青少年籃球運動員戰術意識的培養研究

謝震輝

【摘要】隨著我國“全民健身”的大力推廣，如何提高國民體質已成為人們所關注的重點，而未來國家與國家之間的競爭靠的是青少年，青少年代表著祖國的未來。我國近年來在籃球事業上的投入巨大，特別是對青少年籃球人才的培養上，通過籃球運動能夠讓青少年學會用積極的心態面對困難，還能讓他們學會團隊合作，養成正確的“三觀”。基于此，本文章對青少年籃球運動員戰術意識的培養進行探討，以供相關從業人員參考。

【關鍵詞】青少年籃球運動員;戰術意識;培養

引言

在大力推廣“體育強國”理念的社會背景下，體育教學成了教育教學工作中的重點內容。而對在體育教學中開展籃球訓練的有效途徑進行探索和分析，是為了優化籃球訓練的方式和方法，讓青少年在高質量和高效率的籃球訓練模式中掌握正確的籃球運動技巧，不斷增強其身心素養。

一、青少年籃球運動員籃球意識的重要性

“籃球意識”指運動員對籃球比賽規則的反應和認識，也包括運動員在瞬息萬變的籃球比賽中，所采取各種方式方法及戰術戰略的外在表現。“籃球意識”反應在一個人身上，體現的是該運動員技術和戰術水平運用的科學性和合理性;反應在一個團隊上，體現的是該團隊整體達到的戰術素養以及團隊精神面貌。籃球意識中觀察和判斷力，是運動員形成籃球意識的前提和基礎，觀察和判斷能力，取決于運動員視野大小，只有縱觀全局、掌握雙方情況，才可以伺機而動，完成籃球比賽任務并取得良好成績。對青少年來講，亦是如此，青少年處于籃球學習初級階段，對籃球知識和技巧鍛煉沒有成型。在初級階段進行籃球意識培養，可以為青少年籃球學習和訓練打下堅實基礎，提高青少年整體籃球訓練素養和水平，為國家和社會培養出優秀的、素養高的、綜合實力強的籃球運動員。

二、青少年訓練階段現狀

對于青少年的籃球培養，在訓練階段投入大量時間和精力，很多訓練是在沒有對抗或低強度對抗的條件下，青少年反復機械地掌握技術動作。然而這種脫離實際比賽的訓練，到了正式比賽面對高速度、強對抗的對手時，體現出技術動作應用的不合理。青少年籃球訓練階段決策能力的現狀表現在以下方面：1.籃球理論知識儲備不足;2.我國青少年籃球技術訓練脫離比賽實際，當正式比賽面對高速度、強對抗的對手時，反映出來的是技術動作的應用不合理，技術能力運用變形;3.青少年籃球訓練沒有科學的訓練理念作為支撐。技術是要靠人的思想、意識來掌握的，技術的高低、好壞，由運動員的籃球思想、籃球意識的程度決定。行為和意識是辯證統一的，對籃球比賽客觀而科學地認識，是構成正確籃球意識的前提，而出眾的籃球意識又能決定籃球技術的合理運用。

三、青少年籃球運動員戰術意識的培養策略

（一）開展小組合作籃球教學模式

在籃球教學活動中，在新課改理念的引導之下，教師要改變以往知識講解、動作示范的教學模式，而是要倡導小組合作籃球教學模式，這樣既能夠為青少年營造一種良好的、和諧的籃球運動氛圍，讓青少年能夠以最放松的心態投入到籃球訓練活動中，還能夠讓青少年之間相互借鑒、合作、學習，青少年在掌握籃球技能、理論知識的同時，鍛煉青少年的團隊合作能力、創新能力，促進青少年的個性化成長。在籃球教學活動中，面對不同運動水平、學習需求的青少年，教師要設定相應的教學模式，這樣會耗費大量的課堂時間、精力，由此，教師可以利用小組合作籃球教學模式來解決以上問題，通過合理、科學分組，讓每一個青少年都能夠積極參與籃球訓練活動，運動能力強、理解能力強的青少年能夠帶動運動素質差的青少年，青少年之間相互帶動、幫忙，滿足青少年的個性化學習差異，讓每一個青少年都積極參與到籃球訓練活動中。

（二）組織對抗性訓練

現代籃球運動從青少年開始培養人才，對抗性訓練可以增強青少年籃球運動興趣。“校園籃球的發展機制是滿足青少年的主體需要，主要從培育、分配、轉化、監控、反饋五個環節進行”，現代籃球訓練配合對抗性訓練可以滿足校園籃球的發展機制。對青少年進行對抗性訓練有助于青少年籃球專項能力的穩定，提高青少年籃球運動水平，促進籃球項目發展。籃球運動是新興的少兒體育項目，在儲存后備人才時青少年開展籃球基本訓練和身體素質訓練，提高籃球運動的整體水平。籃球比賽中越到后場，身體對抗越多，越到關鍵時刻，身體對抗越激烈。身體的對抗性成為籃球比賽中的觀看焦點，尤其是在三秒區更多的防守隊員和搶籃板隊員，想要進行上籃得分必須經過身體對抗，運動技術在身體對抗過程中表現出來。成熟的技術配合對抗性訓練可以使青少年在正式比賽中穩定地發揮，提高攻防意識、得分意識，從而提高籃球的整體運動水平。

（三）模擬比賽訓練

作為籃球教練，可以定期舉行籃球比賽，讓青少年能夠將平日所學展現出來，激發他們的表現欲和榮譽感，而且為了能夠讓隊伍在比賽中獲取好的名次，他們也會在場下加倍訓練，努力提高自身的技術和意識。值得注意的是，作為教練，要在比賽的對局中，對雙方球員的實力做出評估，最好是實力相等的兩支球隊進行對抗，這樣可以讓比賽場面不至于出現“一邊倒”的情況，青少年在比賽中也能收獲更多在籃球上的信心。在青少年比賽的過程中，教師還可以對比賽過程進行記錄，讓他們能夠及時看到比賽回放，在欣賞的過程中，青少年能夠對自己的技術動作和相關細節進行分析、反思，他們的觀賽興趣也能夠得到激發。而正是有了這一途徑，他們會養成每場比賽都去觀看回放的好習慣，這樣大家就能夠對每一場比賽進行總結，下一場比賽也會打得越來越好。教練要讓青少年養成觀看比賽的好習慣，因為在一些頂級聯賽的觀看時，自己也能受到場上氣氛的感染，想要躍躍欲試，也想嘗試場上的一些跑位和動作，特別是有條件的話，教練還可以組織青少年去現場觀看比賽，去感受那鋪天蓋地的助威聲，去感受瞬息萬變的場上比分等。

結束語

綜上所述，足球意識是青少年足球訓練中經常容易忽略的因素，對于青少年來講，培養他們養成良好的足球意識，是培養優秀足球運動員的關鍵，是獲得足球比賽勝利的重要因素。在技術教學中，培養青少年的足球意識;在教學比賽中，提高青少年的足球意識;努力提高青少年足球運動員的專項理論水平，是培養青少年養成良好足球意識的關鍵，也是新時期青少年足球訓練和培訓的重要課題。

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