揚起自信風帆，創造美好人生

黎美慶

【摘要】作為人類靈魂的工程師，我們要重視小學生的心理健康教育，培養小學生的健康心理。小學生的健康成長，關系著一個國家的發展。其中，行為退縮、心理自卑是小學生由于心理原因造成的問題行為之一，主要表現在不愛參加集體活動，不善于與人交往，不敢在公眾場合發言，自卑、孤僻、膽怯、焦慮等。讓學生克服自卑，樹立自信是矯正退縮型行為的關鍵。有自信心的孩子敢于嘗試，大膽創新，愛與人交往。

【關鍵詞】心理指導? 退縮型行為 心理自卑? 自信心

一、個案基本情況

小瑩是我們四1班的一位女同學，她經常低著頭，駝著背，眼睛閃閃縮縮，內向不敢與人交流，甚至不敢和同學交往，體活課時總是一個人玩，上課時，從不主動舉手發言，回答問題時吞吞吐吐、手抖、腿哆嗦、臉紅答不上來，不敢正視老師的眼睛，從不敢上臺發言，自卑心理嚴重，導致成績不理想。

二、個案問題分析

學生產生退縮型行為主要源于他們的自卑心理。中小學生產生自卑心理的原因主要有：不會正確評價自我。很多學生在自我評價、自我認識中總是把教師的評價和同學的看法作為重要參照，有時拿自己的短處與同學的長處相比，這樣就會影響他們對自己的認識，習慣性看不起自己、貶低自己，產生嚴重焦慮，形成自卑心理。自卑心理會使學生失去學習和生活的信心與樂趣、感覺人生一片灰暗，影響學生的心理健康發展。

1.個體自身因素

小瑩長期得不到家長、同學與老師們的關心、肯定和重視，受自卑、膽小、焦慮等負面心理影響，總覺得自己什么都比別人差，自卑心理讓小瑩的學習、與人交往、參加集體活動等方面陷入困境，嚴重影響她的心理健康。

2.家庭因素

小瑩是單親家庭，媽媽在中山工作，一個月才回來一次，缺乏母愛父愛，平時由老人家照顧她，老人家不會輔導她學習、缺乏溝通。加上平時老師向家長反映她的成績差，而家長長期不在身邊，所以對她采取比較粗暴的教育方式，并且對小瑩期望過高，導致她過重的壓力，使小瑩形成自卑心理。

3.學校因素

在學校里，如果教師只偏愛優等生，對后進生冷淡、諷刺，不給予他們表現的機會，再加上老師經常批評他們，無形中讓他們成為了同學們的取笑對象，影響他們的人際交往，使這些學生的自卑心理日趨嚴重。

三、個案輔導過程

1. 愛護與鼓勵，激發自信心

對于自卑心理的學生，我們教師應想方設法維護他們弱小敏感的心靈，把更多的愛留給他們，關心、鼓勵他們，激發他們的自信心。當小瑩上課開小差時，我會用眼神或者摸摸她頭以提醒她，千萬不要公開批評她，尊重她;在課余時間多找她聊天，關心她生活上的事情，理解她，給予她溫暖;多讓她當我的助手，幫我做一些力所能及的事情，信任她、重視她;課堂上凡是比較簡單的問題就請她回答，表揚她，鼓勵她;她成績不理想時，不指責不埋怨她，耐心幫助她找出原因，指導學習方法……讓小瑩感到無限的溫暖，感受到老師對她的愛護和鼓勵，使其有自信，有激情，熱愛生活，熱愛學習，不斷進步。

2.發現閃光點，樹立自信心

每個人都有自己的長處，我們作為班主任，一定要有正確的人才觀，不能只盯著學習成績。開展豐富多彩的班級活動，讓每個學生有展示自己的機會，都有體驗到成功的喜悅和自身的價值。開展一些合作性的集體活動，讓小瑩融入集體，體會集體的合作性、集體的溫暖。小瑩喜歡畫畫，于是我組織班里的繪畫比賽，老師和同學們一起做評委，她的畫得到老師和同學們的贊賞，我并把她的畫推薦到市里參加比賽，獲得二等獎的好成績！慢慢地她變得開朗自信，對學習有了一定的興趣，學習成績也有了飛躍的進步。

3.家與校合作，成教育合力

單親家庭長大的她，由于媽媽長期在外地工作，對她缺少關心與陪伴，她因此長期被壓抑，煩惱無處傾訴。家校合作形成的教育合力對學生的健康發展起著重要的作用。因此，我進行了家訪，了解小瑩的在家情況，并匯報她在校的表現及其優點，并表現出自己對小瑩的關心愛護，引起家長的共鳴，然后共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，給家長良好的建議：每天抽出15分鐘與孩子視頻、聊天，關心孩子。回來時多帶小瑩外出，多參加集體活動，多與人交往交流，對孩子的點滴進步都要給予肯定、表揚、鼓勵，決不能粗暴地制止或責罵。

4.關注其交往，促進自信心

退縮型行為學生還存在著不同程度的人際交往障礙。家長和教師還應關注他們的人際交往，幫助他們建立良好的人際關系。作為班主任，集所有任科老師的力量，共同愛護鼓勵幫助她，當老師們對她的表現給予大力表揚的同時，同學們也會逐漸改變對她原先的看法，并要求班干部帶領同學們一起幫助她，鼓勵她，成立學習互助小組，營造民主、和諧的班級氛圍。當師生的這種愛流入小瑩的心田時，她就會喜歡上同學、喜歡上老師、喜歡上集體、喜歡上學習，使封閉的心扉在良好的人際關系中逐步開啟。

5.參與班管理，增自信自強

她開始有了自信，我便鼓勵她當班干部，從推選她當小組長開始，教她如何做班級工作，對她的工作給予肯定，再到后來當班里的宣傳委員，負責帶領同學們出板報、宣傳欄的設計等等。她的班級管理工作得到同學和老師們的一致好評，看到自己得到大家的肯定，小瑩臉上露出了笑容，她不再自卑，在她身上看到的是自信、自強、自律。

四、個案輔導效果

通過一系列的輔導教育，老師們、同學們與家長們的共同關心、幫助、鼓勵，她完全脫胎換骨，煥然一新，與同學們相處主動友好，與家人感情好了，樂于向媽媽敞開心扉，上課積極發言且聲音響亮，學習成績也有了很大的進步，對生活充滿熱愛。

五、個案輔導反思

行為退縮、心理自卑的學生，往往是因為缺少了愛，家長的愛、老師的愛、同學的愛，在愛的滋潤中，他們會找回自信，找回學習與生活中的樂趣。轉化小瑩的成功，讓我更加認識到愛護與激勵的作用、教育合力的力量。讓學生揚起自信的風帆，讓他們創造出屬于自己的美好人生！

參考文獻：

[1] 徐曉華.矯正小學生退縮型問題行為的研究[J].教育研究，1989（2）：43-46.

[2]賀衛.兒童退縮型問題行為的調查研究[J].教育現代化，2001（8）：13-15.

[3]袁剛.小學生內向退縮型問題行為初探[J].班主任，2006（2）：23-25