小學跳繩教學課堂有效性的提高分析

莫麗君

摘? 要：新課改環境下，對小學教育提出了更高的要求，而培養小學生德智體美勞全面發展則成為當下各教育部門高度重視的課題。現代化教學理念中，既要重視對學生專業知識的培養，同時也要注重學生綜合能力及綜合素質的培養，這也是促使學生身心健康成長的重要舉措。而小學跳繩作為體育教學的重要課程，對訓練學生身體協調性及提升學生身體素質有著不可忽視的作用，基于此，本文針對如何實現小學跳繩教學課堂有效性的提高展開探討。

關鍵詞：小學;跳繩;教學;課堂;有效性;策略

【中圖分類號】G623.8??? 【文獻標識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2021）12-0069-02

Analysis of improving the effectiveness of rope skipping teaching in primary schools

MO Lijun （Luyang Central Primary School，Kunshan City，Jiangsu Province，China）

【Abstract】Under the new curriculum reform environment，higher requirements are put forward for elementary education，and cultivating the comprehensive development of morality，intelligence，physical education，and labor for elementary school students has become a topic that education departments attach great importance to. In the modern teaching concept，we should not only pay attention to the cultivation of students' professional knowledge，but also pay attention to the cultivation of students' comprehensive ability and comprehensive quality. This is also an important measure to promote the healthy growth of students' body and mind. As an important course of physical education in primary school，rope skipping plays an important role in training students physical coordination and improving their physical fitness. Based on this，this article discusses how to improve the effectiveness of primary school rope skipping teaching.

【Keywords】Primary school;Skipping rope;Teaching;Classroom;Effectiveness;Strategy

跳繩是體育教學中最為簡單的基礎課程，具有操作簡單、便于攜帶以及快速培養學生興趣等優勢，并在全國小學體育教學中占據重要地位。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，跳繩運動已經成為了人們日常閑暇時間的重要鍛煉項目，因此，為了進一步提高國民綜合素質，應重視小學生身體素質和心理素質的培養。而通過小學跳繩教學課堂的有效落實，能夠幫助小學生從小培養對跳繩運動項目的興趣，對實現現代化小學體育教學目標有著巨大的引力作用。

1.小學跳繩教學作用分析

跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，跳繩運動簡單易行，健身效果良好，不受場地限制，比較適合大眾的一項有趣運動，跳繩由下肢跳躍與上肢協調配合完成的。堅持跳繩對學生的協調能力、平衡能力以及內臟器官的鍛煉都有益處。由此可見，隨著素質教育的不斷深入，小學體育跳繩教學有利于提高學生的綜合能力，鍛煉學生的身體。在現代課堂教學中，既要注重專業理論知識的講述，又要重視對學生實踐能力的培養。而小學跳繩教學作為實踐性較強的運動型課程，能夠快速調動小學生的興趣。跳繩安全、可玩性多、趣味性強、方便攜帶、簡單實惠及有效的健身效果，這些優越性在教學中顯而易見，跳繩在體育教學中有著其他器材不可替代的作用，在不受空間限制和器材限制的條件下，最大限度地滿足了小學生隨時隨地就可以運動的需求。因此，現代小學體育教學應抓住小學生活潑、愛動的特征，充分利用跳繩教學課堂的優勢，為小學生呈現多樣化跳繩教學模式，以促進現代教學目標的高效完成。

此外，小學跳繩課堂還有效的培養了學生的合作精神，跳繩不僅有單人跳，同時還有多人跳和群體跳。在雙人、多人跳時都需要學生進行合作，學生要有合作的精神才能完成游戲。因此在跳繩過程中，學生要就跳繩技巧進行相互討論，在實際的跳繩過程中也要雙方配合、步調一致，因此小學跳繩課堂能夠幫助學生進行交流，鍛煉身體，培養合作精神。

2.提高小學跳繩教學課堂有效性的策略分析

（1）明確教學目標，樹立正確的教學方向

小學跳繩教學課堂開展過程中，教師應結合新課改教學標準明確現代化教學目標，并樹立正確的教學方向，落實體育運動教學的重點，科學合理地為學生設置更具針對性的教學方案，以滿足小學生個性化發展的需求。首先，小學體育教師應根據小學生的年齡進行分層教學，或是按照學生對跳繩熟練程度進行分組訓練，在長期系統科學的練習下幫助小學生形成良好的運動行為習慣;其次，在訓練過程中要遵循跳繩動作從簡單到復雜，在練習負荷上從低到高，練習強度上從小到大，各項要求都要遵循循序漸進原則。可以在單人跳繩基礎上逐漸提高難度，逐步開展多種形式的雙人跳，還可以在原有的跳繩基礎上逐漸增加新花樣，如花式跳繩、小組競賽跳繩、多人合作跳繩等。以此激發學生更多的潛力，也進一步培養學生對跳繩的興趣，更是通過針對性訓練方式促使小學生跳繩基礎更加的扎實。最后，教師要對跳繩教學課堂做出總結，并鼓勵學生對跳繩教學課堂進行評判，以及時了解學生的想法，進而在日后教學中改進不足之處。

