離婚冷靜期是保衛(wèi)婚姻,還是阻礙自由？

趙旭東 李軍

根據(jù)民政部統(tǒng)計(jì)，2015—2019年我國結(jié)婚率逐年下降，離婚率不斷攀升，其中輕率離婚、沖動(dòng)離婚現(xiàn)象日益突出。《2019年民政事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示，民政部門登記離婚404.7萬對(duì)，法院判決、調(diào)解離婚65.3萬對(duì)。離婚率為3.4‰，比上年增長0.2個(gè)千分點(diǎn)。

2015—2019年結(jié)婚率和離婚率

正如《世界人權(quán)宣言》中所提到的，家庭是最基本的社會(huì)單元，理應(yīng)受社會(huì)和國家的保護(hù)。縱觀世界，很多國家為了避免草率、沖動(dòng)離婚，在離婚程序中設(shè)立一定的冷靜期，如在美國的普通離婚程序中，規(guī)定6個(gè)月的等候期;英國法律規(guī)定，須經(jīng)過9個(gè)月的反省與考慮期，才有可能準(zhǔn)予離婚。為遏制日益上升的離婚率，2005年韓國施行?“熟慮期”和義務(wù)調(diào)解制度半年后，協(xié)議離婚取消率從6%上升到23%。

為此，綜合國內(nèi)外特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際情況，我國將“離婚冷靜期”納入《中華人民共和國民法典》，以期更好地維護(hù)和穩(wěn)定婚姻家庭關(guān)系。但這一舉措也備受社會(huì)熱議，有人認(rèn)為該舉措能給沖動(dòng)離婚的夫妻一個(gè)冷靜思考、慎重抉擇的機(jī)會(huì)，也有人認(rèn)為此舉限制了離婚自由。

那么，應(yīng)如何正確看待離婚冷靜期？該規(guī)定對(duì)我們的婚姻家庭生活具有什么樣的意義？就讓我們一起來聽聽婚姻家庭治療師和婚姻律師分別是怎么說的。

第一部分

離婚冷靜期對(duì)婚姻觀的影響

在飛速發(fā)展的新時(shí)代，隨著中西方文化的交融，離婚冷靜期對(duì)國人的婚姻觀會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響？它是否能給浮躁的心理一個(gè)冷靜沉淀的機(jī)會(huì)，激發(fā)人們對(duì)婚姻家庭的責(zé)任心？

本刊編輯

如何理解將離婚冷靜期納入《民法典》這個(gè)變化？

唐登華：首先，我們國家正處在一個(gè)新的發(fā)展機(jī)遇期，特別要求有一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。實(shí)際上婚姻關(guān)系穩(wěn)定了，家庭穩(wěn)定了，社會(huì)就穩(wěn)定了，這有利于國家的發(fā)展。

其次，國家在構(gòu)建社會(huì)心理服務(wù)體系，從家庭、學(xué)校、社會(huì)都強(qiáng)調(diào)社會(huì)心理健康意識(shí)。因?yàn)殡x婚不完全是法律問題，它本身也涉及情感層面。人在不同情緒狀態(tài)下對(duì)認(rèn)知決策的偏好，會(huì)影響我們做決定，所以我覺得這個(gè)變化也是對(duì)心理學(xué)這門科學(xué)的尊重。

最后，這個(gè)舉措也是對(duì)婚姻關(guān)系、婚姻學(xué)的尊重。離婚冷靜期的引入，可以有一個(gè)時(shí)間的緩沖點(diǎn)，當(dāng)情緒平復(fù)下來以后，理性也就會(huì)回來，再考慮是離還是不離，從這點(diǎn)來講，我覺得是更加人性化了。

趙旭東：臨床中確實(shí)常常遇到一些因輕率離婚導(dǎo)致的嚴(yán)重后果而追悔莫及的，有一些人的婚姻結(jié)合欠周全，基礎(chǔ)不牢靠。結(jié)了婚以后也沒有用心地去培養(yǎng)感情，筑牢婚姻的基礎(chǔ)，使得形成的家庭結(jié)構(gòu)又破裂。

