體育課培養(yǎng)青少年“陽(yáng)剛之氣”的路徑、方法與手段

黃少虎

摘? 要：闡述當(dāng)今青少年陽(yáng)剛之氣缺失的現(xiàn)狀及原因分析，契合“四位一體”目標(biāo)及教育部對(duì)陽(yáng)剛之氣的提法。指出青少年陽(yáng)剛之氣的內(nèi)涵與標(biāo)準(zhǔn)，點(diǎn)明體育課對(duì)青少年陽(yáng)剛之氣的培養(yǎng)路徑、方法與手段，以期讓更多的體育同仁學(xué)習(xí)與借鑒。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)剛之氣;分析;培養(yǎng);方法

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2021）07-0065-03

體育教學(xué)促進(jìn)陽(yáng)剛之氣的養(yǎng)成，陽(yáng)剛之氣體現(xiàn)體育教學(xué)之魅力，是良性互動(dòng)、互促關(guān)系。同時(shí)也高度契合了習(xí)近平總書(shū)記對(duì)學(xué)校體育提出的“四位一體”的“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的目標(biāo)，它們是相輔相成的。陽(yáng)剛之氣的養(yǎng)成教育過(guò)程，體育課是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，是通過(guò)教會(huì)、勤練、常賽的歷練過(guò)程，也是達(dá)成健康體魄、健全人格、錘煉意志的過(guò)程。

一、當(dāng)今青少年陽(yáng)剛之氣缺失的現(xiàn)狀及原因分析

（一）現(xiàn)狀分析

當(dāng)今中國(guó)社會(huì)，青少年男性缺乏陽(yáng)剛之氣的現(xiàn)象已經(jīng)愈演愈烈，外表油頭粉面、說(shuō)話“娘里娘氣”、心理承受能力脆弱、遇事推諉無(wú)擔(dān)當(dāng)、面對(duì)困難逃避等是這一現(xiàn)象的具體表現(xiàn)形式。尤其是青少年關(guān)注的網(wǎng)絡(luò)傳媒“小鮮肉”走紅娛樂(lè)圈，讓陰柔之風(fēng)漸漸影響青少年的審美追求和偶像選擇，對(duì)于整個(gè)國(guó)家和民族未來(lái)的血性銷蝕不可低估。面對(duì)中國(guó)男性比女性多5000萬(wàn)的現(xiàn)狀，青少年陽(yáng)剛之氣的缺失，不僅無(wú)法文明其精神野蠻其體魄，而且影響他們的身心健康，更有可能關(guān)系到國(guó)民精神和國(guó)家的興衰成敗。

（二）原因分析

這一代獨(dú)生子女生活水平提高了，父母舍不得他們?nèi)ュ憻挘瑫r(shí)升學(xué)的壓力讓他們無(wú)法花時(shí)間去做家務(wù)勞動(dòng)。互聯(lián)網(wǎng)科技的迅猛發(fā)展，方便生活與學(xué)習(xí)的同時(shí)，也讓他們更容易沉溺于電子游戲與手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)直播等，導(dǎo)致他們?nèi)狈φ_的價(jià)值引導(dǎo)，心理承受能力脆弱。

在學(xué)校里，教師不敢嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練學(xué)生。學(xué)校也多以安全問(wèn)題為由，取消了春游、秋游等學(xué)生喜歡的戶外活動(dòng);以物業(yè)打掃替代了學(xué)生應(yīng)該享受的勞動(dòng)教育;以社區(qū)蓋章取代了學(xué)生真正參與的社會(huì)實(shí)踐;培養(yǎng)血性、淬煉勇敢堅(jiān)毅品格的軍訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)一縮再縮，一些花拳銹腿式的隊(duì)列走法也時(shí)常使學(xué)生暈倒無(wú)數(shù);更別提進(jìn)行越野跑、冷水浴、海邊或河邊游泳、野外生存等嚴(yán)苛訓(xùn)練。

