錢偉
現代生活中,隱形眼鏡是很多近視人群的選擇。相對框架眼鏡來說,隱形眼鏡更美觀、更舒適,對愛好運動的人士也更加友好,而且在吃火鍋、牛肉面等熱食時,也不用擔心眼前起霧了。
然而,由于隱形眼鏡直接貼附在角膜上,如果不注意防護,更容易對眼睛造成傷害,引發中毒性結膜炎、過敏反應、巨乳頭性結膜炎、角膜上皮損害、角膜基質浸潤、角膜內皮變化、角膜新生血管、感染性角膜炎等病癥。雖然這些病癥的多數癥狀都比較輕微,但少數人可因病情進展而導致嚴重后果,甚至會損害視力,乃至失明。因此,應了解配戴隱形眼鏡的科學知識,科學配戴隱形眼鏡,以減少對眼睛造成的傷害。
1.選購合格的隱形眼鏡。不合格的產品會給眼睛造成嚴重傷害。因此,請務必選擇正規廠商生產的隱形眼鏡。
2.注意隱形眼鏡的使用期限。隱形眼鏡也是有一定使用期限的,不能超過期限使用,到時間要及時更換,否則也會給眼睛帶來傷害。
3.規范清潔鏡片。因為眼淚中含有蛋白質,隱形眼鏡鏡片在配戴過程中會因蛋白質積聚而變得粗糙,增加與角膜的摩擦,從而使眼睛更容易受到細菌的感染。建議按說明書定期清潔鏡片。清洗鏡片時先使用7步洗手法清潔雙手;然后將鏡片置于一只手的掌心,滴幾滴去蛋白成分的護理液,用另一只手的食指指腹從中心到邊緣輕輕揉搓隱形眼鏡10秒以上;再用護理液沖洗干凈,放入裝有護理液的眼鏡儲存盒。注意讓護理液沒過鏡片浸泡4小時以上。應使用專用護理液,每天更換。
4.注意配戴衛生。配戴和摘取隱形眼鏡之前,需使用7步洗手法清潔雙手,以免手上的細菌污染鏡片,給眼睛造成傷害。
5.經常眨眼。配戴隱形眼鏡時,應該有意識地經常眨眼以避免眼睛干澀,另外最好每隔1小時讓眼睛休息一下。
6.避免用力揉搓眼睛。用力揉搓戴著隱形眼鏡的眼睛,會使鏡片出現褶皺,引起眼睛強烈的異物感,手部的細菌也會污染鏡片和眼部。
7.避免長時間配戴。由于角膜沒有血管,戴上隱形眼鏡以后,角膜會處于相對缺氧狀態,所以千萬不能因為繁忙而忘記摘下隱形眼鏡,或者貪圖方便一直戴著鏡片。專家認為,每天配戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時,更不可過夜配戴。
8.如需要化妝,應先戴好眼鏡再化妝;卸妝時,則應先脫鏡后卸妝。避免手上、臉上殘余的化妝品、護膚品污染眼鏡。
9.配戴時一旦出現眼部不適,應及時摘取隱形眼鏡,暫停配戴。如不適較嚴重,應及時就醫。
1.生病時。這個時候身體免疫力處于較低水平,配戴隱形眼鏡容易增加感染風險。
2.女性生理期時。這時眼壓比平時增高,眼球充血,配戴隱形眼鏡容易增加眼睛受損、感染的風險。
3.懷孕期間。由于孕期身體內分泌顯著變化,角膜組織輕度水腫,厚度增加,處于相對缺氧狀態,配戴隱形眼鏡會增加角膜缺氧程度,引起角膜損傷。
4.長距離騎車時。因為騎車時周圍空氣的對流速度加快,會迅速帶走鏡片水分,使鏡片干燥變硬,造成角膜上皮損傷而誘發感染。
5.乘坐飛機時。機艙內空氣干燥,會蒸發掉眼球表面的水分,眼睛處于較干澀狀態,隱形眼鏡變干變硬,非常容易引起角膜上皮損傷脫落。
6.洗澡游泳時。洗發水、游泳池水等進入眼睛,會污染鏡片,造成眼部不適,還容易誘發感染。
1.如眼部干燥、癢、沙礫感、流淚、刺痛等,可能是由于鏡片表面干燥、表面有沉淀物、缺損或損壞造成,可以通過配適、護理、改變更換周期、變換鏡片材料,或改變鏡片設計來改善。
2.眼睛發紅,可能是淚液缺乏、護理液過敏、缺氧、機械性摩擦、感染性眼病等造成的。建議及時就醫。