混合教學模式在高中體能模塊教學中的應用探究

付婷婷 潘月嬌

疫情期間，依托于互聯網技術的線上直播、微視頻等教學方式，實現了“停課不停練”，指導學生科學的進行居家鍛煉，提高學生的體質健康水平。習近平總書記在主持召開教育文化衛生體育領域專家代表座談會中指出“要總結應對新冠肺炎疫情以來大規模在線教育的經驗，利用信息技術更新教育理念、變革教育模式。同時，要堅持健康第一的教育理念，加強學校體育工作。”重視與學生居家鍛煉相銜接，疫情后，高中體育與健康教學應該結合課程標準、學校實際、學情優化改革傳統教學手段、教學內容體系、教學資源配置，創新教學組織形式，循序漸進的提升學生體質健康水平，全面提升學生自主鍛煉的能力，提升學生的體育學科素養。

混合教學模式，是在多種理論指導下，堅持以學生為主體，教師為主導的教學理念，運用多種媒體、教材、工具、技術和教學設備，將面對面的課堂教學方式與互聯網的教學方式有機的結合起來，提高教學效果，最終達到最優教學目標的一種教學模式。

1 研究目的

認真學習落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》文件精神，文件明確了學校體育功能，提出了學校體育發展目標、具體要求。為了更好的提升學生體質健康水平，培養學生體育核心素養，充分發揮學生主體作用和教師的主導作用，提高教學質量，將“混合教學模式”應用于高中體能模塊教學中。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機抽取煙臺二中2019級兩個班50名男生（各25名），一個班為實驗班，一個班為對照班。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法 通過中國知網、中國期刊網、中國科技期刊、全球學術快報等網絡工具，以及相關著作和視頻等查閱了有關本文的研究資料。通過各文獻和網站查找有關混合教學模式的所有資料，對國內外文獻進行了系統的歸納與分析，從而了解本領域的研究現狀和發展趨勢，確立研究方向，為研究提供理論基礎和現實依據。

（2）專家訪談法? 對高中體能教學方面的專家老師進行訪問，訪問內容包括論文的框架、教學設計的思路、方法和相關問卷的設計等問題，咨詢專家老師對論文各方面的不足及改進意見，根據老師提出的建議選擇合理的問卷調查內容，為論文的撰寫提供依據和思路。

（3）問卷調查法 問卷調查50名男同學，問卷有效回收率為98.7%，對問卷信度檢驗相關系數為0.84，具有可靠性。

（4）數理統計法 將教學實驗前后對實驗班、對照班學生體質指標、體能認知等進行測試獲得的數據，采用Spss25統計軟件和MlcrosoftExce1進行統計學處理，并對比分析統計結果。

（5）邏輯分析法對教學實驗過程中存在的問題和實驗所得數據、統計結果運用形式邏輯和辯證邏輯方法在進行科學地歸納、對比、推理、概況與分析。

（6）教學實驗法 實驗班采用“混合教學模式”實施教學，對照班以采用線下面對面進行教學，任課教師均由本人擔任，同時為了減小所得實驗數據的誤差，由一名有多年教學經驗的高級職稱教師在教學過程中進行監督。實驗班和對照班在教學內容（基礎體能）、教學時數、考核標準和場地器材上均保持一致。為避免實驗班和對照班學生知道自己是教學實驗的對象，而在各方面影響教學實驗效果，本研究采用單盲實驗。

疫情防控要求，復學后體育課堂教學要保持間距，對學生居家鍛煉效果進行評測后，制定循序漸進的體能提升方案。同時為保證實驗的效度和可靠性，實驗前對實驗對象進行了BMI值、肺活量、50米跑、立定跳遠、引體向上項目的體能測試，體育學習動力系統測試，并將實驗班與對照班各方面測試結果進行方差分析，結果P均>0.05，均無顯著性差異。

3 結果與分析

3.1 混合教學模式在提升高中生體能方面的效果分析

筆者在實驗班除了線下面對面的課堂教學外，結合課堂體能教學內容制作線上微課、短視頻（錄制學生練習、體育競賽等），每周2次利用晚自習前5-10分鐘，在班級內進行播放。另外，建立實驗班班級QQ群，隨時解答學生提出的問題，并且與家長共同監督、評價學生假期居家鍛煉，與學校體育相銜接，建立家校聯動機制。更好的發揮學生自主作用，實現關注個體化差異的個性化教學，學生通過線上學習與線下課堂練習相結合，更好的掌握發展體能練習方法，運用科學方法評價體能練習效果，并制定適合自己的體能鍛煉計劃。