在體育教學(xué)中，更是受到安全教學(xué)、安全管理等因素的制約，大都放棄一些對(duì)抗性較強(qiáng)、訓(xùn)練強(qiáng)度較高、難度較大的體育項(xiàng)目，如單杠、雙杠、跳馬、跳箱、三鐵等，而這些恰恰能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、冒險(xiǎn)精神。

當(dāng)然，幼兒階段教師“陰盛陽(yáng)衰”凸顯，小學(xué)階段的男女教師1∶6使男教師更為稀缺，這間接導(dǎo)致男教師與父親角色的缺失，讓女教師充當(dāng)了更多的角色，男性的魅力與感染力無(wú)法讓學(xué)生在性格定型期間得到很好的熏陶與滋養(yǎng)。到了中學(xué)階段，雖然男教師多了，可是因?yàn)楦鞣N束縛與限制，也未能如愿讓男教師充分施展陽(yáng)剛之氣。

（三）強(qiáng)國(guó)之需

早在2018年9月，習(xí)近平總書(shū)記就對(duì)學(xué)校體育提出了“四位一體”的目標(biāo)，讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰明確了學(xué)校體育的任務(wù)是教會(huì)、勤練、常賽，為青少年的健體之路指明了方向。直到2021年1月28日，針對(duì)全國(guó)政協(xié)委員的《關(guān)于防止男性青少年女性化的提案》，教育部在答復(fù)中表示要“適度改進(jìn)體育教師教學(xué)方法、形式，更多注重學(xué)生‘陽(yáng)剛之氣培養(yǎng)”。“陽(yáng)剛之氣”與“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)高度契合，相輔相成，這不僅是個(gè)人的健體之路，也是國(guó)家的強(qiáng)國(guó)之需。

二、青少年陽(yáng)剛之氣的內(nèi)涵與標(biāo)準(zhǔn)

（一）青少年陽(yáng)剛之氣的內(nèi)涵

“陽(yáng)剛之氣”一詞，語(yǔ)出《南齊書(shū)·文學(xué)傳·卞彬》：“父延之有剛氣，為上虞令。”多用來(lái)形容男性的舉止。而“陽(yáng)剛之氣”不單指舉止像男人一樣，而且指男性所擁有突出的、優(yōu)秀的性格和品質(zhì)，如自信、堅(jiān)強(qiáng)、正直、勇敢、果斷、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任、大方、關(guān)愛(ài)等，這些都是當(dāng)今社會(huì)所需要的優(yōu)良品質(zhì)。

“陽(yáng)剛之氣”體現(xiàn)在外面層面、精神層面、性格層面。外面層面表現(xiàn)為舉止得體、禮貌教養(yǎng)、體魄強(qiáng)健;精神層面表現(xiàn)為寬容豁達(dá)、幽默風(fēng)趣、樂(lè)觀開(kāi)朗;性格層面表現(xiàn)為自信擔(dān)當(dāng)、積極耐挫、溫情善良、善待他人。如今的陽(yáng)剛之氣多指男性，但也不獨(dú)指男性，其三個(gè)層面的體現(xiàn)也是女性所必須擁有的。它們是發(fā)自肺腑的熱血和擔(dān)當(dāng)，是融進(jìn)鐵骨的不屈與不撓，更是對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的責(zé)任與情懷，對(duì)自己言行舉止與綜合素養(yǎng)的凝練與體現(xiàn)。

（二）青少年陽(yáng)剛之氣的標(biāo)準(zhǔn)

社會(huì)上沒(méi)有具體規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，只是在約定俗成中提煉出男性陽(yáng)剛之氣的理想形象，即舉止得體、禮貌教養(yǎng)、體魄強(qiáng)健、寬容豁達(dá)、幽默風(fēng)趣、樂(lè)觀開(kāi)朗、自信擔(dān)當(dāng)、積極耐挫、溫情善良、善待他人。具體為：

