提升學生體質為目標的體育課程改革

羅二鳳

摘要：隨著社會經濟水平的迅速提升，群眾生活質量得到明顯提高，人們開始意識到擁有健康體質的重要性，推動體育鍛煉的發展成為社會關注熱點，全民運動的全新思想觀念逐漸滲入到大眾腦海之中。尤其是在現代職業崗位對人才體質健康有明顯需求的今天，體育課程作為提升學生體質的主要方式，其創新改革更是人們十分關心的焦點。

關鍵詞：學生體質;體育教學;課程創新

新時期下，我國教育事業的不斷創新與改革，使社會對學生所具備綜合素質能力的要求標準越來越高——學生不但要充分掌握相應專業知識素質，并具有將理論合理應用于實際情境中的實踐運用能力;還要具有強健的身體素質，以便更好地適應各社會崗位的體力消耗需求。此背景下，學校作為培養、提升學生綜合素質的主要教育場所，其教學課程發展更是對強化學生綜合素質起到重要作用。因此，為實現提升學生體質的目標，各院校應正確審視自身體育教學課程發展現狀，及時發現不足之處，順應時代潮流對其進行優化改革，為提高院校體育課程教學水平提供基礎保障。

一、現代學生體質發展概述

（一）健康體質對促進學生成長發展的作用

強壯體魄作為人們順利實施行為活動的基礎，是學生推動國家建設發展所必須具備的前提條件。所以，在促進學生個性、素質全面發展過程中，學生健康體質的培養成為學校教育管理者所關注焦點之一。身體素質作為衡量學生體能強弱、運動機能好壞的重要因素，其發展水平高低影響著學生體質健康與工作能力。此外，健康體質的養成可讓學生意識到體育鍛煉必要性，進而促使學生自主實施體育鍛煉活動，有效增強自身體能與運動機能，為其勝任學習、生活、工作、勞作等方面的運動需求提供充足體力。

（二）學生體質健康現狀

目前，傳統應試教育深遠影響下，社會大眾普遍將關注點置于學生學習成績水平的高低，鮮少有人關注學生體質健康問題，再加上多種不利因素的出現，我國學生體質普遍下降：首先，據有關數據顯示，我國學生在高水平生活質量下的肥胖、超重人數呈現逐年上升趨勢，學生體質平衡被打破。其次，現代科技的飛速發展，不僅許多實際操作行為可由機器代替，使人們身體運動機能大大降低;電腦、手機、iPad等信息設備的廣泛應用，更是難以調動學生運動欲望。最后，學生因學習任務重、生活作息不規律、運動意識淡薄等原因，而缺少強化身體素質的運動時間，從而對學生體質健康產生不利影響。

二、體育課程對增強學生體質的現實意義

體育教學作為教育發展中的重要素質教育學科，在傳統教育教學模式中卻沒得到教育者重視，其對提升學生綜合素質的作用也因此被埋沒。近年來，伴隨著我國教育領域認識到提升學生心理素質與體能的重要性，體育課程對增強學生體質的積極作用才得以發揮。強化學生體質過程中，體育課程具有以下意義：

第一，為學生提供運動時間，以便促進其體質健康的發展。因學生是推進社會建設主力者之一，與提升國家競爭實力有密切相關的聯系，所以，學生體質健康狀況在一定程度上影響著國家未來發展方向。而監督學生健康成長，輔助其培養強壯體質的責任重擔則落在學校肩上?，F如今，多種因素影響下，許多民眾處于亞健康狀態，社會與學校對學生體質健康的重視程度不斷加深。為提升學生體質健康，各院校紛紛根據學生體質狀況與現有資源設置體育課程，讓學生能在充足時間中通過專業指導有效鍛煉其身體素質。

第二，保證學生運動量充足，利于加強學生身體機能運行。維持身體機能的正常運行，離不開人類本體的后天運動。而人們在后天運動訓練過程中，不僅要科學掌握運動訓練的量與度，還應在專業人員指引下找尋符合自身體質發展的運動訓練項目，以便在針對性訓練下快速增強身體素質。體育課程的設置，正好滿足了學生運動訓練需求，即可保證其運動訓練量，使其掌握更多運動技巧;也可促進學生身體機能的改善，以此強化學生身體素質，為其未來發展之路打下健康體質基礎。