在課堂教學過程中，實驗班基于線上學習，教師通過語言引導、動作指導，培養學生自我評價及自主鍛煉的能力。而對照班以教師示范、講解為主，學生課堂根據教師要求的強度、密度完成練習。

18學時教學實驗后，實驗班和對照班學生在BMI值、肺活量、引體向上、50米跑，立定跳遠幾個項目均無顯著性差異，P>0.05。在教學過程中，無論采用混合教學模式還是傳統線下教育模式，對學生基本身體素質達標成績都有所提高。根據《國家體質測試標準》，實驗班和對照班各班體測成績優良率均達到要求。影響學生身體素質成績提高的原因是多方面的，需要經過長時間系統、科學地訓練，才能得到較大幅度的提高。

但是通過對實驗班實驗前后和對照班實驗前后學生體質指標測試結果進行對比分析，實驗班實驗前后50米跑P<0.05，學生在50米跑的起跑反應和終點沖刺能力明顯優于對照班。

表1 實驗班實驗前后50米跑測試結果

2.2 教學實驗后，實驗班和對照班體能認知結果

實驗前，參照高中新《課標》教學指導意見中《體能模塊學分評定表》制定體能認知評測標準，內容包括以下兩個內容：（1）參考BMI值表述身體形態處于正常（100分）、低體重、超重（80分）、肥胖（60分）中的哪個圍度;（2）身體形態發展趨勢，正效（100分）、無效（50分）、負效（20分）。

18學時教學實驗后，實驗班和對照班學生在BMI值無顯著性差異，P>0.05。在身體形態發展趨勢方面有顯著性差異，P<0.05。通過線上教學視頻，學生科學的進行自我評價，對身體形態更加關注，通過自己制定的日常鍛煉計劃，使形體更加優美。混合教學模式在體能認知方面優越于線下課堂教學模式。

表2實驗后實驗班和對照班身體形態發展趨勢結果

2.3 教學實驗后，實驗班和對照班體育學習動力調節系統測試結果

表3實驗后實驗班和對照班體育學習動力系統測試結果

從表3可以看出：對實驗班和對照班體育學習動機測試結果進行方差分析，P<0.01，存在非常顯著性差異;對實驗班和對照班體育學習興趣、態度測試結果進行方差分析，P均<0.05，存在顯著性差異。說明混合式教學模式有利于培養高中生的參與體育運動興趣，激發學習的動機和積極態度的形成。

線上教學能夠很好的打破線下傳統課堂教學的局限性，體育教師往往課時量多，為了完成課程內容，填鴨式教學，很難關注學生的本體感受以及個體差異。線上教學結合線下課堂教學內容，做全面的補充，學生更加系統的了解自己鍛煉的內容、本體感受以及功能性發揮，從而激發學生自主練習的積極性，提高興趣。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）混合教學模式用于高中體能模塊教學中，利用碎片化時間進行校內在線教學，突出重點、難點，鞏固學生的知識點，內容生動活潑、豐富、新穎，并可以科學的指導假期鍛煉，更有利于實現課內外一體化教學，豐富補充課堂教學內容，更好的激發學生參與體育鍛煉的動機、興趣和積極的態度，提高學生信息素養。

（2）線上教學與線下教學，非相互替代、單一存在的，兩者相互結合、互補。高中體育有其特殊的功能性，學生課業壓力大，高中生自我認知水平提高，混合教學模式注重線上與線下教學內容相互銜接、相互補充，滿足了個性化學習的需求。

（3）混合教學模式更有利于培養學生的體育核心素養，注重學生對正確動作模式的建立以及本體感受能力的提升。在教學過程中能夠充分的發揮教師的指導作用和學生主體作用，比傳統課堂教學更有利于提高學生的認知能力、健康行為和體育品德的培養。

3.2建議

（1）混合教學模式運用于高中體育與健康課程體能模塊教學中，符合高中體育與健康課程改革發展的需要，在體能基礎理論掌握、學生體能鍛煉的動機、學生體能認知水平以及終身體育意識培養等方面的教學效果明顯優于傳統線下課堂教學模式，建議在高中體育與健康教學中普遍采用。

（2）基于微課、短視頻、騰訊會議等現代網絡化教學在體育教學領域中已成為必然趨勢，給一線體育教師提出了更高的要求。混合教學模式下，教師除了具備扎實的專業知識、教學能力外，還需要有較強的微課教學設計能力，以及適應信息化教學需求的綜合素養。

（3）建立混合教學模式下的科學的高中體育教學評價體系，家校聯動機制，來促進高中學校體育教學的改革發展。讓學校、校長、老師、學生和家長都要認識到體育或者學校體育包含的內容已經極大的豐富，改變對體育價值和意義的認識。

（作者單位：山東省煙臺第二中學）