“樂練賽”理念下小學體育教學 幫助學生獲得樂趣的策略

摘? 要：小學體育課堂實踐中，幫助學生在體育鍛煉中獲得樂趣是當今體育教育的重要課題。基于“樂練賽”理念下， 從學練嘗樂、比賽興樂兩個方面，以“樂”為核心開展探討與實踐，提高學生體質，培育學生體育學科核心素養。

關鍵詞：“樂練賽”理念;體育課堂;樂趣;運動樂趣

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2021）07-0047-02

2018年9月，習近平總書記在全國教育大會上提出“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”。可見，國家教育層面對學校體育提出了明確的目標，強調學生在體育鍛煉中獲得“樂趣”，成為學生體育學習的價值訴求。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》[以下簡稱《課程標準（2011年版）》]強調，“引導學生體驗運動樂趣，提高學生體育與健康學習動機……”[1]其中的“體驗運動樂趣”為學校體育教學改革指明了方向，但從當今體育教學的現狀來看，體育課堂普遍存在不樂觀的現象。“樂練賽”體育教學理念為這一問題的解決提供了操作方略，其理念強調在體育教學中讓學生獲得樂趣、掌握學練、享受比賽[2]。本文通過案例論證，結合“樂練賽”理念，探討“樂”在新時代小學體育課堂教學中的運用和育人價值。

一、小學體育課堂教學讓學生獲得樂趣的必要性

我國學校體育在改革中一直面臨著學生體質健康下降的挑戰，努力逆轉這一局面，需要教學改革創新，關注學生的情感體驗，提高學生學習的主觀能動性。學生體質健康受諸多因素的影響，其中體育課堂教學質量是主要因素之一。從教改以來，體育課堂的呈現可謂五花八門，如“專項課”“訓練課”“安全課”“達標課”“基礎課”“展示課”“研討課”“評比課”“訓斥課”等，都過于強調課堂價值取向的功利性，對學生獲得運動樂趣關注不夠，造成學生的主體地位與主體需求失衡，導致“學生喜歡體育活動，不喜歡體育課”成為常態。為了適應時代的發展，體育教改中亟待改掉那些陳舊的教育理念、教學方法與手段，突出學生的主體地位，使體育成為其內心自發的愉悅訴求，為個體的身心健康及可持續發展打下堅實的基礎。

二、小學“樂練賽”體育課堂教學幫助學生獲得樂趣的策略

“樂練賽”理念強調教師應關注學生的身心需求，利用科學合理的教育手段，使學生在學練、比賽中產生積極的情感體驗，從而掌握相應的運動技能，獲得運動帶來的快樂。

（一）學練嘗樂

1.變化組織形式增樂

體育教學大多數是在室外進行，其教學效果很大程度上取決于教師對課堂的組織與管控。由于長期采用單一固定的組織形式，容易讓學生產生厭倦情緒，只有改良優化，才能使學生產生好奇心，進入“想學”的程式，為“樂學”奠定基礎。改變以往過多的整齊排隊、講解、示范，爭取更多的學生自主練習時間，使課堂更開放、有趣，進而提升教學實效。根據課的需要，在列隊講解時可變換多種形式，如圓圈式、弧形式、兩列對開式、散點式，讓學生感受不同組織形式的新鮮感，產生好奇心，體驗多元的運動樂趣。當然，形式的轉換不能太隨性，而是按照一定要求，每次轉換力求讓學生產生新的運動欣慰感，更好地促進其掌握運動技能。比如蹲踞式跳遠示范時，先采用兩列對開式，讓學生能直觀看清蹲踞式跳遠的技術動作，匯總點評時可以采用散點式站立。即學生不需要大面積的集隊，以免浪費時間，而是就地稍移步主動找散點位置觀摩，加強學生的注意力和觀察力。放松練習時，從散點轉化為弧形，讓學生產生不同形式的體驗感，忘卻疲勞。三種形式的變換，過渡自然、一氣呵成，讓學生獲得視覺享受和運動的歡暢感，促使學生身心愉悅。

