愛在花季，如何陪伴青春期孩子健康成長案例分析

梁超華

【摘要】心理健康教育是全面發展教育的核心和中介。澆花要澆根，育人要育心。我在多年心理教學實踐中發現，很多青春期學生出現心理健康問題往往是因為教師并沒有與學生進行有效的溝通交流，使得學生的問題不斷積累，那么在教學之外，教師就要加強與學生的溝通聯系，了解學生的實際情況，才能更好地解決學生的實際問題。先引導家長自查家庭教育得失;然后帶領大家練習用激勵性語言對孩子進行正面導向，搭建良好的親子關系;為孩子輸送心理營養，助力青春期孩子健康成長。

【關鍵詞】青春期? 心理健康教育? 釋放壓力

思緒回到了一年前。那時我在初三新接手一個班的心理輔導。最初，那個班的狀況令人非常頭疼。成績是出了名的差，每次考試都是倒數第一。上課紀律更是無比糟糕。隨著中考的臨近，初三學生的學習和生活更是變得緊張。學生在考前容易出現動力不足、學習焦慮、情緒低落等問題，導致不同程度的心態波動。

我記不清是怎么把課上下去的，只記得每次從這個班出來，嗓子總是疼痛難忍。毫無疑問，我在那個班發過無數次脾氣，靠連哄帶騙的方法才讓那群“小猴子”在凳子上坐足一節課。

漸漸地，我對其中幾張臉留下了印象。有一位小女孩——楊君，圓盤臉、大眼睛，看起來怯怯的、木木的，說話唯唯諾諾。我發現她在學習上接受得很慢，上課心不在焉，眼神總是很空洞。果然，第一次考試，便看到了楊君的成績在班級倒數，而且分數很低。一次模擬考試，楊君毫無征兆地在教室哭了起來，我第一反應是她心理壓力大、臨陣怯場了。于是與班主任一起在教室外安慰了一番，她聳著肩垂著頭，一直在抽泣，沒有回應，讓我更加堅信自己的猜想。于是鼓勵她幾句，決定與家長好好溝通一下。

首先我讓她接受女兒的缺點和不足，接納一個與自己想象之中不一樣的孩子。對于進入青春期的女孩子來說，自我意識不斷成長，渴望在挑戰中讓自己蛻變成真正的強者。成長中有陣痛也有劇痛，有各種問題的出現。何為不放手？為何不能接受一個只是自己認為不完美的孩子？為何不能與孩子之間保持恰當的成長距離并讓她在一次次的挫折中培養獨立解決成長問題的勇氣？心理學家卡爾古斯塔夫·榮格在《心理類型學》一書中有這樣一句話：“植物要開花結果，首先需要的是適合自己的土壤。”孩子的成長也是一樣道理。尊重孩子的個性發展，找到適合孩子的成長規律和適合她的狀態，孩子會越來越自信。

然后改變與她說話的方式。語言是帶情緒的，能給人以溫暖，也能給人帶來傷害。心理學家蘇珊·福沃德博士曾在書中說“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母老師說的有關自己的話，并將其變為自己的觀念”。在心理學中，有一個詞語叫“皮格馬利翁效應”。皮格馬利翁效應說的是：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變人的行為。同時，在教育心理學中，也有一個概念叫“翁格瑪麗效應”，在被表揚的情況下，受表揚者會不斷進步。因此我們要和她好好說話，給積極的暗示與鼓勵，讓她覺得與我說話舒服并溫暖，不拒絕跟我們說話或者因為說話而產生新的矛盾。

漸漸的，她的母親跟我說，她變了，閨女也變了。這種相處方式讓她們變成了彼此眼里最好的模樣，

隨著中考的逼近，我也明白，初三學子壓力漸增。特別是楊君這么敏感的女孩，為了幫助孩子們緩解考試焦慮、釋放壓力、宣泄消極情緒，以和平的心態和飽滿的情緒迎戰中考，針對我校初三學生的實際情況，我帶領學生進行了以“放飛心靈，攜手前行”為主題的解壓團體輔導活動。希望即將進入中考的孩子們，化壓力為動力，不忘初心，砥礪前行！中考大捷！

活動首先以暖身游戲“遇見你真好”拉開序幕，我讓楊君同學當女生組的大組長，讓女生們圍成一個正方形，簡單的拍掌游戲營造了一個輕松、舒適的氛圍。接下來是暖心的“中考加油站”。楊君還提議大家在便利貼上寫下心中最想說的話，有的同學寫下了自己的目標，有的同學鼓勵著自己和朋友，有的同學寫下了自己的心情，一字一句中流露著真情實感。

臨近尾聲，我讓楊君與同學們齊唱勵志歌曲《蝸牛》，“我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望......”每一位同學都是自己的小英雄，懷揣著希望，努力向前！活動結束后，楊君表示，此次活動讓她在緊張的學習之余獲得了輕松快樂的體驗，也體會到了團隊協作的力量，在輕松快樂的氛圍中收獲了成長的感悟，是的，中考這場戰役，孩子們并不孤單，老師們是最貼心的引路人，同學們是最溫暖的戰友，家長們是最堅強的后盾。給未來一片光明！祝愿同學們的青春不留白，敢想敢拼，積極應考，遇見更好的自己！

很快中考結束，成績揭曉。這幾個月的艱苦工作終于結出了果實！潛能生們都順利拿到了好成績了，其中就有楊君。我感到非常高興，興奮地跑去與她母親分享這喜人的成績，此時，我才從她母親口中得知，考試完了之后楊君回家大哭一場，因為舍不得與我離別！我非常感動，也相當意外。我從未想到楊君會有這般細膩的情感，更欣慰于自己的付出有了回應。

時光匆匆，短暫的暑假結束，我又接手了新班級，開啟了下一個輪回。在教師節，久未見面的楊君找到我。我第一次看到她怯怯的臉上展露出喜悅與感激的神色，談笑之間洋溢著自信，眼里閃著光芒，臉蛋紅撲撲的，與初次見到時完全不同。這些巨大的改變，我相信都是從中考體驗到的成功，強有力地鼓舞了她;至少讓她獲得了些許面對困難挑戰時的信心。

她送給我一只小小的塑料盒子，里面是條小紅魚。轉眼到現在，小紅魚已在魚缸中生活了大半年，楊君也即將進入緊張的高中生活。

每天看著小紅魚，一搖一搖慢慢地游著，努力將尾部抬起，從未放棄想要暢游江海的勇氣。其實學校何嘗不似這小小魚缸呢？學生千差萬別，有的生來強健，有的天生弱小。若沒有額外丟下的那一小撮碎屑，小紅魚不可能活下來;若沒有正常教學工作外的針對性補弱，那些潛能生也不可能獲得合格。通過真誠地付出，我們可以成為一座燈塔，以溫柔、篤定的姿態釋放一縷光芒，遠航的孩子們在無際黑暗的海洋上漂泊時，仍能從回望中獲得一絲溫暖的鼓舞。于他們而言，與我們相處的這段經歷，無疑是人生中彌足珍貴的財富。

結語：本文對青春期學生心理輔導個案這一方面進行了詳細的闡述。首先，對于這類學生，筆者認為應該遵循平等相待，一視同仁的原則，其次，青春期的學生傾注要需要更多的關愛，多談心交流。然后需要多鼓勵，少批評，多發現學生的優點，進行表揚，樹立他們的自信心，最后加強家校聯系。作為教師，無論面對怎樣的教學艱難，我們要“依然一笑作春溫。”唯愿青春期的孩子們：健康、激情，自信，樂觀，感恩！