磨牙癥要早治 不能拖 孩子磨牙 家長要特別注意

問：小孩有磨牙癥嚴重嗎，是不是過段時間就好了？

華潤武鋼總醫院事業發展部答：

磨牙癥危害不小，會干擾睡眠深度，導致疲勞，還可能產生牙齦炎，一旦細菌感染還會加速牙周病變，牙齒難逃拔除的厄運。另外，孩子磨牙還會影響成長發育，出現挑食，形成營養不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齒正在發育期間，磨牙還會破壞孩子牙齒的美觀，所以家長一定要特別重視。

磨牙形成的因素很多，常見的包括：1焦慮和壓力應激是磨牙癥的重要原因。2兒童在長牙期間由于疼痛不適會磨牙。3如果孩子父母有磨牙習慣，則孩子磨牙癥狀發生風險高。4兒童處于替牙時期，咬合關系相對不穩定，會出現一些暫時性的咬合紊亂。5腸道有寄生蟲，尤其是蛔蟲病產生的毒素會刺激腸道，引起消化不良、睡眠不安，從而導致磨牙。6臨睡前給寶寶吃得過飽或者不容易消化的食物，可能通過神經引起咀嚼肌持續收縮。7兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關系。8小兒在學習時習慣性咀嚼鉛筆、口香糖，也常會有這種現象。

要改善磨牙癥狀要注意，磨牙期不要挑食，做到均衡攝入，食入各種富含微量元素和維生素的食物。少吃或者盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡，不宜吃得過飽。避免過敏性食物的攝入?？梢杂弥嗅t藥調理脾胃。在臨睡前避免過度玩耍，晚上少看電視等，布置一個舒適安靜的睡眠環境。同時家里父母及長輩應當多給孩子關愛和鼓勵，努力創造和諧溫馨的氛圍。在睡眠時用側臥位代替仰臥位，放置一個熱毛巾在下頜部。如有牙合發育異常，可去牙科門診檢查治療。