論如何提高中小學(xué)體育課堂教學(xué)的高效性

劉文正

【摘? 要】新時(shí)代體育課堂教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一” 的指導(dǎo)思想，落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，重視培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。要培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，就要先落實(shí)國(guó)家對(duì)基礎(chǔ)教育階段體育教學(xué)的目標(biāo)要求，通過中小學(xué)體育教學(xué)，不斷提升現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)效果，使學(xué)生熟練掌握1～3項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。

【關(guān)鍵詞】高效;體育課;中小學(xué)

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：0493-2099（2021）16-0067-02

On How to Improve the High Efficiency of Physical Education Classroom Teaching in Primary and High Schools

（Teaching and Research Office，Jinfeng District， Yinchuan City， Ningxia Hui Autonomous Region，China）LIU Wenzheng

【Abstract】Classroom teaching of physical education in the new era should adhere to the guiding ideology of "health first"， implement the fundamental task of "morality education"， and attach importance to cultivating the core qualities of students in physical education. To cultivate the core competence of students in physical education， it is necessary to implement the national goals and requirements for physical education in the basic education stage. Through physical education in primary and high schools， we can continuously improve the effect of physical education in primary and high schools at this stage， so that students can master 1 to 3 sports skill.

【Keywords】High efficiency;Physical education;Primary and high school

國(guó)家要求中小學(xué)體育教學(xué)要使學(xué)生熟練掌握1～3項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。為落實(shí)國(guó)家對(duì)基礎(chǔ)教育階段體育教學(xué)的目標(biāo)要求，教師應(yīng)不斷提升現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)效果。因此，筆者個(gè)人認(rèn)為，除了體育教師要認(rèn)真執(zhí)行好常規(guī)的體育課堂教學(xué)外，還應(yīng)該立足學(xué)生實(shí)際，不斷改進(jìn)教學(xué)手法，進(jìn)一步落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

一、教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性

執(zhí)行體育課堂教學(xué)的前提是教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是否科學(xué)，是否以學(xué)生身心發(fā)展需要為依據(jù)，是否遵循人體基本生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，關(guān)系到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)、發(fā)展身心健康、提升體能及體育教學(xué)能否順利高效地進(jìn)行。

（一）教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要完整

體育教學(xué)基本環(huán)節(jié)包括三個(gè)方面，一是課程的準(zhǔn)備部分，二是課程基本部分，三是課程結(jié)束部分。隨著各種教學(xué)模式的創(chuàng)新，出現(xiàn)了四個(gè)環(huán)節(jié)，即：課程的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分;后面又發(fā)展出五個(gè)環(huán)節(jié)，即：課程的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、體能訓(xùn)練、結(jié)束部分。不論哪種模式，它都要求符合人體的基本生理規(guī)律，即符合學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)前的身體準(zhǔn)備階段（熱身階段）、身體活動(dòng)階段、身體恢復(fù)階段的規(guī)律。這是一種科學(xué)的規(guī)律，是體育教師必須遵守的，因此，一節(jié)完整的體育教學(xué)必須要遵守環(huán)節(jié)的完整性。

（二）教材選擇設(shè)計(jì)要合理

受人體生理?xiàng)l件、氣候條件、地域條件、教學(xué)環(huán)境條件等影響，體育教學(xué)設(shè)計(jì)要根據(jù)五大體育項(xiàng)目（田徑、體操、球類、民族民間體育、武術(shù)）、五項(xiàng)基本身體素質(zhì)（速度、靈敏、力量、柔韌、耐力）及地方體育教材和校本體育教材的安排為主進(jìn)行合理設(shè)計(jì)。以田徑為例，在西北地區(qū)，一般耐久跑活動(dòng)易選擇11月以后至5月前進(jìn)行教學(xué)，而快速跑教學(xué)一般易選擇5月至11月前教學(xué);夏秋季節(jié)一般以速度、靈敏、柔韌素質(zhì)類教學(xué)為主，而冬春季一般以力量、耐力素質(zhì)類教學(xué)為主。只有教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)合理選擇教材，才能通過教學(xué)實(shí)踐不斷提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

二、場(chǎng)地的安全性

任何一節(jié)體育教學(xué)順利開展的前提是要有基本的安全保障，場(chǎng)地安全更是體育教學(xué)實(shí)施前教師必須思考并合理安排的事項(xiàng)之一，只有選擇合理的、安全的體育教學(xué)場(chǎng)地，才能保證學(xué)生體育學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中的身體安全，也才能讓學(xué)生更積極地參與到體育教學(xué)中，為提升教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中提升運(yùn)動(dòng)能力，養(yǎng)成良好的健康行為，更好地培養(yǎng)其體育品德。

