預防為主使你笑面百歲

度百歲乃去，是人們的普遍愿望。然而在舊中國，人們衣不遮體，食不果腹，何以奢談健康長壽？中國共產黨的宗旨就是為人民大眾謀福利，帶領中國人民推翻了三座大山，建設富裕強大的中華人民共和國。如今國家富強，人民生活安定，人們都希望自己能長命百歲。所以古人說“盛世養生”，誠不我欺也。

然而養生首重防病。因為疾病必然會傷害健康，于養生不利。被后人稱為“傳奇”的明代道士張三豐就明確地說：“養生者藥食為后，保護為先。”把預防傷病擺在養生的首位。無傷無病，人們才能健健康康地活到百歲。

說到防病，拜中醫科普知識所賜，如今大家都知道“治未病”。但究竟什么是治未病，可能許多人心里還是一團糨糊。現在幾乎所有的中醫院都有“治未病科”，以治療“亞健康”為要務。那么，治未病就是治療“亞健康”嗎？其實這種說法并不準確。元代名醫朱丹溪說：“未病而治，所以明攝生之理。”非常明確地指出了攝生與防病的關系。也就是說，治未病必須要明白攝生的道理，同樣，在日常生活中注意攝生才是真正的治未病。

預防為主是黨的衛生工作四項指導方針之一。但是不應把預防為主僅僅局限在愛國衛生運動、疫苗接種等直接的疾病預防措施上，應當如朱丹溪之所言，把預防疾病的關口前置，從健康的生活做起。同時，如今疾病譜的變化，除了一些流行性的傳染病依然是健康的大敵外，心腦血管病、癌癥等慢性病的危害也不容小覷。建國70余年來，我國在傳染性疾病的防控上已經取得了舉世矚目的成就，但預防慢病還任重道遠。所以，預防為主還應當包括飲食營養、運動鍛煉、心理健康等各個方面。還是朱丹溪的話：“救療于后，不如攝養在先。”諸君以為然否？

如今，我國的人均預期壽命已經躋身于世界前列。究其原因，除了醫藥技術的進步以外，黨和國家堅持預防為主的衛生工作方針，提倡包括飲食、運動等良好生活習慣在內的健康生活，也起著不容忽視的作用。我們希望預防為主的衛生方針更加廣泛地深入人心，希望人生百歲對大多數人來說，都不再只是一個夢想。

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