舞蹈融入新冠患者康復治療研究

[摘"要]

舞蹈療法，是臨床證明具有良好康復治療作用的療法，在各類疾病的康復治療中具有顯著的價值。基于此，本文從抗疫視角出發，首先分析了舞蹈融入新冠患者康復治療的價值，包括提高身體素質、改善心理狀態、傳承舞蹈藝術，繼而探討了舞蹈融入新冠患者康復治療的對策，如欣賞舞蹈作品、編排舞蹈動作、開展舞蹈訓練、組建舞蹈團體、做好推廣工作等。希望對抗疫工作的深入開展有所裨益。

[關鍵詞]抗疫;舞蹈;新冠肺炎

[中圖分類號]J705"[文獻標識碼]A"[文章編號]1007-2233（2021）04-0159-03

2019年末，新型冠狀病毒肺炎疫情傳播到我國后在湖北省武漢市爆發（以下簡稱新冠疫情）。新冠肺炎具有很強的傳染性，傳播方式包括接觸傳播、飛沫傳播、氣溶膠傳播等，短時間內蔓延全國。截至目前，我國累計確診的新冠肺炎患者已經突破10萬人。在黨和政府的有力領導以及醫護人員的共同努力下，新冠疫情得到了有效的控制，絕大多數新冠患者均康復出院。康復治療是新冠患者診療的重要組成部分，并且，隨著診療經驗的不斷豐富，康復治療的手段也日益多樣化，其中，舞蹈是新冠患者康復治療的有效措施，在提高新冠患者身體機能，改善新冠患者情緒狀態中發揮著突出的作用。

一、舞蹈融入新冠患者康復治療價值

（一）提高身體素質

提高身體素質是新冠患者康復治療階段的首要目標。新冠患者治愈后普遍存在一些后遺癥，根據《2019新型冠狀病毒肺炎呼吸康復指導意見》，輕癥隔離及普通型出院患者，多數患者肺功能損害輕微或無持續殘留的肺功能問題，較少產生身體功能障礙。重型/危重型出院患者可能會有全身虛弱、呼吸急促導致身體功能受限等，提高身體素質是克服新冠肺炎后遺癥的重要手段。[1]不僅如此，提高身體素質在預防新冠肺炎中也有重要的作用。盡管我國和美國等國家已經在著手研發新冠肺炎疫苗，但距離大規模的疫苗注射仍有很長一段時間，加強鍛煉，提高身體免疫力仍然是新冠肺炎防治的基本手段。對此，舞蹈的融入具有重要價值。舞蹈以肢體動作為表現手段，既有審美價值，也有健身價值。以體育舞蹈為例，像摩登舞步在內的舞蹈系列，摩登舞步也就是后來大家熟知的探戈、華爾茲、快步等。拉丁舞系涵蓋了倫巴、桑巴、斗牛等舞種。體育舞蹈是一門舞蹈藝術，融合了體育的運動元素和藝術的審美元素，把體育運動中人體的運動特征通過藝術化的再造來展現出來，體現出藝術美的風格和特點。體育舞蹈在新冠患者康復治療中的應用，可以增加新冠患者的運動量，改善新冠患者的心肺功能，更好地實現康復治療的目標。

（二）改善心理狀態

新冠肺炎疫情是2002年非典以來我國發生的最為嚴重的突發性公共衛生事件，在全國范圍內產生了重要的影響。當前，我國抗疫已經取得階段性勝利，現有確診人數下降到100余例。國內抗疫也面臨著兩大挑戰，一方面，國外疫情呈加劇態勢，抗疫重點從內防擴散轉變為外防輸入，另一方面，大量出院患者，尤其是重癥出院患者，存在生理、心理上的問題，亟待康復治療。舞蹈在患者康復中具有重要的價值，已經被廣泛地應用于患者康復治療中，特別是在精神類疾病患者的康復治療中，已經形成了成熟的舞蹈療法。從臨床實踐來看，不少患者均存在各式各樣的心理問題，操靜、溫敏、石義容等人的研究表明，新冠患者普遍存在焦慮、抑郁的負面情緒。[2]對此，舞蹈融入新冠患者康復治療有顯著的價值。一方面，舞蹈的審美價值能夠喚起新冠患者的愉悅情緒，幫助患者減輕因疾病而產生的痛苦，助力患者康復。另一方面，舞蹈融入有助于促進新冠患者間的交流與溝通，使新冠患者從單獨的病例轉變為能夠相互支持的團體，形成良好的團體支持氛圍，這在克服新冠患者負面、消極情緒中發揮著突出的作用。因此，針對新冠患者的康復治療要深刻把握舞蹈的價值，將舞蹈療法作為新冠患者康復治療的重要手段，結合前人的研究與實踐成果，從新冠患者的實際情況出發，有計劃地采用舞蹈療法，發揮舞蹈在新冠患者康復治療中的作用，從而更好地實現抗疫目標。