因此離婚冷靜期能在某種程度上避免一些考慮不周、輕率沖動(dòng)或者很多時(shí)候是基于誤會(huì)、信息不對(duì)稱等這些因素導(dǎo)致的離婚。

李軍：這個(gè)變化符合我國的現(xiàn)實(shí)國情。在離婚群體當(dāng)中，我們確實(shí)看到了有相當(dāng)一部分人沖動(dòng)、輕率地離婚。

所以在這種情況下，離婚冷靜期能讓沖動(dòng)離婚的人有機(jī)會(huì)慎重地對(duì)待婚姻家庭，客觀冷靜地想清楚到底是婚姻危機(jī)還是婚姻死亡，防止沖動(dòng)、草率離婚所造成的遺憾。

本刊編輯

離婚冷靜期施行之后，對(duì)國人的婚姻觀有怎樣的影響，為什么？

唐登華：當(dāng)前物質(zhì)文明越來越發(fā)達(dá)，而親密關(guān)系的穩(wěn)定性、相互依存性都在降低，以致很多人對(duì)婚姻的形式不是很慎重，閃婚閃離現(xiàn)象突出。

從婚姻觀來講，婚姻關(guān)系的穩(wěn)定性，是人們所尊重和推崇的。這個(gè)舉措提醒人們對(duì)婚姻關(guān)系要慎重，尊重婚姻關(guān)系當(dāng)中的承諾、責(zé)任。

趙旭東：在談戀愛、互相尋找伴侶這個(gè)過程中就應(yīng)該要對(duì)組建家庭、養(yǎng)育子女等這些結(jié)婚以后必然要面臨的問題有比較長遠(yuǎn)、周密的規(guī)劃。

良好的持久的婚姻怎么開始，怎么維系，我想在發(fā)展婚戀關(guān)系的時(shí)候，注重雙方的般配、協(xié)調(diào)合作，互相的理解寬容，互相的促進(jìn)支持這是非常重要的。這意味著戀愛成家不是兒戲，要認(rèn)真對(duì)待。每個(gè)人都要把它當(dāng)作一個(gè)重要的使命來擔(dān)當(dāng)，不要輕率地締結(jié)婚約，也不要輕易地拋棄一段姻緣、一個(gè)家庭。

李軍：離婚冷靜期施行之后，國人對(duì)自己的婚姻大事，將會(huì)慎重對(duì)待，三思而后行。

相當(dāng)一部分年輕人在剛步入婚姻的一段時(shí)間內(nèi)，雙方之間并沒有不可調(diào)和的矛盾，只是因?yàn)橐恍┬_突而頭腦發(fā)熱，賭氣地跑去離婚。因此，設(shè)置離婚冷靜期提醒人們慎重對(duì)待自己的婚姻問題。

本刊編輯

從文化視角，如何看待離婚冷靜期引入后國人婚姻狀態(tài)的變化，為什么？

唐登華：從文化視角來講，我們特別強(qiáng)調(diào)人與人之間的關(guān)系，特別注重強(qiáng)調(diào)家庭的維系、婚姻關(guān)系的穩(wěn)定性和代際相傳，這有利于內(nèi)心的穩(wěn)定感和心理健康的維護(hù)。

婚姻當(dāng)中，特別有了孩子，就會(huì)建立一個(gè)新的家庭系統(tǒng)，需要兩個(gè)人更多地磨合，尤其結(jié)婚前交往期不充分的話，在結(jié)婚以后的磨合期涉及建立一些共同規(guī)則、權(quán)利分配、家庭藍(lán)圖等，彼此的差異肯定就會(huì)更大，有的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致婚姻的不穩(wěn)定。有了離婚冷靜期，就會(huì)多一個(gè)延長彼此磨合的機(jī)會(huì)。