三、器材使用的普遍性

體育課堂教學(xué)如果能經(jīng)常使用教具器材，可以極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生體能的提升與健康水平的提高，離不開各種各樣的體育活動(dòng)，而在各種以身體練習(xí)為主要手段的體育活動(dòng)中，幾乎所有的體育項(xiàng)目都能用到體育器材。如，最枯燥的跑步（短跑、中長(zhǎng)跑等），教師也可以設(shè)計(jì)出接力跑、綁腿跑、合作跑等各種各樣的可以使用體育器材的活動(dòng)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升其體質(zhì)健康水平和運(yùn)動(dòng)能力。因此，體育教師要在體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面多下功夫，能夠讓每一個(gè)課堂教學(xué)中都能合理地使用到體育器材，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提升學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生保持身體健康的同時(shí)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

四、時(shí)間分配的合理性

一般課堂教學(xué)時(shí)間為40～45分鐘，體育課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)的時(shí)間安排的合理、科學(xué)將直接影響體育教學(xué)效果，甚至影響學(xué)生身體健康水平。按照一般的體育教學(xué)四環(huán)節(jié)，科學(xué)的時(shí)間分配應(yīng)該是：課程的開始部分為2分鐘左右;準(zhǔn)備活動(dòng)為8分鐘左右;基本部分為20分鐘左右（高中階段25分鐘左右）;體能練習(xí)部分為5分鐘以上;結(jié)束部分為5分鐘左右。這樣的時(shí)間安排符合學(xué)生身體活動(dòng)規(guī)律，是科學(xué)、合理的時(shí)間安排。

五、教學(xué)組織的嚴(yán)密性

由于體育教學(xué)大多數(shù)情況下為體育術(shù)課（實(shí)踐）教學(xué)，需要在體育館或露天的體育場(chǎng)進(jìn)行，所以要求體育教學(xué)組織一定要嚴(yán)密。就一節(jié)體育實(shí)踐課而言，教師要根據(jù)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的實(shí)際需要，在合理選擇場(chǎng)地的基礎(chǔ)上，正確利用空間，安排學(xué)生練習(xí)活動(dòng)的組織形式，保證教師隨時(shí)能關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。組織需簡(jiǎn)單明了，既不頻繁調(diào)動(dòng)學(xué)生，也不設(shè)計(jì)復(fù)雜的組織環(huán)節(jié)，又能恰好滿足教學(xué)需要，學(xué)生練習(xí)活動(dòng)又環(huán)環(huán)相扣，把更多的學(xué)練時(shí)間還給學(xué)生。這樣的教學(xué)組織會(huì)培養(yǎng)學(xué)生良好的體育核心素養(yǎng)，尤其在健康行為、體育品德的養(yǎng)成上，能更全面地培養(yǎng)學(xué)生。

六、學(xué)習(xí)活動(dòng)的層次性

在體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，因此，教學(xué)活動(dòng)一定要有層次性，要按照由易到難、由慢到快、由少到多、由小到大、由簡(jiǎn)到繁、由分解到連貫的規(guī)律開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。中小學(xué)階段學(xué)生的體育學(xué)習(xí)往往是由興趣所致，教師學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)的層次可以充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，也只有良好的分層教學(xué)，才能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而更愿意參與教學(xué)活動(dòng)，不斷提升運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)良好的健康行為能力和體育品德。

七、師生活動(dòng)的雙邊性

體育教學(xué)活動(dòng)中，新的課程理念告訴我們，教師由過去的教變?yōu)橹笇?dǎo)，學(xué)生由過去被動(dòng)地學(xué)變?yōu)閰⑴c式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、互動(dòng)學(xué)習(xí)。其實(shí)在體育教學(xué)活動(dòng)中，真正的教與學(xué)的關(guān)系需要建立在師生之間相互尊重的基礎(chǔ)上，師生進(jìn)行互動(dòng)的、體驗(yàn)的、參與的、合作的、探究的學(xué)習(xí)，教師應(yīng)為引導(dǎo)體育理念方向、幫助指導(dǎo)提升技術(shù)技能、培養(yǎng)體育意識(shí)的角色。

八、教學(xué)評(píng)價(jià)的全程性

新的體育課堂教學(xué)要求把評(píng)價(jià)貫穿于教學(xué)的始終，積極的評(píng)價(jià)有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。體育課堂教學(xué)要求體育教師在教學(xué)活動(dòng)推進(jìn)過程中合理組織好學(xué)習(xí)小組、學(xué)生個(gè)體積極參與教學(xué)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)的主人。

總之，為提高中小學(xué)體育課堂教學(xué)的高效性，體育教師應(yīng)從課堂實(shí)際和學(xué)生實(shí)際入手，不斷完善就愛偶像方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部.義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）[M].北京師范大學(xué)出版社，2012.

[2]王正杰.淺談如何提高小學(xué)體育課堂教學(xué)的有效性[J].讀寫算，2018（14）.

（責(zé)任編輯? 袁? 霜）