（三）傳承舞蹈藝術

民族舞蹈形成于漫長的歷史進程中，而鄉土社會則是民族元素生存和發展的沃壤。當前，中國正處于急劇地發展變化中，民族舞蹈的社會環境發生了深刻地變化，這對民族舞蹈的傳承與開發帶來了巨大的負面影響。首先，民族舞蹈賴以為生的鄉土社會正在不斷解體。改革開放以來，隨著社會經濟的不斷發展，我國城鎮化率水平不斷提升，2012年，中國城鎮化率首次突破50%，這是中國社會結構的歷史性轉折，2019年，中國城鎮化率達到60.6%。與城鎮化率迅速提升相伴而生的是農村人口的持續減少，截至目前，鄉土社會日益解鈕，農村呈現出空心化的態勢。改革開放以后，隨著現代化水平的不斷提升，以大眾文化為代表的現代文化占據主流，傳統文化的影響力下降，依附于傳統文化的民族舞蹈的影響力也呈下降的態勢。將舞蹈應用到新冠患者的康復治療中，不僅能夠創新新冠患者康復治療的手段，對舞蹈藝術的傳承、發展也有著重要的價值。

二、舞蹈融入新冠患者康復治療對策

（一）欣賞舞蹈作品

作為人類最為主要的藝術形式之一，審美價值是舞蹈的基本價值。不僅如此，舞蹈審美在推動新冠患者康復治療中也有顯著的作用。因此，要做好舞蹈作品的欣賞，向新冠患者呈現一些情緒高昂、精神積極向上的舞蹈作品。比如，民族舞欣賞。作為幅員遼闊的文明古國，我國民族舞蹈資源豐富，如侗族舞蹈、蒙古族舞蹈等，此類舞蹈均在新冠患者康復治療中具有重要價值。又如，現代舞欣賞。現代舞的產生和發展受到兩個方面因素的影響，一方面，以芭蕾舞為代表的古典舞在經歷上百年的發展中，出現了僵化、生硬的問題，難以實現舞蹈傳遞情感的目標;另一方面，現代主義思潮的蓬勃發展為舞蹈變革帶來了思想支撐。因此，探索新的舞蹈手段，并以此來表現對自然、社會的思考，成為當時西方舞蹈界的共識。從外在形態來看，現代舞最為顯著的特征便是對芭蕾舞表現形式與內容的反叛，芭蕾舞所倡導的各種規范，在現代舞的訓練、創作與表演中，均不存在。藝術家可以遵循自己的內心自由，建立個性化的舞蹈法則。正是打破了芭蕾舞的規則，現代舞的外在形態具有多樣化、復雜化的特點。現代舞凸顯了舞蹈自由、個性的特點，是一種追求舞蹈家個性、提倡實驗性和超前性、反對標準化的舞種，[3]在解放人的天性，放松人的心情中具有重要的作用。對此，可以讓新冠患者欣賞現代舞作品，如臺灣云門舞集的作品。

（二）編排舞蹈動作

舞蹈動作的編排是抗疫視角下舞蹈融入新冠患者康復治療的重要手段。以民族舞蹈為例，前人的研究成果表明，舞蹈在提高身體柔韌性、靈活性中具有重要的作用。針對新冠患者康復治療階段身體素質不佳的問題，要加強民族舞蹈動作的創編，結合現代舞蹈的發展情況，編排簡單易學的舞蹈動作，擴大舞蹈在新冠患者康復治療中的應用。體育舞蹈是舞蹈動作編排的重點，體育舞蹈最初興盛于19世紀的英國，20世紀以來得到了極大的發展，成為全球流行的舞蹈樣式。體育舞蹈很早便傳入我國，但改革開放后才得到真正意義上的發展，目前，已經成為我國重要的體育運動項目之一。21世紀以來，隨著體育健身觀念的普及，體育舞蹈在我國的影響力日趨增加，我國不僅具備了專業化的體育舞蹈團隊，在國際體育舞蹈比賽上取得了顯著的成績。同時，體育舞蹈的受眾也在不斷增加，特別是在一、二線城市，各類體育舞蹈培訓機構紛紛涌現，成為體育舞蹈發展的重要推動力量，目前，我國體育舞蹈人口已經突破3000萬。體育舞蹈既有舞蹈的審美價值，也有體育的健身價值，是舞蹈融入新冠患者康復治療的重要載體。要深刻認識到體育舞蹈在康復治療中的作用，從新冠患者身體機能現狀出發，做好動作編排。

