體能素質“課課練”在小學體育教學中的運用方法初探

梁桂英

◆摘? 要：隨著小學教育教學過程中素質教育及新課程改革教學理念的發展，現階段小學教育教學過程中越來越重視對學生們身體素質的培養及發展。在這種情況下，課課練的運用使得教師可以更好地提升學生的身體素質，促進學生的健康成長。

◆關鍵詞：“課課練”;小學體育;教學方法

課課練指學校教師根據教學大綱的要求，針對每一課的教學內容編寫的練習題。在體育教學中，課課練往往指體育教師在每節課結束前讓學生進行的提高身體素質和回顧所學知識的活動練習，這是對課堂教學內容的補充，有益于學生增強自身的綜合素質，深化課堂內容理解，從而養成良好的運動習慣。

一、課課練對小學體育教學的作用

（一）使學生的身體素質得到有效提高

隨著科技的不斷發展升級，許多年輕人在優渥的生活環境下逐漸忽略了運動鍛煉，致使他們的身體素質逐漸下滑，難以滿足社會發展需要。因此，為了提高學生的身體素質水平，教師需要在體育教學中加強課課練的側重，在每節課上要求學生進行鍛煉，并對鍛煉項目進行合理地安排。這不僅能顯著提高學生的身體素質，還可以有效提高學生的學習效果，使教學工作得以更圓滿的進行。

（二）促進體育教學效率的提升

在傳統教學模式中，體育教師在教學中僅關注提高學生的體育技能和身體素質，沒有在教學計劃中加入具有趣味性的部分，致使體育教學的效果始終不盡如人意。學生也因此難以調動自己的運用積極性。但課課練模式的引入使得學生可以自由鍛煉自己喜歡的項目，實現興趣與教學的統一。教師也因此能有效提高學生的鍛煉熱情，從而有效提高體育課堂教學效率。

二、課課練在小學體育教學中的運用方法

（一）利用體育游戲激發學生的鍛煉熱情

傳統的教育模式中，教師的授課方式往往是理論授課模式。通過為學生講解體育動作的知識并對整個動作流程進行示范來進行授課，學生則通過大量的練習以及教師的糾正來掌握這一體育動作。這種教學方式使得課堂教學的氛圍十分死板，難以調動學生的學習熱情，學生的身體素質也就得不到有效地提升。因此教師在教學中應當采用課課練教學模式，給傳統的教學方法帶來全新的改變。如在原本的教學內容中添加游戲教學的內容，教師根據教學計劃來設計相關游戲，以游戲的形式為學生帶來全新的學習體驗，讓學生可以在游戲的過程中加深對體育知識的掌握，從而達成寓教于樂的目的。比如，教師在進行跳高的教學時，就可以應用游戲的方式來輔助教學，對傳統的“跳皮筋”游戲進行優化，使其更符合教學訓練的要求。在學生進行課課練時，教師要注意對學生紀律性和組織性的培養，監督學生遵守訓練的要求，從而使課課練的質量得以保證。

（二）應用比賽教學激發學生的積極性

學生在傳統的教學模式中往往處于被動學習的地位，鍛煉目標通常由教師制定，學生必須一絲不茍地完成目標。這導致學生在課堂教學中的主體性被限制，學習缺乏積極性。很多學生對于教師布置的任務往往敷衍了事，沒有切實體會教學任務中蘊含的體育知識，使得體育教學效果難以提高。因此教師在后續的課課練教學中可以添加競技比賽的部分。學生都喜愛在他人面前表現自己，在比賽中取得優異的結果能充分滿足學生的自信心，給學生帶來更為積極地學習體驗。同時比賽教學法還能有效培養學生的榮譽感，讓學生懂得合作努力最終收獲成果的魅力。在具體的實施過程中，教師需要仔細斟酌比賽的形式與內容，根據學生的身體素質進行科學的分組，保證每個同學都有參與比賽的機會。從而有效發揮比賽教學法的優勢。比如，教師可以定期開展足球或籃球等體育比賽，按照學生的身體狀況進行分組對抗，以正規比賽的規則對學生進行評判，并給表現優異的隊伍準備獎勵，使他們的自信心得以充分滿足，教師的教學效果也能有效提高。

（三）應用分層鍛煉法提高教學效果

教師在應用課課練方法時需要轉變傳統的教學觀念，針對學生個體之間的差異對教學策略進行更改，使每個學生都能在學習過程中得到預期的結果。在具體的教學過程中，教師需要針對學生的實際學習情況，為每個學生分配有針對性的教學策略，使得每個學生都可以在符合自己情況的訓練中獲得提升。比如在進行足球訓練時，對于身體素質好的學生，教師可以為他們安排技巧性較強的傳球、帶球訓練等;而對于身體素質不好的學生來說，教師可以幫助他們從基礎的運球技巧煉器，逐漸掌握足球的運動方式，從而使學生的運動水平得以穩定提升。同時在教學過程中，教師要把握“度”的標準，不能為了短期的提升而壓榨學生的運動潛力，應通過科學的訓練方式來逐漸提升學生的身體素質，進而提高學生的各項體育運動技能。

（四）在教師的考核體系中加入課課練的部分

很多教師在安排課課練的內容時沒有經過細致的規劃，往往是在課程開始前才開始設計。這種經過簡單規劃而成的課課練活動明顯無法與教學內容相契合，也無法給學生帶來更為有效的教學效果。因此學校應當在教師的考核體系中加入課課練的部分，選擇對提高學生身體素質作用最大的幾個項目作為課課練的考核內容，并根據學生的學習情況設置不同的考核標準，使教師能更加重視課課練的教學效果。學校在對教師進行考核的同時也要重視學生的建議，這能使對教師的評價更為公正。

三、總結

課課練的主要目的是提高學生的身體素質。教師在實際教學過程中需要應用合理的教學方法，按照教學大綱的要求優化教學策略，從而提高學生的鍛煉熱情，促進學生健康成長。

參考文獻

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