“慧動”體育課程開發與促進學生體育鍛煉的研究

陳瑜

1 前言

《“健康中國2030”規劃綱要》提出“要確保學生校內每天體育活動不少于一小時”的目標，并要求各地區結合實際認真貫徹落實。縱觀目前中小學生學校體育教學活動不難發現當前學校體育存在以下幾個方面問題：（1）學校體育課程開設不足，學生難以確保一小時鍛煉;（2）學校體育專職教師匱乏，體育課教學質量低下，難以達到有效的鍛煉;（3）大課間形式單一，單靠簡單的廣播操難以滿足學生運動的需求。因此，我校響應政策要求“每天鍛煉一小時”注重學生的體育鍛煉效果，聚焦學生體質健康，特提出指向學生身體與生命健康的“慧動”體育課程，并以“慧動”體育課程為載體促進學生健康體能。

2 “慧動”體育課程內容介紹

江蘇省蘇州市楓橋中心小學創建已有百余年的歷史，百年楓小，文化底蘊深厚，學校形成了一套非常完整的“博·雅”課程體系，踐行三雅文化理念（辦高雅學校、做儒雅教師、育文雅學生），聚焦孩子的生命成長。圍繞“博·雅”課程體系，我校開發了“慧動”體育課程，旨在指向學生體育知識、體育關鍵能力和體育必備品格的培養，促進學生體質能力的提升，達到以體育人的目的。

“慧動”體育課程是指讓學生在體育運動中學會運動，聰慧的運動，與團隊有效協作的運動即會動，慧動，匯動。“慧動”體育課程是基于課程標準下深度思維的課堂，是指向學生學習方式（自主學會——探究慧動——合作匯動）的一體化課程教學模式。

“慧動”體育課程是學校對國家課程、地方課程和校本課程的有機整合。立足“全面育人”，以“人文底蘊”，“科學精神”，“實踐創新”，“學會學習”，“健康生活”，“責任擔當”的核心素養為指引，結合體育學科特征，以身體鍛煉為基礎，培養時代新人。“慧動”體育課程立足體育課堂，具有多元性和開放性。在體育基礎課的層面上，每周每個班級開設一節足球課;一二年級開設跆拳道課。根據學生的興趣愛好提出一生一社團的模式，體育開設足球、啦啦操、街舞、羽毛球、田徑、冬季三項、跆拳道、籃球等特色社團。學校秉承一校一品的模式，大課間進行廣播操和跆拳道操練習，貫徹每天鍛煉一小時的要求。體育教師以游戲化和比賽形式開展豐富的課外體育鍛煉。總之，“慧動”體育課程內容豐富有趣，旨在以體育人促進學生體育鍛煉能力的提升。

3 “慧動”體育課程具體實施

“慧動”體育課程的具體實施圍繞一個中心，兩個基本點，三個層面開展。一個中心即以學生身心健康發展為中心;兩個基本點即以教師和學生為基本點;三個層面包括教師層面的“三性”和學生層面的“三動”。

3.1 “慧動”體育課程的一個中心

一個中心即以學生身心健康發展為中心，學生通過自主、探究、合作等方式進行體育學習，增強體能，掌握體育基本知識，提高運動技能，掌握常見的體育鍛煉方法，提高體育實踐能力，提升思維活力，促進心理健康和社會適應能力，這是“慧動”體育課程的目標指向。從學生的實際出發，以學生發展需要為中心，全面貫徹《課程標準》精神，將各個水平學生需要達成的學習目標具體到體育課堂教學、運動競賽、體育社團、大課間體育等課程中，學校體育將課堂作為培育學生體育核心素養的出發點與落腳點。

3.2 “慧動”體育課程的兩個基本點

“慧動”體育課程的兩個基本點即以教師和學生為基本點，課程圍繞教師的教與學生的學來展開，學校課程圍繞“教學方式的轉變”、“教學進程的結構”“開放的學習資源”等進行體育教學。教師與學生是一個動態變化過程，體育課程應以學生為主體，教師是學生的領航人，引導學生正確的習得體育運動技能，發展健康體能。因此，“慧動”體育課程是以學生和教師為基礎。

