新課程背景下高中體育運動教學與訓練的思考

張金福

【摘要】體育教學與運動訓練是高中體育課堂的兩個環節，兩種形式，一個偏向理論與傳統一個偏向實踐與創新，但是最終目的都是為了促進學生體育素養提升。兩者的緊密合作可以更好地為學生的身體素質提升、訓練興趣提升奠定基礎，下文將對此展開具體分析。

【關鍵詞】高中; 體育教學; 運動訓練; 策略

隨著教學改革不斷深入，如何在學生學習之余提升身體素質已經成為社會關注的課題之一，高中體育就是一個提升學生身體素質的學科，如何讓該學科積極響應國家教育政策要求，為學生身體素質提升助力值得研究，本文以此為切入點，探索體育教學與運動訓練如何彼此依托，相互促進，共同助力高中體育教學質量提升。

一、體育教學與運動訓練的教學側重點研究

高中體育教學是指在體育老師的指導下具有計劃性、組織性、目的性的教學活動，目的是為了增強學生的身體素質，讓他們形成良好的運動喜歡，為日后生活和學習奠定基礎的教學過程，這個過程中老師會親自示范、注重引導，將抽象的理論知識形象化，讓學生可以方便理解與實操，進而提升他們的運動涵養和體育素質。

例如，運動訓練是指在教練員的引導下進行較為專業性的體育訓練，可以提升學生體育專項性能力，獲取更好成績的教學過程。這個過程中運動員是主體，教練員是整個過程的引導者，運動員需要按照教練員的計劃與指引進行訓練，從而實現訓練目標。因而高中體育運動訓練則是高中生特性而形成的一種訓練過程，最終目的是為了激發高中生學生的運動潛質，讓他們擁有正確的訓練方式，取得更為凸顯的訓練成績。高中體育教學與運動訓練是一個相互配合的教學過程，有著一定的共同點，例如，二者都會受到教學場地、軟硬件因素的影響，在教學過程中都可能涉及到一定的危險動作，發生磕碰也在所難免，因此老師應當注重安全意識的培養，讓他們充分認識到這種教學與其他理論學科的不同之處，做到能力提升但是也要注重安全系數提升。除此之外，二者都比較注重學生身體素質、理論知識以及思維能力的提升，同時還可以融入一定的德育教育讓他們在學習體育與訓練知識之余還可以提高綜合素養。但是二者又有一定的不同性，這種不同性也是二者的側重點所在。例如，高中體育教學偏向理論與傳統，是教授課程內容之余還要兼顧育人理念的學科，希望培養出更加符合社會需求的高素質人才，而運動訓練則偏向實踐與創新，通過科學的訓練科目、訓練環節來增強學生的身體機能，讓他們擁有較強的專項運動能力和訓練技巧，從而在運動方面取得一定更為凸顯的成績的訓練模式。

二、注重教師引導，利用有效資源

在體育教學與運動訓練過程中高中體育老師應當注重教學方式，設置合理的教學計劃，引入學生主動思考，提升他們的觀察能力、分析能力、模仿能力，最終提升運動素質與技巧。

例如，在教學過程中老師要注重合理示范，讓一些復雜的動作簡單化，讓學生感受到各種動作之間的關聯、連貫，從而更愿意去學習。課后還可以發布一些微課視頻，利用網絡公共平臺去分享一些動作和教學內容，利用課后時間讓高中生進行知識鞏固與探索，從而提升體育教學的有效性。不論是體育教學還是運動訓練都需要學生具有一定的興趣，否則這種學習與訓練將不能起到預期價值，久而久之學生還可能產生一定的厭煩心理。因此本文認為老師在實際教學過程中可以進行興趣培養，讓他們積極主動地去學習、去思考、去訓練、去提升。例如，在教學與訓練過程中老師可以引入一些體育游戲、體育相關的視頻音頻等，讓學生根據自己的喜好去選擇，進而了解體育課程價值以及訓練過程價值。老師在進行一定的引導，利用學生喜歡的方式來進行知識講解和訓練指引，從而推動學生體育素質和訓練技能的穩步提升。

三、高中體育教學與運動訓練有效策略探究

綜上可以看出，高中體育教學與運動訓練看似是兩個獨立的個體環節，但是對于高中生身體素質和運動能力的提升卻有著一定的相通性，因此二者如何合作是教學工作者需要思考的問題，下文結合工作經驗，提出幾種觀點，希望對高中體育教學質量再上新臺階提供一些思考。生命在于運動，對于高中生來說擁有一個良好的運動習慣也十分關鍵。

例如，本文認為可以嘗試讓二者相互融合，因為他們對于健康的追求是一致的，目的也都是為了提升學生的體育素養。因此在體育教學過程中可以融合一些專項訓練，讓學生在負荷可以接受的情況下進行一些專項的運動訓練活動，讓他們找到體能提升的突破口，增強技能型訓練。同時也可以在運動訓練過程中去融入一些理論知識、德育因素等，讓訓練遵循一定的教學規律，輔助學生綜合素質提升。

綜上所述，體育教學與運動訓練并不是獨立的個體，各有各自的優勢，老師應當充分挖掘各自價值，處理好二者之間的關系，在教學與訓練中進行協調，既可以滿足學生身體素質的提升，也可以實現運動訓練的要求，最終都是將體育教學目的落地，促進學生綜合素質提升。

參考文獻：

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