過量膽固醇參與多種常見慢性病發病等

過量膽固醇參與多種常見慢性病發病

山東第一醫科大學附屬省立醫院趙家軍團隊在國際著名期刊《細胞代謝》上發表的文章中提出“膽固醇毒性”的概念，認為高膽固醇水平是許多常見慢性病的發病原因之一。

膽固醇是人體代謝不可缺少的物質，但體內膽固醇含量超標會引發諸多健康問題。趙家軍團隊對國內外近20年間的臨床研究進行總結分析發現，家族性高血清膽固醇患者除容易患心血管疾病外，也有較高的罹患慢性腎病、阿爾茨海默病和骨質疏松癥的風險：飲食中攝入過多膽固醇，及血清低密度脂蛋白膽固醇控制不佳者，有較高的罹患脂肪肝、肝硬化、慢性腎臟病、甲狀腺功能減退、骨質疏松癥及睪酮缺乏癥的風險。去除常見的混雜因素（如高血壓、肥胖、高脂肪攝入等因素）后，上述關聯依然存在。一些動物實驗還表明，高膽固醇水平與胰島功能障礙、骨關節炎乃至多種免疫疾病的發病相關。

對膽固醇的危害，既往研究大多局限于導致動脈粥樣硬化這一點上，遠不足以反映對其他組織、器官危害的廣泛性和深刻度。趙家軍團隊在總結當今研究的基礎上，認為過量的膽固醇是一種可以廣泛產生細胞毒性的物質，并參與了多種常見慢性病的發病，因而提出了“膽固醇毒性”的概念。研究人員指出，進一步探索高膽固醇水平與相關疾病發病機制，可以更好地指導臨床治療。

（衛文/供稿）

重點打擊醫療美容廣告的九種亂象

日前，國家市場監管總局發布《醫療美容廣告執法指南》，明確醫療美容廣告屬于醫療廣告，廣告主必須依法取得醫療機構執業許可證才能發布或者委托發布醫療美容廣告：廣告主發布醫療美容廣告，還必須依法取得《醫療廣告審查證明》;廣告經營者、廣告發布者設計、制作、代理、發布醫療美容廣告必須依法查驗《醫療廣告審查證明》，并嚴格按核準內容發布。

《指南》要求市場監管部門要對以下九種情形予以重點打擊。一是違背社會良好風尚，制造“容貌焦慮”，將容貌不佳與“低能”“懶惰”“貧窮”等負面評價因素做不當關聯：或者將容貌出眾與“高素質”“勤奮”“成功”等積極評價因素做不當關聯。二是違反藥品、醫療器械、廣告等法律法規規定，對未經藥品管理部門審批或者備案的藥品、醫療器械做廣告。三是宣傳未經衛生健康行政部門審批、備案的診療科目和服務項目。四是宣傳診療效果或者對診療的安全性、功效做保證性承諾。五是利用行業協會以及其他社會社團或組織的名義、形象做證明，使用患者名義或者形象進行診療前后效果對比或者做證明。六是利用廣告代言人為醫療美容做推薦、證明。醫療美容廣告中出現的所謂“推薦官”“體驗官”等，以自己名義或者形象為醫療美容做推薦證明的，應當被認定為廣告代言人。七是以介紹健康、養生知識、人物專訪、新聞報道等形式變相發布醫療美容廣告。八是對食品、保健食品、消毒產品、化妝品宣傳與醫療美容相關的疾病治療功能。九是其他違反廣告法律法規規定，嚴重侵害群眾權益的行為。

（衛文/供稿）

每天吃綠葉蔬菜可增強肌肉功能

澳大利亞伊迪絲考恩大學的研究人員在最近出版的《營養雜志》上發表的這項研究稱，食用富含硝酸鹽飲食（主要是從蔬菜中攝取食物）者的下肢肌肉功能得到明顯改善。研究人員表示，肌肉功能差會導致跌倒和骨折的風險增加，是總體健康狀況的關鍵指標。

研究人員檢查了來自3759名澳大利亞人的數據，他們參加了墨爾本貝克心臟和糖尿病研究所為期12年的研究。研究結果顯示，硝酸鹽攝入量最高者的下肢力量比硝酸鹽攝入量最低者的下肢力量強11%，走路速度也快了4%。這些發現揭示了飲食在整體健康中所起的重要作用。