趙旭東：從談戀愛到成立家庭，要完成家庭的功能是需要生物學(xué)上的、心理學(xué)方面的、社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化層面的，還有更高的精神心靈層面的匹配，這些也是連接親密關(guān)系的紐帶。

在婚姻關(guān)系中，若沒有強(qiáng)調(diào)重視自己心理上的需要，而過分強(qiáng)調(diào)社會(huì)上流行的物質(zhì)或者是政治經(jīng)濟(jì)地位等，那么就會(huì)給婚姻埋下禍根。

李軍：中國古話講“寧拆十座廟，不毀一樁婚”，婚姻是家庭和社會(huì)的“總開關(guān)”，婚姻關(guān)系穩(wěn)定，才能家庭和睦，家和才能萬事興，這是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

婚姻會(huì)涉及經(jīng)濟(jì)、情感等多種問題，會(huì)涉及計(jì)劃生育、撫養(yǎng)子女成人的主體責(zé)任，會(huì)涉及家庭財(cái)產(chǎn)如何管理和支出的約定，好的婚姻需要精心經(jīng)營，從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)個(gè)人情況做出調(diào)整。

第二部分??離婚冷靜期對(duì)婚姻經(jīng)營的啟示

列夫·托爾斯泰曾說：“已婚的人從對(duì)方獲得的快樂，僅僅是婚姻的開頭，絕不是其全部意義，婚姻的意義往往蘊(yùn)藏在瑣碎的家庭生活中。”現(xiàn)實(shí)情境中，有太多婚姻，只是微染寒疾，而非病入膏肓。當(dāng)問題出現(xiàn)，若彼此又缺乏有效的應(yīng)對(duì)技巧，往往會(huì)將婚姻直接推入絕境。那么，比起“冷靜”，也許婚姻中的“修復(fù)”更加重要。

本刊編輯

欲離婚的夫妻在30天冷靜期內(nèi)能夠做哪些調(diào)整？讓欲輕率離婚的婚姻轉(zhuǎn)危為機(jī)？

唐登華：我覺得30天的離婚冷靜期本身就是一個(gè)干預(yù)的策略，婚姻咨詢當(dāng)中講究打鐵趁冷，意思是解決夫妻沖突，要等雙方冷靜之后才進(jìn)行工作。因?yàn)檫^度的情緒情感對(duì)認(rèn)知功能是有損害的，會(huì)使我們看待問題變得不理性、不中立、不客觀。

那么，可以從以下兩個(gè)方面做一些反思：

一方面真的冷靜地想一想離婚以后你的生活會(huì)是什么樣子，你將會(huì)面臨什么樣的要解決的問題和困難。

另一方面想一想維持關(guān)系會(huì)是什么樣子，具體的困難在哪里，有哪些是原則性的，哪些是非原則性的;哪些現(xiàn)在是可以改變的，哪些是不可以改變的，有沒有什么樣的解決途徑。

在相對(duì)冷靜的時(shí)候，兩個(gè)人就可以來做一些溝通，我想真的走到離婚程序以后，這個(gè)儀式給人的視角是不一樣的，感受到的體驗(yàn)也是不一樣的。

趙旭東：第一，要充分利用好這個(gè)時(shí)間，尋求專業(yè)幫助。實(shí)際上有一些人接受婚姻家庭心理方面的輔導(dǎo)之后，他們就取消了離婚，還修復(fù)了原來受損的夫妻關(guān)系。

第二，回顧你們走到今天到底是為什么，是什么原因讓你們?cè)谝黄穑慨?dāng)你們兩個(gè)人決定要結(jié)婚的時(shí)候，是什么紐帶把你們連接在一起，一個(gè)求婚，一個(gè)答應(yīng)。那么為什么現(xiàn)在不想過下去、走不下去？