舉止得體：姿態(tài)端莊，行為得當(dāng);

禮貌教養(yǎng)：知書(shū)達(dá)理，注重涵養(yǎng);

體魄強(qiáng)健：堅(jiān)持鍛煉，生活健康;

寬容豁達(dá)：心胸開(kāi)闊，寬厚容人;

幽默風(fēng)趣：聰明智慧，談?wù)擄L(fēng)生;

樂(lè)觀開(kāi)朗：陽(yáng)光向上，滿懷希望;

自信擔(dān)當(dāng)：追求突破，勇于擔(dān)當(dāng);

積極耐挫：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，百折不撓;

溫情善良：心懷慈悲，正義純良;

善待他人：善待女性，善待弱小。

三、體育課培養(yǎng)青少年陽(yáng)剛之氣的路徑

青少年陽(yáng)剛之氣的培養(yǎng)，是一項(xiàng)塑造人的大工程，非一朝一夕可達(dá);也是一個(gè)系統(tǒng)的大工程，非一門體育課就可以完成。

從成長(zhǎng)角度看，家庭中父親角色在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不應(yīng)該缺失，這是孩子陽(yáng)剛之氣習(xí)得的最直接方式，也是家庭因素最重要的成長(zhǎng)環(huán)境。當(dāng)然不僅于此，家庭教育中對(duì)于孩子陽(yáng)剛之氣的培養(yǎng)、陪伴、教育、教養(yǎng)、訓(xùn)練、活動(dòng)，從孩子的性格培養(yǎng)到活動(dòng)參與，從遇到困難失敗到應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從實(shí)例指導(dǎo)到精神指引都需要家長(zhǎng)付出長(zhǎng)期而系統(tǒng)的培育。從社會(huì)角度，對(duì)青少年三觀的正確引導(dǎo)至關(guān)重要，對(duì)男性的使命感、責(zé)任感的要求要達(dá)到前所未有的歷史高度。沒(méi)有家庭、學(xué)校、社會(huì)的協(xié)調(diào)一致，何言陽(yáng)剛之氣達(dá)成。

從學(xué)校角度，教育部建議從體育教師配備、學(xué)校體育制度頂層設(shè)計(jì)、健康教育三個(gè)方面進(jìn)行。這其實(shí)也太高估了學(xué)校體育的作用。沒(méi)有破解安全教育的緊箍咒，一切活動(dòng)都是小心翼翼，誰(shuí)也不會(huì)去冒這個(gè)險(xiǎn)。但是體育學(xué)科實(shí)踐性的獨(dú)有特性對(duì)于學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、正義感、責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)品質(zhì)等這些陽(yáng)剛之氣的培養(yǎng)，確實(shí)有獨(dú)到之處。

體育課培養(yǎng)青少年陽(yáng)剛之氣的路徑有：

1.配齊體育教師、配足體育課只是培養(yǎng)的最基本保證。

2.破除體育活動(dòng)的安全緊箍咒：提高從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到體育教師及學(xué)生的安全意識(shí);規(guī)劃場(chǎng)地器材確保每節(jié)課的安全保障;完善與健全學(xué)校安全設(shè)施;規(guī)范與統(tǒng)籌學(xué)校安全風(fēng)險(xiǎn)的責(zé)任與保障。

3.體育課增加對(duì)抗性項(xiàng)目：尤其是教學(xué)中的足球比賽、籃球比賽等，讓學(xué)生在對(duì)抗性活動(dòng)中體會(huì)勇敢與協(xié)作精神。

4.體育課恢復(fù)難度性項(xiàng)目：尤其是單杠、雙杠、跳馬、跳箱、三鐵等這些難度較大、師生心懷恐懼、容易受傷的項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄、克服危險(xiǎn)的意志。

5.我們必須通過(guò)高效、有趣的體育教學(xué)、比賽、鍛煉，讓學(xué)生體驗(yàn)疲勞、極限與挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生自信心、勇敢心、意志力等。