（三）開展舞蹈訓練

舞蹈訓練是舞蹈融入新冠患者康復治療的核心內容，舞蹈訓練的要點主要有三點。首先，因人制宜開展舞蹈訓練。不同新冠患者對舞蹈訓練的要求有著很大的差別，一方面，新冠患者的性別、年齡存在差異，另一方面，輕、中、重癥新冠患者的后遺癥也有顯著的差別，舞蹈訓練要結合新冠患者的實際情況，保證好舞蹈訓練的價值。其次，注重勞逸結合。康復治療階段的新冠患者需要充分地休息，舞蹈訓練固然有助于增強新冠患者的體質，但也要注意勞逸結合。因此，針對新冠患者的舞蹈訓練要做好時間規劃，一般而言，每天的清晨、傍晚時分是新冠患者開展舞蹈訓練的主要時刻。最后，發揮好遠程舞蹈訓練的作用。隨著大規模抗疫工作的結束，我國已經步入后疫情時代。新冠肺炎疫情呈點狀爆發，先后出現了舒蘭、喀什、石家莊等疫情較為嚴重的地區。居家康復治療，是后疫情時代康復治療的主要形式。對此，要發揮好網絡在舞蹈訓練中的作用，借助各類新媒體平臺向康復治療階段的新冠患者提供訓練資料，如舞蹈視頻、動作講解等。舞蹈訓練的方式可以采用觀摩+自主練習+專業指導的方式，邀請健康管理師、舞蹈演員為新冠患者提供專業化的指導，充分保證舞蹈在新冠患者康復治療中的價值。

（四）組建舞蹈團體

對新冠患者而言，團體支持是非常重要的工作。新冠患者不僅承受著生理上的痛楚，如發熱、呼吸困難，更存在巨大的心理壓力。團體支持是新冠患者相互扶持，共同戰勝疾病的重要手段。對此，要積極組建舞蹈團體，從舞醫融合的角度發揮好舞蹈的康復治療價值。從實踐層面來看，舞蹈團體在新冠患者康復治療中的價值已經得到了確認。為保證新冠患者應收盡收，新冠疫情重災區武漢在“雷神山”“火神山”醫院后開辟方艙醫院，將輕癥病人收治起來。醫護人員和新冠患者在方艙醫院跳起了歡快的舞蹈，既豐富了患者的院內生活，也有效消除了患者恐懼、焦慮的心理，為患者康復提供了良好的情緒狀態[4]。舞蹈團體的組建要處理好以下兩點工作，首先，合理分配組員。新冠肺炎傳染性強，不同年齡段的人均存在感染新冠肺炎的風險。因此，舞蹈團體的組建要以年齡為依據，做好組員的分配工作，讓年齡相近的患者組成舞蹈團體。其次，預防二次感染。聚集性感染是新冠肺炎疫情蔓延的重要因素，舞蹈團體既為新冠患者交流、娛樂提供了載體，也在一定程度上增加了聚集性感染的風險。因此，無論是在醫院內的康復治療，亦或居家康復治療，均要預防二次感染，做好防護措施，比如，佩戴口罩、保持社交距離等，最大限度降低二次感染的風險。

（五）做好推廣工作

近年來，隨著社會經濟的不斷發展與生活水平的持續提升，人民群眾的健康觀念大為進步，國家層面也提出了健康中國戰略，倡議社會大眾養成健康的生活方式。舞蹈的健身價值，使其在健康生活方式的養成中占據著重要的地位。因此，為發揮舞蹈在新冠患者康復治療中的作用，必須做好推廣工作。盡管當前我國舞蹈參與者的數量總體呈現出增加的態勢，但從年齡結構來看，青少年群體是舞蹈最為主要的群體，各類舞蹈培訓班，如拉丁舞培訓班等，均是針對青少年群體的。之所以會出現這種情況，和舞蹈本土色彩薄弱有著直接關系。相比青年人而言，中老年人在舞蹈，特別是現代舞蹈的接受上存在一定的困難，如倫巴、桑巴、斗牛等，很難引起中老年人的興趣。民族舞蹈具有鮮明的中國色彩，有著廣泛的群眾基礎，在舞蹈創編中融入民族舞蹈，能夠重塑現代舞的內涵、形態以及表現方式，這不僅對于我國舞蹈藝術的本土化發展有著重要的意義，對舞蹈在中老年群體中的推廣也有著不容小覷的價值。

結"語

舞蹈是以肢體語言為載體的藝術形式，不僅有著獨特的審美價值，在疾病的康復治療中也有著突出的作用。ADILOGULLARI"I等人的研究表明，舞蹈能夠有效緩解患者的焦慮情緒，改善患者的身心狀態。[5]因此，我國抗疫事業不僅要重視醫學層面的診療，更要將舞蹈作為患者康復治療的重要手段，充分發揮好舞蹈在抗疫大局中的積極作用。

（責任編輯：張洪全）