■帥曉婧

吳冠中(1919—2010),江蘇宜興人,當代著名畫家、油畫家、美術教育家。吳冠中在美術創作和美術教育上取得了巨大成就,致力于油畫民族化和中國畫現代化的探索,在海內外享有很高聲譽,出版個人畫集50 余種,個人文集有《吳冠中談藝集》《吳冠中散文選》《美丑緣》《生命的風景》《吳冠中文集》等10 余種。不少人在贊譽先生作品的同時,也關注其91 歲高齡的養生秘訣。
吳冠中先生常說,靜心才能豁達,豁達才能心情愉悅。先生的畫作拍賣價格屢創新高,堪稱中國藝術市場的奇跡。早期畫作《交河故城》被學術界認定是其藝術造詣的里程碑,曾拍賣出4070 萬元人民幣的天價,創造了中國在世藝術家作品全球最高價成交紀錄。自1993 年以來,他有2433 件作品分別在香港佳士得、蘇富比、中國嘉德、北京保利等拍賣會上亮相,其中已成交的拍品數目達到1496 件,總成交金額超過20 億元,成交比率為62%。對此,先生有自己清醒的認識:“所謂的拍賣天價,都是很多收藏者為了盈利、套現,聯合拍賣行、買家一起炒出來的。我的畫作的價值要靠時間和人民來評判。”為此,他曾發下誓言:“我吃的是草,擠的是奶。草,是長在祖國土地上的草,奶也應屬于祖國和人民。”除了給子女選了幾幅畫留作紀念,他將其他畫作悉數捐了出去。先生是一個活得透徹的人,心里無私天地寬,心態自然怡然,這是他健康長壽的原因之一。
書畫本身具有養生的作用,這是不少學書畫的人的共識。書者,抒也,散也。抒胸中氣,散心中郁也。書畫藝術不僅能給人美的享受,還是養生保健的有效方法。“壽從筆端來”,練習書畫本身就是體育運動。醫學專家研究結論表明,在可使人長壽的20 種職業中,書法繪畫名列榜首。
“洗筆調墨四體松,預想字形神思凝。神氣貫注全息動,賞心悅目樂無窮。”所謂“洗筆調墨四體松”,是書畫養生的第一階段。在這一階段,通過洗筆、調墨等預備動作,疏通全身氣血經絡。
“預想字形神思凝”,是書畫養生的第二階段。王羲之說:“凝神靜思,預想字形大小、平直、振動,令筋脈相連,意在筆先,然后作字。”這就要思想集中,把意識調節到最佳狀態。這樣才能進入形象思維,就會頓覺心曠神怡,氣力強健。
“神氣貫注全息動”,是書畫養生的第三階段。把神、氣貫注于書畫運動的全過程,關鍵要做到神領筆毫、氣運于手,以此帶動全身的活動。這個階段可以說是書畫運動的最實質性階段。
“賞心悅目樂無窮”,是書畫養生的第四階段。好的作品可以賞心悅目,令人樂在其中。學習書畫,可以從自己的創造中得到滿足感,心境也隨之得到一種超然與凈化,達到心緒舒暢。先生終身致力于藝術創作,健康長壽自是如此。
先生最愛畫梅花和蘭花。畫梅,特別是畫寒冬將至、早春即將來臨的梅花,有益于身心健康。因為梅之方位屬東,五行屬木,五臟屬肝,肝喜而苦急。畫梅花可以煥發生機,調理機能,以解淤化悶。而畫蘭花,蘭屬火,五臟屬心,情志為喜,因此古人常說“喜氣畫蘭。”蘭花可令人心曠神怡、心情平和、精神抖擻。
先生不僅以畫養生,更在身體微恙之時成功以畫療病。他40 多歲時得了嚴重的肝炎,病了好幾年,久治不愈,同時痔瘡又惡化,脫肛大如一只紅柿子,痛得不能走路。他用布和棉花做了一條厚厚的似婦女月經帶似的帶子,像穿背帶褲一樣托住痔瘡,加上通宵失眠,他的體質壞到了極點。他和他夫人都感到他活不了多久了,但兩人都不敢明說,怕傷害對方。先生感到了無邊的悲涼,絕望中他索性全部身心投入作畫中,決心以作畫自殺。奇跡發生了,他的健康居然在忘我作畫中一天天恢復。肝炎好轉后,一位大夫又動大手術將他的痔瘡也治好了。吳冠中說:“有人認為我作畫時是發氣功,藝術之氣功治愈了病,也許!”
繪畫是一種動靜過程,“端坐作書,四肢之力俱到,惟力愈大,而運筆蓋輕靈。”這猶如打一套柔中有剛、松中有緊的太極拳,使人舒展肌體,通筋活血。長期如此,健康長壽是自然,先生也是得益于此。