三、體育教學課程現狀分析

國家對推動高等教育事業在現代社會中發展的高度重視，以及“強身健體，全民運動”倡議的廣泛宣傳，高校體育教學得到前進性發展，學生可從現代化體育教學活動中獲取專業運動知識與技巧，為增強學生體質健康提供科學、合理的運動方案。但是，因體育教學是近年來才在高校教育體系建設中得以充分發展的學科，時間短、教學經驗較少，所以教學系統仍存有不足，致使體育課程教學效果較差，對提升學生體質健康產生不良影響。當下，我國高校體育教學課程具有以下不足：

第一，教學目標模糊不清，教學方法陳舊。體育課程是學校構建完整教學體系的必要組成部分，且執行體育課程教學主要目的是，通過培養學生鍛煉意識、運動能力與體育綜合素質，以保證學生生理與心理得到健康發展，從而為實現素質教育目標提供充足推進力?？墒?，在傳統教學思想長期影響下，多數院校體育課程僅注重表面身體素質與技術掌握能力的考核評價，忽略了學生內在心理、思維意識的疏通與引導;加之部分院校在教學方法方面毫無創新改革之意，最終導致學生對體育教學目標產生錯誤認識，嚴重阻礙體育課程教學效果的實現。

第二，教學內容單一，教學形式過于死板。體育課程教學實施過程中，大部分體育教師教學重點均傾向于學生知識素質和運動技能的培養方面，教學內容也都是與體育運動競技相關，少有提及體育運動的延伸知識理論，使體育課程教學內容變得單一、乏味，學生難以接觸更多與體育相關的周邊理論信息。此外，固定教學形式下，體育教師強制性地要求學生反復練習已學知識理論、運動技術，這雖利于學生鞏固所獲體育知識與技巧，但是，長此以往下去，學生學習興趣會在一成不變的教學形式中消磨殆盡，更別說培養體育運動意識、提升其自主進行體育鍛煉的積極性。

四、促進體育課程改革的有效途徑

根據上述內容所提及體育課程教學現狀，各院校實現提升學生體質目標時，必須清楚認識到體育課程對增強學生體質健康的重要性，通過對創新其教學模式，來激發出體育課程對提升學生體質的現實作用，培養學生鍛煉意識同時，增加其對體育課程的認可接受程度：

第一，明確教學目標，創新教學理念。為更好地促進學生執行體育鍛煉運動，實現提升體質的目的，教育者應結合體育課程實際教學情況，以提升學生體質為中心點，明確、合理地設置教學目標，之后再以教學目標為方向制定相應教學計劃。面對全新教學計劃，傳統教學理念已無法滿足現代體育課程教學需求，因此，教育者還須順應現代教學理念發展趨勢，轉變其教學思想，突出學生在教學活動中的主體地位，將促進學生體質健康發展作為開展體育課程教學活動的基本原則，以此加強培養學生自我鍛煉意識，利于學生身體素質健康水平的發展。

第二，豐富教學內容，更新教學形式。多元文化不斷滲入教育教學領域情境下，傳統、單一的教學內容已無法滿足現代學生個性培養需求。所以，為順應不斷變化的學生發展需求，體育教師不僅需要對該課程教學內容進行調整，從多元文化中選取當代學生感興趣的知識點，并將其融入教材內容，使學生接觸更多與時俱進的全新理論;還要根據學生特點和當下教學技術優勢，創新、優化其體育課程教學形式，通過現代化教學形式讓學生能自主選擇感興趣的內容，從而充滿學習熱情與動力，進一步提升學生主動學習積極性。豐富教學內容與多樣教學形式的環境下，學生身體素質與心理健康均得到良好發展，體育課程對提升學生體質的價值得以實現。

第三，提高業務能力，強化教學水平。體育教師是推動體育課程發展的主要實施者，是向學生普及體育知識理論與運動技巧的推廣者。所以，體育教師必須在深入了解體育課程教學本質含義前提下，具備高水平業務能力、高質量教學水平。作為一名體育教師，萬不可因為別人的輕視而消極對待體育課程，對其未來的發展聽之任之。反之，教師應積極推動體育課程的創新發展，如通過自學、校外研修、專業培訓等方法充實自身業務能力，提高體育課程整體教學水平，為強化學生身體素質奠定強有力的課程教學基礎，讓更多人看到體育課程的實質性意義，進而重視體育課程的創新改革。

參考文獻

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