家園聯動模式下居家親子體育活動的實施研究

徐銀

摘 要：后疫情時代及日常節假日期間幼兒居家生活如何科學規劃，成為幼教工作者研究的重要課題。文章從居家親子體育活動對幼兒成長的作用出發，分析居家親子體育活動的意義和幼兒節假日居家生活現狀，對家園聯動模式下居家親子體育活動的實施進行研究，以提高居家親子體育活動質量，增強幼兒體質，促進幼兒健康成長。

關鍵詞：幼兒教育;親子體育活動;居家;后疫情時代;健康成長

中圖分類號：G612 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2021）15-0098-02

后疫情時代，個人防護依舊不能大意，“少出門、少聚集”仍然是大家應遵守的規則。在節假日，幼兒居家已成為常態，如何科學、適宜地運動，促進身體健康、養成健康的生活習慣不僅是疫情防控期間的重要研究課題，還是日常假期居家生活中高質量的體育鍛煉和親子相處時光的研究課題。本文從居家親子體育活動對幼兒和家庭的意義出發，對家園聯動模式下居家親子體育活動的實施進行研究。

一、居家親子體育活動的意義

后疫情時代下，人們對生命科學的認識逐漸加深，越來越感受到增強自身免疫力是對抗疾病的“特效藥”，也意識到身體鍛煉的重要性。適當的體育鍛煉可以促進幼兒心肺功能發育，提升幼兒免疫力，這對防止傳染病的入侵具有重要作用。此外，有規律的、強度適宜的運動還能促進腦和神經及內分泌系統的發育，增強自我調節能力、適應能力和認知能力。

幼兒在園期間，幼兒園都能保證幼兒每天戶外活動時間不少于2小時，體育鍛煉時間不少于1小時。然而，幼兒假期居家時，卻只有極少數家庭能達到這一標準。家長缺乏有效指導，不能與孩子一起制定科學的作息時間，常常無法控制孩子看電視的時間，更難以做到陪孩子一起運動。開展家園聯動的居家親子體育活動的探索研究，能增強幼兒身體素質，提升家長教育素養，增進親子間的情感，有利于推動全民健身運動。

二、居家親子體育活動的現狀分析

調查發現，居家親子體育活動現狀存在著家長“有意識”和“沒能力”的問題。“有意識”是指家長能意識到親子鍛煉的重要性，“沒能力”是指不知道如何帶領孩子做運動，缺乏科學有效的指導方法。

一項調查研究表明，疫情居家期間有16.41%的幼兒作息不規律，家長在孩子學習興趣激發、閱讀習慣培養、情緒管理等方面教育指導需求旺盛。家長缺乏專業的學前教育知識，往往會通過網絡獲取，如微信公眾號、微博、短視頻等。然而，網絡育兒知識良莠不齊，家長急切需要幼兒園進行系統指導。從這項研究可以看出，家園指導的質量和系統性有待提高。

我園在親子體育研究中發現，家長對幼兒園開展親子體育活動表示歡迎，對定期開展家庭親子體育活動表示贊同，并做到盡量抽出時間陪孩子開展親子體育活動，這說明家長的觀念在更新、在轉變。家長在家庭中與孩子共同開展的親子體育活動的形式比較多樣，但缺乏專業有效的指導，活動目的性不強，活動效果會大打折扣。大多數家長會利用身邊的有利條件開展親子體育活動，但是一周開展4次以上的不到10%，父親的參與度不到20%。