（2）構建良好的課堂環境，促進師生、生生間的互動

良好的課堂教學環境有利于學生身心健康成長，而創造良好的課堂氣氛要十分重視學生的主體作用。學生既是教學的對象，又是學習的主體，教師要切實調動學生學習的主觀能動性，使學生真正成為教學的主體，學習的主人。教師首先要從先入為主的教態開始影響學生，從上課的開始就要把學生吸引到到課堂中來，讓學生保持最佳學習心態;其次要讓學生積極參與探究新知，不僅讓學生掌握知識的結論，更要理解知識發生和發展的過程。因此，在教學時教師要善于創設探究情境，誘導學生自己動手操作、動眼觀察、動腦思考、動口表達，從中得到探究者的收獲。在教學過程中更是要促進老師和學生、學生與學生生間的互動，這樣既可以為學生呈現更加活躍的課堂氛圍，又可以拉近師生、生生間的距離，同時對實現小學跳繩教學課堂有效性的提高有著積極的推動性作用。因此，為了進一步落實課堂教學的有效性，在小學跳繩教學訓練中應重視教學環境和教學情境的建設。跳繩時要避免在凹凸不平的水泥地、沙塵多的地方進行練習，要選擇在軟硬適中的草坪、木質板等，使用場地的好壞對學生跳繩來說也有很大的影響因素。另外，要充分利用多媒體進行視頻演示來集中學生的注意力，并為學生制作屬于自己的多媒體小視頻或圖片，以調動小學生參與的積極性。例如，在跳繩教學前先利用多媒體軟件播放不同類型的跳繩視頻，組織學生觀看，充分調動起學生的興趣，然后鼓勵小學生自主分組練習、比賽，進而培養小學生積極向上、主動參與的良好心態，如此不僅可以提高小學生對跳繩項目的學習熱情，同時也為學生構建良好和諧的課堂氛圍，有助于課堂教學達到事半功倍的效果。

（3）豐富教學內容，設計更加新穎的教學方案

教學內容的豐富與新穎對提高小學生學習興趣有著積極影響，而精心設計教學方案有利于課堂教學進度和教學效率的提升。跳繩的跳法有很多，形式更是多樣化，教師可以充分將跳繩貫徹在整個課堂中。從準備活動開始就可以加入跳繩熱身的元素，比如繩操之類的;然后進行跳繩運動的時候充分結合各種游戲方式讓學生積極主動的去練習;利用跳繩做身體素質也是一項很好的融合，不僅讓學生身體素質得到發展，也充分運用了跳繩;放松活動也可以利用繩子來拉伸，讓全身肌肉得到放松。在安排教學內容時要控制好運動負荷及強度，練習時間不宜過長，避免運動過量難以恢復，導致學生不能長久堅持。另外，在小學跳繩課堂教學中，教師應結合學生實際情況對跳繩教學知識、教學方式以及教學技巧等進行合理規劃，并針對學生個性化需求開展差異性教學方案。由于小學生身體協調性大不相同，體力方面也存在很大差距，這就需要教師對教學內容以及教學重點進行相應的設計，以提高課前準備工作的科學性，并合理運用課堂時間幫助學生更好地學習與跳繩有關的專業知識和實踐技巧，進而促進跳繩教學課堂有效性的提高。

（4）重視游戲教學模式的應用，提高學生參與積極性

現代小學教學體系中，游戲教學已經成為提高課堂教學實效性的重要方式，并取得了良好的教學成果。現代心理學之父皮亞杰說過：“所有智力方面的工作都要依賴于興趣。興趣是最好的老師，對于學習者來說，只有他感興趣的東西才會使他產生學習的欲望和動力。”小學階段的學生本身就處于活潑、好動、愛玩的啟蒙階段，而游戲教學與跳繩課堂教學的有機結合，可以充分調動學生對體育運動的熱情，同時還能促使小學生在跳繩訓練中較好地釋放自己的天性。游戲教學能將枯燥的語言現象轉變為學生的樂于接受的、生動有趣的游戲形式，為學生創造豐富的教學情境，使學生在玩中學，學中玩。游戲教學的引進，不僅增加了課堂教學的新穎度，也提升了課堂教學的趣味性，使得學生在課堂教學中真正地體驗了跳繩項目所帶來的樂趣。此外，在教學過程中，教師也要適時對學生的表現進行鼓勵和表揚，通過鼓勵式教學以及表揚式教學樹立小學生自信心，進而為實現小學跳繩教學課堂有效性的提高打下良好基礎。

（5）根據學生的個體情況進行差異教學

跳繩作為一項體育項目，由于學生的身體素質不一，在體育運動上也表現出了一定的差異。因此老師要根據每位同學的情況來進行差異式教學。分成初級、中級、高級教學，對于初級的學生，也就是跳繩不是很好的學生，那么就要鼓勵他們。有些學生在跳繩時經常被繩子絆倒，導致害怕不敢跳，那么老師就要幫他渡過難關，鼓勵他建立起跳繩自信心。對于中級的學生，可以教授給他們一些難度較高的跳繩動作，例如交叉跳、雙手固定交叉跳、以及雙手上下交叉跳等等跳繩的變化動作，從而滿足學生對跳繩的需要。而對于高級學生則可以鼓勵學生做一名小老師，帶領其他的學生一起進行跳繩運動，從而提高學生的指導能力和領導能力，這樣也促進了學生間的交流。

由此可見，提高小學跳繩教學課堂的有效性對學生身體素質的提升有著很大的幫助，因此，現代小學體育教學應重視跳繩項目并提高其訓練力度。充分結合小學生生理及心理特點設計科學合理的教學方案，如引用游戲教學法、花樣教學法、競賽教學法以及鼓勵教學法等多元化教學方式，促進學生身心健康成長的同時，培養學生體育興趣，進而實現小學跳繩教學課堂有效性的提高。

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