青少年心理健康狀況與學業成績的關系探討

摘 要：全新的教育理念正在深刻影響著教育模式，關注學生的全面發展和健康成長成為當前最為重要的教育目標。心理健康教育在傳統教育體系中長期處于邊緣化地位，有關學生心理健康狀況與其學業成績之前的關系探究不夠深入。下文在分析青少年心理健康狀況與其學業關系的基礎上，給出幾點可行的建議，希望觀點可供參考。

關鍵詞：青少年;心理健康狀況;學業成績;關系

引 言

我國有關于青少年心理健康方面的調查結果顯示，當前青少年群體心理健康狀況不理想，他們在學習生活與人際關系等方面承受著較大的心理壓力，導致他們在學習以及其他方面的活動中容易產生較大幅度的情緒波動，缺乏學習動力，對其學業成績會產生不良影響。

個體的行為都是帶有情緒色彩的，學生的學習行為也是一樣的，積極的情緒狀態、健康的心理狀態會激發激發學生的學習積極性，使學生樂于主動參與學習過程，并且在學習中獲得愉悅的心理體驗。由此可見，青少年心理健康教育的課題應該得到關注，我們應該在教育工作中探討開展青少年心理健康教育活動的有效對策。

1.心理健康狀況對學業成績的影響

青少年的心理健康主要表現在適應適應、情感狀態、學習適應等方面，這些狀態對其學業成績確實會產生很大影響。有研究表明，學習適應、人際適應、身心適應都是影響學習者學業成績的重要變量，學習成績不佳的學生的心理健康評估結果普遍都沒有學習成績好的學生的心理健康評估結果理想，學困生不同程度存在強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮和敵對性等心理狀態，這充分證明了心理健康狀況與青少年學業成績之間的密切關系。此外，抗挫能力同樣與青少年的學業成績存在關聯性，有良好自我認知、抗挫能力較強的青少年，在學習生活中表現出很強的適應能力，情緒困擾極少存在，即使短暫的出現不良情緒，也能夠及時調整，擺脫消極情緒給學習行為帶來的不良影響。

綜上，青少年心理健康狀況與其學業成績之間是正相關的關系，積極的情緒和健康和心理能夠促進學生有效學習，反之，消極情緒和不健康的心理狀態影響學生學業成績提升。

2.加強青少年心理健康教育的策略分析

2.1樹立正確的心理健康教育意識

近年來，隨著教育改革工作不斷推進，青少年的心理健康教育得到一定程度上的重視，但是結合對相關教育工作的實況調查，可以發現心理健康教育目標落實效果并不理想，很多學校的心理健康教育工作形式化特征明顯，在引導學生心理健康發展和維護學生心理健康狀態上沒有起到相應的作用。基于此，當前學校教育工作的重心應該適當向著心理健康教育方向傾斜，使心理健康教育常態化。首先，重視對教師的心理健康教育培訓，提高教師的教育工作能力。引導教師樹立正確的心理健康教育理念，在教育工作中能夠遵循學生的身心發展規律組織教育工作，發揮心理健康教育在激發學生學習動機方面的作用[1];利用心理健康教育方法，引導學生正確認識自我，肯定自我價值，樹立學習自信心，確立明確的學習目標。其次，在教學評價方面，教師要善用激勵式和過程性評價模式，營造輕松、民主、和諧的教學環境，讓學生保持良好的心態。

2.2組織心理健康教育活動

心理健康教育目標落實需要依托實踐活動形式，學校心理健康教育工作者要定期組織心理健康教育活動，結合形式多樣的實踐活動滲透心理健康教育目標。比如開設心理健康主題課程，普及心理健康知識，針對青少年學生常見的心理問題展開心理教育引導，給學生提供解決問題的路徑。比如常見的自我情緒管理、挫折應對、青春期的煩惱、人際交往等等，結合教育主題引導學生掌握自我調節的方法，提高學生的自我疏導和調節能力[2]。

此外，開設心理咨詢師，允許學生通過線上和線下的形式參與心理咨詢，向專業教師傾訴心聲，獲得專業幫助，減輕消極心理帶給學生的不良影響。

2.3構建家校共育模式

學校是開展心理健康教育指導工作的主要責任主體，同時，我們也要正確認識家庭教育的重要性，學校教師應該聯合學生家長，共筑心理健康教育防線，聯合開展心理教育活動，達成一致的教育理念，形成密切的合作關系[3]。父母要主動了解與關心孩子，表達自己的理解與關愛，不要片面關注孩子的成績，而忽視他們的心理需求，建立和諧的家庭關系，與學校教師形成配合教育關系，積極參與學校的心理健康教育活動。家校共育的形式是多樣化的，比如教師定期家訪，走進學生的家庭生活，了解孩子的家庭狀況，和學生交流孩子的在校狀態，同時了解孩子在家庭生活中的表現。除了家訪以外，還可以依托新媒體平臺、現代通訊設備，建立線上溝通關系，比如組間班級QQ 群、微信群等，與學生家長有效溝通。還可以定期召開家長會、設置家長開放日，給學生家長提供到校的機會，增進家長對學校教育環境、教育理念的了解，獲得家長支持。

結束語：

青少年年心理健康狀況在新時期呈現出新的特點，因此要求心理健康教育觀念、方法要靈活多變，適應當代青少年的全面成長需求。影響青少年心理健康的新問題還在不斷增加，顯然我們在教育工作中要樹立新視角和新觀念，積極探索解決青少年心理健康問題的教育對策，同時充分調動家庭以及社會方面的力量，給學生提供全方位的教育引導，激勵學生主動學習，提高學業成績，實現成長成才的目標。

參考文獻：

[1]聶倩，張大均，滕召軍等.學生感知的學校氛圍與主客觀學業成績：心理素質及其分維度的中介作用[J].心理發展與教育，2018，22（02）：165.

[2]潘秀丹、管楠楠.醫學生心理健康狀況與學習成績之間關系的分析[J].醫學教育研究與實踐，2019，22（01）：68-70.

[3]胡喜生、邱榮祖、周新年等.大學生學習成績影響因素的實證研究[J].佳木斯職業學院學報，2017，21（08）：223-224.

河北省秦皇島市青少年宮 高越