身心健康發展的知識，鼓勵家長發揮家庭教育的功能，加強父母與子女間的交流，增進情感。學校加大對家庭教育與學校教育有機結合的重視及投入，為班主任和學生家長共同開展學生的心理健康教育提供組織保障、物質保障、時間支持、技術支持等，充分調動積極性，促進學生的身心健康全面發展。

3 結束語

綜上所述，雖然心理健康教育和德育在教育基礎和教學內容上屬于不同的兩個學科，但在塑造完整人格和思想品德上的目標是一致的。中職學生處在身心健康發育的關鍵時期，健康的心理狀態是整個人身心發展的前提和保證。教師們在教育中職學生時，應當將心理健康教育和德育有機地結合在一起，更好地培養高素質、高品德的一代學生。

課題項目：2017年廣西職業教育教學改革課題“積極心理健康教育模式在中職學校德育教育中的應用與研究”（GXZZJG2017B062）。

參考文獻：

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