第三，請(qǐng)把你們的關(guān)系投射到三年以后的今天，假如你們?nèi)暌院筮€在一起，將會(huì)是哪一些紐帶聯(lián)結(jié)著彼此？

第四，各自去寫從我認(rèn)識(shí)對(duì)方到現(xiàn)在他有哪些優(yōu)點(diǎn)、長處。可以寫非常抽象的，也可以寫具體的。

李軍：冷靜期內(nèi)，夫妻雙方要深思熟慮，敞開心扉，積極溝通，反思夫妻感情是不是確已破裂，還是只是婚姻遇到了危機(jī)。

必要時(shí)聽取朋友、家人的意見，還可以尋求心理專家?guī)椭獯鹦闹械睦Щ螅蚪柚蓪I(yè)人士，妥善處理離婚有關(guān)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割的問題。不管是離婚，還是不離婚，都是一個(gè)理智思考后的結(jié)果。

本刊編輯

那么，新時(shí)代背景下如何經(jīng)營愛情“股市”，在婚姻中培養(yǎng)“修復(fù)力”？

唐登華：首先，享受親密關(guān)系的同時(shí)，還要強(qiáng)調(diào)獨(dú)立性。我們講婚姻關(guān)系最親密的時(shí)候，不是彼此都有100%安全感的時(shí)候，而是彼此都有一點(diǎn)點(diǎn)危機(jī)感的時(shí)候。所以我們強(qiáng)調(diào)要多一些愉快的來源，不要僅僅說你的配偶就是你的天、你的唯一。

其次，要允許有差異。要了解沖突差異是婚姻的常態(tài)，其實(shí)兩個(gè)人在一起再相同，它都不可能用一個(gè)腦袋來想問題，所以差異沖突是難免的。不怕有沖突，而要建立良好的處理沖突的機(jī)制。

最后，接納愛情的波動(dòng)性。兩個(gè)人的親密關(guān)系程度不是一條水平線，它有高潮、有低谷，有幸福美滿的時(shí)候，也有沖突困惑的時(shí)候，它就像股市線一樣有漲有跌，所以沖突和和諧是辯證統(tǒng)一的。

趙旭東：出問題的婚姻關(guān)系往往都遵循著一個(gè)相似的模式，存在破壞性的互動(dòng)方式。美國心理學(xué)家約翰.戈特曼提出親密關(guān)系當(dāng)中存在的四種容易導(dǎo)致離婚的破壞性情感反應(yīng)：批評(píng)、輕蔑、防衛(wèi)、冷戰(zhàn)。

同時(shí)，戈特曼還提出了怎樣讓婚姻和諧長久的七項(xiàng)原則：完善愛情地圖、培育喜愛與欽慕、靠近彼此、接受影響、解決能解決的問題、克服僵局、創(chuàng)造共同意義。

婚姻關(guān)系當(dāng)中要制造親密感，靜下心來想一想能夠體現(xiàn)對(duì)方身上讓人欣賞的特質(zhì)和事件，談一談過往的幸福時(shí)刻。對(duì)伴侶要求的注意、情感、幽默或支持能夠給予善意的回應(yīng)。在做決定時(shí)把伴侶的意見和感受考慮進(jìn)去，讓他成為你的合作伙伴。

當(dāng)婚姻有了共同的意義感，沖突就會(huì)變得不那么強(qiáng)烈，那些無法解決的問題也不太會(huì)導(dǎo)致僵局的發(fā)生。

李軍：一方面，愛要相互信任。要不斷地加強(qiáng)接觸，建立共同的興趣、愛好，結(jié)成像戰(zhàn)友一樣的情義，如此才能面對(duì)生活中遇到的一件又一件的生活考驗(yàn)。

另一方面，婚姻是相互成就的。在婚姻當(dāng)中盡自己所能地成全自己、成全對(duì)方。特別對(duì)女性朋友來講，即使有了家庭、有了孩子，也應(yīng)該給自己留有成長的空間，不管是精神上的還是生活能力、工作能力，都要不斷地成長。