2.活用場地器材促樂

合理開發和使用場地、器材，有助于提高學生的練習密度，促進學練實效，也能給學生以美的感受，激發學習興趣。以跨越式跳高為例（左腳起跳），為幫助學生掌握助跑的路線和起跳點，在場地上畫上一條助跑的弧線，在過桿垂線距離大概35厘米的位置畫一個大腳掌為起跳點。學生按照教師指定“弧線”助跑和“大腳印”起跳的練習程式，促使助跑的路線與起跳點相契合，通過反復練習，較快地掌握跨越式跳高的技能。新穎的器材會給學生帶來視覺上的刺激，引發好奇心，激發學生的學習欲望。教師在使用器材方面，除了要考慮安全規范、減少等待時間外，還要考慮如何更好地幫助學生在學練中循序漸進，掌握技術動作而獲得成功的快樂。本課例的橡皮筋由紅、黃、紫三種顏色間隔搭配，滿足學生對顏色的偏愛;考慮持抓失手造成危險，兩端特設橡皮筋抓手，以減少學生失誤，促進體驗依次過桿的順暢感。分組練習時，一人蹲地將橡皮筋放在踝關節位置，另一方的高度自主選擇，其他學生依次擺腿過斜桿，臀部不能觸“桿”。挑戰升級，斜桿變為橫桿，依次上升至膝蓋、大腿中部、髖關節、腰部，動作要求不變，挑戰規則學生自定。有的組選擇每一個高度連續過三次成功了，往上升級一個高度;有的組選擇過一個高度就升下一個高度。學生在不斷挑戰，場面非常熱烈（圖1，圖2）。通過活用場地、器材，學生在安全自主的環境下釋放天性，產生了積極的情感體驗，獲得運動樂趣。

（二）比賽興樂

1.豐富教學方法享樂

學生在體育課堂中感到枯燥乏味，除體育課的教學方法、手段單一、內容不感興趣外，課堂上是否組織學生比賽也是其中之因。組織多元的比賽，有助于保持學生持續的學習欲望，享受運動帶來的樂趣。例如，在二年級授課爬行和各種跳躍時，教師引導學生認識地面時鐘，要求按指令爬行，動作不宜太快，否則易失誤。教師繼而提出挑戰，組織學生挑戰時鐘比賽，講述比賽規則。接下來看誰更快找到時間點，8：00（早餐）、8：30（上課）、12：00（午餐）、14：30（上課）、16：00（放學）、21：00（睡覺），以準、快者為勝。經過一輪身體向左、向右移動變化，學生雖累，但為比賽勝利一直堅持。接著，模仿動物跳和反應跑找時間點，學生的激情一次一次被激活，在不斷變化方法和手段中促使學生保持高漲的參賽激情，體驗苦中樂，樂中賽。通過反復爬行，不僅鍛煉了身體，還強化了學生對時鐘的認識，點評時滲透生活教育，強調學生按時作息，養成良好的生活習慣，寓教于樂（圖3）。

2.音樂情景下比賽創樂

小學生活潑好動，模仿能力強，不喜歡被枯燥無趣的課堂束縛。教師要善于設計音樂情景，調動學生學練的積極性，滿足學生學習需求，獲得運動樂趣。[3]例如，在二年級“立定跳遠”教學時，教師設計了以“小動物運動會”為主題的教學情景，通過多媒體播放了一段動畫：在一個美麗的大森林，一些動物在舉行運動會。學生看完動畫后，很快被各種小動物吸引，從而進入學習狀態。接著，在一段音樂背景下，教師引導“小動物們”根據音樂節奏模仿各種小動物，如小白兔、袋鼠、小青蛙、大笨象、小豬……引發了學生無窮的想象力。最后，教師利用標志物設計“小河”“小土坡”，繼續引導，比一比誰最勇敢，誰先通過標志物。“動物怎么過小河呢？”“前方小土坡又怎么過？”配上富有激情、動感的音樂，高潮部分歌詞“不怕不怕，我們一直勇敢向前沖……”學生表現勇敢，有的單腳跨過去、有的雙腳跳過去……在音樂情景的渲染下，教師不規定動作，任其發揮，愉快地體驗各種跳。在體育課堂實踐中，善于設計和引導學生進入教學情景，營造輕松的比賽氛圍，讓其產生積極的意愿行為，從而獲得積極的體驗。

三、結語

“樂練賽”倡導體育課堂讓學生在學練、比賽中獲得樂趣，為一線體育教學提供方向性指導方略。國家層面對體育教學提出了具體的要求，體育課堂教學要讓學生獲得運動樂趣，提高學生體質，落實立德樹人的根本任務。教育改革的浪潮中，教師不斷創新和總結經驗，提高綜合素養，改進體育教學方法與手段，把學生真正吸引到體育課堂鍛煉中，幫助學生在體育鍛煉中獲得樂趣。在新時代，教師要學會運用多媒體，關注學生學習感受，設計有趣、豐富的游戲激發學生學練動機，提高教學質量。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2011年版）[S].北京：北京師范大學出版社，2012.

[2]鄧若鋒.運動技能學習層次構建[J].體育學刊， 2018，25（01）：11-16.

[3]鄒美文.基于運動處方的肥胖小學生減肥效果的實驗研究[J].體育教學，2018（11）：52-59.

[基金項目：廣東省中小學新一輪“百千萬人才培養工程”專項科研項目2016年度課題（BQW16MJS029）]