三、家園聯動開展親子體育活動的策略

1.家園聯動，共制方案

家長和幼兒是居家親子體育活動的主體，幼兒園則起著主導作用。針對親子活動內容碎片化，結構性不強，運動不科學，家長不參與等現狀，家庭與幼兒園要實行聯動，共同制定科學合理的運動方案，讓幼兒在居家期間進行適當運動，養成運動習慣，增強體質，提高免疫力。在制定方案時，必須考慮三個方面的問題。一是發展孩子什么？假期中的幼兒不能像在幼兒園一樣，有固定的戶外體育游戲時間和身體鍛煉計劃，家長往往都是憑自身經驗引導孩子開展零散的體育鍛煉。家園共制方案時，要考慮幼兒的年齡特點和身體承受能力，分層次有計劃地進行親子鍛煉。二是利用什么來發展？在假期，幼兒的活動空間受到限制，缺少體育器材和運動場地。因此，親子體育活動要考慮到取材方便，在家即能開展，如利用跳繩、椅子等物品開展親子體育活動。三是家庭和幼兒園如何做好協作？強健幼兒體魄是幼兒園和家庭的共同目標，家長要注重對孩子的陪伴，幼兒園要做好親子運動的指導和評析，這樣的協作才能促進幼兒健康成長。

2.身體運動，全面發展

《3-6歲兒童學習與發展指南》對幼兒體育提出了平衡、協調、靈敏、力量和耐力等方面的要求。《國民體質測定標準手冊（幼兒部分）》指出，幼兒體能包含四個部分：速度與靈敏能力、平衡能力、柔韌能力和力量能力。因此，親子居家鍛煉應涵蓋走、跑、跳、爬、平衡、投擲、越過障礙等運動技能的學習。

3.定時定量，養成習慣

針對幼兒假期生活作息不規律的現狀，幼兒園和家庭要著力培養幼兒良好的生活習慣。幼兒園可以幫助家長制定科學的作息時間表，制訂居家親子體育活動計劃。家長要起榜樣作用，早睡早起，定時定量，堅持每天鍛煉2小時。

4.父親參與，提升效果

在孩子的發展過程中，父親的作用和角色是母親所不能替代的。父親通常具有獨立、自信、勇敢、堅強等積極的個性特征。在體育活動中，父親對孩子的陪伴會更放手、更大膽，動作示范更到位。父親在與孩子的游戲、交流過程中，對孩子的個性品質發展具有重要作用。因此，為了促進孩子的成長，父親要扮演好自己的教育角色，參與到孩子的童年生活中，和孩子一起游戲，促進孩子全面發展。

5.以評促教，良性循環

家園聯動最大的優勢在于幼兒園與家庭的有效互動，家庭能得到幼兒園的專業指導，幼兒園能得到家庭的實施效果反饋。幼兒園和家庭可以通過互聯網平臺實現云對話，為家庭提供相關的幼兒體能指標供家長對孩子進行體能測評，也可以指導家長從親子體育游戲的活動質量、活動指導、活動效果三個維度對活動設計進行評價。同時，教師可觀看家庭上傳的視頻，對居家親子體育活動進行點評，家長也可以對幼兒園的活動推薦進行評價和打分。雙方互評，能完善居家親子體育活動設計，提高居家親子體育活動質量。

四、居家親子體育活動設計

根據《3-6歲兒童學習與發展指南》對幼兒動作發展的要求，結合幼兒發展水平和家長指導水平，從幼兒游戲設計的趣味性、互動性原則出發，可以從平衡、協調、靈敏、力量和耐力五個方面設計各類簡單易行的居家親子體育活動。在開展增強以上五種體育能力的活動前提下，教師還可以參考開展民間經典體育游戲和趣味體育活動。一些經典的民間體育游戲有跳房子、踢毽子、蒙眼抓人、踩小高蹺、跳竹竿、滾鐵環等。除了鍛煉身體外，家長還可以與幼兒一起增加體育知識，提升對體育活動的熱愛程度。一些趣味性體育活動可以陪伴孩子度過居家的美好時光，如家長與孩子一起觀看一次體育活動直播，認識幾位體育明星，了解他們的體育精神，量一量、測一測家庭成員的身高體重、視力，制作一種簡單的體育器材，等等。

五、結語

總之，居家親子體育活動是家長和孩子共同參與、相互配合完成的體育活動，對幼兒成長具有重要意義。教師要從居家親子體育活動對幼兒成長的作用出發，分析居家親子體育活動的意義和幼兒節假日居家生活現狀，對家園聯動模式下居家親子體育活動的實施進行研究，以提高居家親子體育活動質量，為幼兒健康成長提供保障。

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