肌肉功能對于維持良好的整體健康和骨骼強度至關重要。為了優化肌肉功能，研究人員建議，理想的飲食是富含綠葉蔬菜的均衡飲食，并結合有規律的運動。

研究人員指出，人們每天應該吃至少一種綠葉蔬菜，這對肌肉、骨骼和心血管系統有積極的健康益處。作為健康飲食的一部分，吃富含硝酸鹽的蔬菜比服用補充劑更好，綠葉蔬菜提供了一系列對健康至關重要的基本維生素和礦物質。

（方留民/供稿）

吃加工肉可能會增加患癡呆癥的風險

英國利茲大學營養流行病學小組的科學家一項研究發現，每天食用25克加工肉制品（相當于一片培根）會使患癡呆癥的風險增加44%。不過，研究還發現，吃一些未經加工的紅肉，例如牛肉、豬肉或小牛肉，可以起到保護作用。

癡呆癥是一種影響全球5%～8%的60歲以上人群健康狀況的疾病。在世界范圍內，癡呆癥的患病率正在上升，而飲食作為一個可調節的因素可能發揮了作用。這項研究為“加工肉類消費與一系列非傳染性疾病的風險增加有關”這一觀點增加了新的佐證。

該團隊研究了英國生物銀行提供的數據，該數據庫包含50萬年齡在40至69歲的英國參與者的遺傳信息和2006年至2010年健康信息。這些數據包括參與者食用不同肉類的頻率，包括從不到每天一次或多次的六種選擇。這項研究并沒有特別評估素食者或純素食飲食對癡呆風險的影響，但它包括了那些自稱不吃紅肉的人的數據。

在平均8年的隨訪期間，參與者出現了2896例癡呆癥。患病者普遍年齡較大，經濟上比較匱乏，受教育程度較低，吸煙，體力活動較少，男性多于女性。有中風病史和家族性癡呆病史，與癡呆癥高度相關的基因的攜帶者，患癡呆癥的可能性是其他人的3到6倍。但研究結果還表明，不管是否具備以上因素，食用加工肉類的風險都是一樣的。同時，食用大量加工肉類的人更有可能是男性、受教育程度較低、吸煙、超重或肥胖、蔬菜和水果攝入量較低，能量、蛋白質和脂肪（包括飽和脂肪）攝入量較高。

全球約有5000萬癡呆癥患者，每年新增確診病例約1000萬例。其中阿爾茨海默病占50%～70%，血管性癡呆占25%左右。癡呆癥的發展和進展與遺傳和環境因素有關，包括飲食和生活方式。

研究人員指出，上述結論還需要進一步的證實，但可以肯定，減少加工肉類的攝入量對健康有益。

（方留民/供稿）

常喝無糖飲料的中老年婦女中風多

美國耶希爾大學愛因斯坦醫學院的一項研究顯示，經常飲用無糖飲料的中老年婦女罹患中風的風險較高。

所謂無糖飲料是指以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對8.17萬中老年女性進行了為期3年的調查評估，要求她們報告先前3個月飲用無糖飲料的次數和數量，并引入年齡、高血壓、吸煙等中風危險因素進行加權評估。研究人員發現，扣除其他中風危險因素。與平均每周飲用無糖飲料一次或完全不喝無糖飲料的女性相比，每周飲用兩三瓶無糖飲料的女性中風風險高23%，其中引起缺血性中風的風險高出31%。此外，這些女性罹患心臟病的風險高29%，全因死亡風險高16%。

（王增/供稿）

挖鼻孔增加肺炎風險

英國利物浦熱帶醫學院研究員維多利亞·康納博士領導的研究小組，對40名成年參試者進行了肺炎球菌在人體皮膚和黏膜的傳播過程實試驗。參試者被分為4組，每組10人。各組均進行了肺炎球菌通過手指傳播的測試。參試者用沾染有肺炎球菌的手指挖鼻孔或揉鼻子，或者將鼻子湊近被肺炎球菌污染的手指。結果發現，挖鼻孔或揉鼻子時，肺炎球菌傳播的數量最多，傳播速度最快。

康納博士表示，肺炎球菌是全球感染性肺炎的主要病原體之一，而肺炎球菌感染則是全世界目前最主要的死亡原因之一。據估計每年因肺炎球菌感染所致死亡的5歲以下兒童多達130萬以上。新研究首次證明肺炎球菌可以通過皮膚和鼻腔黏膜傳播。

對此，歐洲呼吸學會會長托拜厄斯·韋爾特教授建議，為降低肺炎球菌的傳染概率，必須進一步提升大眾保持雙手衛生的習慣和控制感染的自我意識。人們在與免疫系統功能低下的兒童、老人及慢性病患者接觸時，一定要注意保持手部衛生，并盡量避免與肺炎高危人群共享食物、飲料和手機等。

（王增/供稿）