6.體育教師保證力：提升體育教師業(yè)務(wù)能力、精心設(shè)置體育教學(xué)內(nèi)容、練就教師高超的專項(xiàng)技能、添足體育設(shè)施器材、運(yùn)用充滿活力與激情的教學(xué)方法等，豐富對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)綜合評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生徹底釋放陽(yáng)剛之氣。

四、體育課培養(yǎng)青少年陽(yáng)剛之氣的方法與手段

在體育課中可以從游戲環(huán)節(jié)、課堂教學(xué)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、教學(xué)比賽、體育社團(tuán)等幾個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的陽(yáng)剛之氣。

（一）游戲環(huán)節(jié)

（1）教師積極參與游戲。如一起跑步、游戲，與學(xué)生比賽。體育教師要有陽(yáng)光與激情的性格，與學(xué)生一起互動(dòng)做游戲。教師的積極參與，會(huì)使學(xué)生積極模仿教師的積極性、沖勁等陽(yáng)剛之氣，并通過(guò)游戲經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)、合作、成功、失敗、挫折，體驗(yàn)幫助別人和受到幫助的樂(lè)趣。

（2）建立規(guī)則意識(shí)。各種游戲都有規(guī)則，講清規(guī)則、遵守規(guī)則、服從規(guī)則。在游戲當(dāng)中，教師要先講清楚游戲規(guī)則。讓學(xué)生明白自己在游戲中的角色，幫助學(xué)生分配角色，告訴學(xué)生角色是要互換的，每個(gè)同學(xué)都能扮演到不同的角色。要告訴學(xué)生們角色都是由自己的小伙伴扮演的，在游戲當(dāng)中要小心注意安全，不要傷害到自己的伙伴。這樣既能使學(xué)生有個(gè)良好的游戲體驗(yàn)，同時(shí)又讓學(xué)生學(xué)到了游戲規(guī)則，養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)。

（3）小雨天、寒冬天、酷暑天堅(jiān)持不休息、不停課。在保證安全的前提下，讓學(xué)生多經(jīng)歷風(fēng)雨，感受與增強(qiáng)不同的身體與心理適應(yīng)能力。

（4）提升自我肯定能力。在體育活動(dòng)中，每一次成功和失敗都是隨時(shí)可以出現(xiàn)的，如跳高的每一個(gè)高度都能體驗(yàn)到勝負(fù)。對(duì)一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生能不斷地體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，而對(duì)于一些較弱的學(xué)生在體育活動(dòng)中失敗的次數(shù)可能就會(huì)多一些。如何能讓所有的學(xué)生都有一次良好的體育活動(dòng)體驗(yàn)?zāi)兀渴紫龋處煈?yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)精心分組、分層教學(xué)，使每一名學(xué)生都會(huì)有成功的可能，從而提升學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)的積極性。

（5）小組比賽，建立責(zé)任感。教師組織一些有規(guī)則的游戲，獎(jiǎng)罰分明，公正公開(kāi)當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行，使學(xué)生在游戲中體會(huì)到團(tuán)體意識(shí)與責(zé)任感。如根據(jù)不同組間競(jìng)賽形式制定相應(yīng)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生充分感受自己是游戲中的一員，為了使自己的小組獲勝，自己必須在履行游戲規(guī)則下完成任務(wù)，不能因?yàn)樽约憾绊懹螒虻倪M(jìn)行或成功。

（二）課堂教學(xué)

（1）正視安全問(wèn)題，加強(qiáng)安全保障。配合與建議學(xué)校推進(jìn)“校園體育保險(xiǎn)制度”，由保險(xiǎn)公司、各類公益金以及學(xué)校三方共同承擔(dān)，讓體育課的教學(xué)、訓(xùn)練、比賽更有保證。加強(qiáng)安全保護(hù)措施，避免與減少意外事故的發(fā)生。