3.3 “慧動”體育課程的三個層面

教師層面的“三性”和學生層面的“三動”，“三性”是“三動”的先決條件。

教師層面的“三性”包括（1）目標層次性：“目標”是指活動的過程中與結束時必須達到的結果的思維定向預見。如一節體育課，是通過教學，能在課結束的時候檢驗目標的達成度。這里的目標層次性并不是指面面俱到的、全維度目標，而是依據人類動作發展概論與維果茨基“最近發展區”理論，基于課程教學的主要內容（主教材），考慮某一節課重點教給學生什么，鍛煉學生什么，培養學生什么，三個維度來設定具體的，可操作的目標。（2）內容針對性：“內容”是指為完成學習目標而選擇并確定的教學環節的具體內容。內容確定不當，缺乏針對性，不但不利于目標的達成，而且體育教學的整體質量也難以保證，對于學生的身心全面發展產生不利影響。因此，根據學生的身心發展需求來設置專門性的體育課程，在明確學生身體發展現狀的基礎上，設置針對性的鍛煉方法和手段，幫助學生突破現階段的障礙，并達到進階下一階段的目標，從而不斷提高學生的身心健康水平。（3）方法有效性：“方法”一般是指為獲得某種東西或達到某種目的而采取的手段與行為方式。在體育課程教學中，教學方法的選擇會直接影響學生運動的整體效果，體育課程的開展應是在了解目標、教材、學情、重難點基礎上，選擇利于學生掌握知識技能、發展學生健康體能的教學方法，從而提高教學效率。

學生層面的“三動”指會動，慧動、匯動，學生能在團隊協作中靈活運用體育知識、技能，全面發展體能與健身能力，逐漸形成良好的鍛煉習慣與終身體育的意識。包括（1）自主“會動”：學生體現出自覺自愿的態度，主動積極地參與到體育內容運動中來，在課程學習后學生知道如何與教師溝通，與同學互動，并從中獲得體育學習和鍛煉的樂趣。（2）探究“慧動”：學生具備運動參與所必須的基礎身體素質，在運動技能習得中表現出：積極思考學習技術動作，良好地把握技術重點，善于克服技術難點，樂于小組技術共練的學習行為，體驗到運動技能獲得后的成功體驗。（3）合作“匯動”：學生具有良好的班級意識和榮譽感，在體育課程學習中表現出一定的團隊合作意識和行為，在小組學習中主動與同學互動、交流和溝通，并良好利用小組群體力量在競爭中獲得運動技術和戰術能力。

表1 “慧動”體育課程具體實施要素

4 “慧動”體育課程對促進學生體育鍛煉的成效

4.1 學生運動興趣的增長

“慧動”體育課程以學生身心健康發展為中心，注重培養學生的自主鍛煉意識。凸顯了孩子的主體地位，通過教師豐富多彩的教育教學手段，提升了學生的體育鍛煉興趣，課堂練習強度提升，學生得到全面發展，以體育人。

4.2 高水平運動員數量的增加

“慧動”體育課程促使學校社團穩步前行，秉承著“一人一社團”的要求，學校開設多項體育運動社團，豐富了學生的校園生活。如圍繞足球課程學校開設“足下生輝”社團，每學期進行校園班級足球聯賽、親子足球賽、年級對抗賽、師生友誼賽、對外交流賽，給予學生更多的足球比賽。在足球運動的基礎上學校足球隊蟬聯獲得區長杯足球賽的冠軍，為市級足球運動提供多名高水平運動員。

4.3 學校生命化教育穩步前行

“慧動”體育給學校帶來了生命的活力。隨著“慧動”體育的逐步推進，我校學生的體育運動越來越豐富。在學校舉行的“體育成就夢想、科技引領未來”為主題的體育節活動中，學生將小主人優勢發揮到極致，奮力拼搏。楓小也因這些孩子的努力而生機勃勃。孩子們享有更多“生命成長的感覺”，去擁抱更加美好的明天。

基金項目：中國教育科學研究院重點課題“中國青少年健康體能促進與干預研究”子課題“每天一小時體育鍛煉促進小學生健康體能的實踐研究”（GYH2017012）。

（作者單位：江蘇省蘇州市楓橋中心小學）