（2）增加富有挑戰(zhàn)性、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如跳高、跳遠(yuǎn)、跳箱等運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生不斷克服恐懼心理，挑戰(zhàn)自我，通過(guò)完成一個(gè)又一個(gè)小高度或遠(yuǎn)度就能達(dá)到的目標(biāo)來(lái)樹(shù)立學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇猛果斷、敢作敢為的性格。對(duì)于足球、籃球這類學(xué)生喜歡的對(duì)抗性集體活動(dòng)，在比賽中對(duì)抗，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)、協(xié)作、勇敢的意志力。通過(guò)接力跑、拔河等集體項(xiàng)目， 讓學(xué)生學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)忍耐、學(xué)會(huì)等待、學(xué)會(huì)合作， 讓學(xué)生逐步從以自我為中心的意識(shí)中走出來(lái)， 變得更加堅(jiān)毅和頑強(qiáng)， 能夠坦然接受一切新鮮事物， 能夠面對(duì)一切挑戰(zhàn)和挫折， 更加完善自我。

（3）恢復(fù)難度性項(xiàng)目，增加器械類的內(nèi)容教學(xué)。尤其是單杠、雙杠、云梯、爬桿、跳馬、跳箱、三鐵等這些難度較大、師生心懷恐懼、容易受傷的項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄、克服危險(xiǎn)、勇敢的意志。多組織團(tuán)體協(xié)作項(xiàng)目，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、集體榮譽(yù)感及責(zé)任感。多組織競(jìng)賽項(xiàng)目，讓學(xué)生充分了解自身不足，看出差距，從而鼓勵(lì)其不斷挑戰(zhàn)，提高自我，越挫越勇，為了目標(biāo)去努力奮斗！在學(xué)生遭遇失敗時(shí)，一定要和學(xué)生一起給予其鼓勵(lì)，繼續(xù)加油，直至他能獲得成功。這樣不僅能獲得體育成功的快樂(lè)，也能培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的毅力、不服輸?shù)木瘛?jiān)持下去的恒 心。

（4）讓武術(shù)進(jìn)課堂，如拳、刀、劍、棍等。這些最具備陽(yáng)剛之氣的體育項(xiàng)目不能因?yàn)闊o(wú)法量化而無(wú)法進(jìn)入中考項(xiàng)目。在勤練中學(xué)會(huì)技能，在常賽中培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、頑強(qiáng)拼搏，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)健康，這也正是陽(yáng)剛之氣所需要的品質(zhì)。

（5）通過(guò)視頻片段等學(xué)習(xí)良好的價(jià)值觀及積極向上的精神，比如女排精神，在進(jìn)行排球教學(xué)時(shí)，向?qū)W生介紹我國(guó)杰出的女排運(yùn)動(dòng)員以及女排精神，激發(fā)學(xué)生的“陽(yáng)剛之氣”，激勵(lì)學(xué)生在學(xué)練中不怕困難，迎難而上;在比賽中頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我，讓學(xué)生有目標(biāo)，有偶像。

（三）運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練

結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色，組建與訓(xùn)練各種運(yùn)動(dòng)隊(duì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的力量、耐力、器械等訓(xùn)練，培養(yǎng)刻苦與拼搏精神。

（四）教學(xué)比賽

通過(guò)教學(xué)小型比賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)、指定爸爸參加的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，以班級(jí)為單位的籃球比賽、足球比賽、羽毛球比賽，以比賽促練，提高學(xué)生的陽(yáng)剛之氣。

（五）體育社團(tuán)

在高中開(kāi)設(shè)體育社團(tuán)。比如籃球、足球、羽毛球等體育社團(tuán)，塑造男性勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、責(zé)任心、求勝欲、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)能力。培育以競(jìng)爭(zhēng)為主、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)為主、勝利為主的體育社團(tuán)文化， 讓男性學(xué)生在體育教育、體育活動(dòng)、業(yè)余愛(ài)好生活中不斷增強(qiáng)、提高陽(yáng)剛之氣。