關于科學開展小學體育網球教學的研究

邵永杰

摘要：新時代的小學體育網球教學開展，需要從學生的角度分析，興趣出發綜合培育學生的網球還擊能力和來球判斷意識，教師應當在這樣的教學要求下進行積極的教學調整，以提高小學體育網球教育的合理性。網球本身非常適合在小學階段進行教學，它對學生的各方面發展都具有啟蒙性，在通過訓練后，掌握規范的網球技能打下終身體育的基礎。因此應該合理對學校場地進行改造、選擇符合學生身心健康的器材、設計科學的課程內容以保障科學開展小學網球的教學。

關鍵詞：小學體育;短式網球;網球教學;有效策略

引言：短式網球是體育網球發展的啟蒙手段，在世界網球運動逐漸成為主流運動的背景下，及在我國“陽光體育”的要求下，在小學開展網球教學對于素質教育和雙減教育來說是具有深刻影響。新時代的小學體育網球教學開展，需要加強對學生興趣的引導，積極開展一些全新的教學方式，使得學生的擊球能力得到全面的提升，相應的網球教學也會合理有效。

一、學校開展網球運動的意義

1.小學開展網球運動有助于實現“健康教育，終身體育”的目標

網球作為隔網對抗的運動項目，具有運動強度適中、競爭性、娛樂性強、操作性強等特點，是為數不多的容易被所有人接受并可以伴隨一生的體育項目，有研究結果表明揮拍類運動是延長壽命的最佳選擇，網球運動引入有助于學校體育“健康教育、終身體育”目標的實現。網球運動的開展符合當前學校體育“健康第一”的指導思想，對學生體質提升和終身體育意識培養有著獨特的促進作用。

2.小學開展網球運動有助于提高學生的綜合素質

學校開展網球運動不僅能起到使學生鍛煉身體、休閑娛樂的作用，還有助于陶冶情操、提高自身修養和品味;網球運動還可以調解生活，促進人際關系。網球符合學生健與美的需求，能夠促進學生的身心健康，有助于提升學生的全面素質和生活質量。在提倡素質教育的今天，開展網球運動不失為提高學生全面素質的一個有效的手段。網球需要手眼腳的協調配合完成擊球動作，在練習中可以全面發展學生身體素質，為終生體育打下基礎。網球運動規則有著獨特的禮儀，學生在練習中可潛移默化提升學生尊重對手、遵守規則、控制情緒等優良品質。

3.學校開展網球運動有助于豐富學校體育課程體系

網球作為新興體育項目在學校開展可以豐富學校體育課程體系，豐富學生課余活動。隨著國家雙減政策的全面落實，學校面臨課程體系難以滿足學生活動需求的壓力，網球作為一項易開展、學生接受度高、全體可參與的體育項目可以很好彌補課程的匱乏。經過循序漸進地練習，網球作為特色運動項目還可以作為學校的特色運動，通過比賽獲得名次提升學校知名度，增強學生體質和技能、提高教師業務能力、打造學校辦學特色。

二、開展科學合理的小學體育網球教學的有效策略

1.優化課程教學內容，提高學生網球技能

在校本網球課程教學內容設計中，要合理區分年級的教學目標，實施有針對性的分層教學，確保學生的技能在訓練過程中得到有效提升，并正確選擇使用符合學生身心發展的器材。例如，小學階段學生分為初級、中級、高級三個階段，在基礎階段利用短式網球教授基礎網球。短式網球場地要求低，可以在籃球場、排球場、足球場或適合的空地劃線放置便攜式球網即可以開展。通過縮小場地、降低球網高度、選擇低壓球和兒童球拍降低練習難度，并優化內容，引導學生掌握網球比賽規則和操作方法。如步伐、握拍、正反手、比賽規則等基礎知識的教學。最重要的是培養學生的興趣，增強他們在課程中的積極性，進而更好地練習中級網球相應的技巧，如掌握正反手擊球的有效組合、網前、高壓、切削、發球等技巧。學員在掌握基本功的前提下不斷深化網球技術，而高級階段學生的教學設計以競技為背景，實施戰術教學，加強學生的訓練時間，不斷提高網球實戰技能。在高級階段可以設立每周積分賽，一方面強化學生的練習興趣，另一方面檢驗階段練習成果。通過優化教學內容進行課程設計是一個對學生不斷提升的過程，從簡單到復雜，他們在訓練過程中不斷深化理論知識與實戰的有效銜接，從而有效提高網球水平。

2.優化專項靈活移動，提高學生的還擊能力

在最初的網球學習當中，可以發現學生之間的網球還擊往往難以持續5個回合，之所以出現這樣的狀況，主要原因是由于學生缺乏一定的側向移動和對球的控制能力，他們在實際的還擊過程中，不知道如何進行移動和擊打。在網球運動中，靈活移動是還擊的基礎，如果不能進行有效的移動，相應的還擊也難以實時的完成。因而，教師要著重強化學生的靈活移動能力，促使學生奠定良好的網球還擊基礎。在傳授學生靈活移動的過程中，首先教師可以與學生共同探究網球運動的規律，通過計時計算出不同球速每一次擊打給予人的反應和移動準備時間。在確定實際的反應時間以后，教師可以讓學生嘗試進行實時的移動，并觀察相應的移動范圍。接著，教師可以帶領學生在有效的移動范圍內進行快速地移動訓練，以提高學生的靈活性。在這個過程中，教師通過直接的觀察，可以發現大部分學生缺乏相應的移動方法，不會進行靈活的側向移動而需要經常地轉身身移動，從而浪費了寶貴的準備時間導致無法計時到位完成擊球。教師可以通過專項的步伐移動練習，讓學生感受到移動的重要性，學會高效的側向移動方法。多球的練習是提升學生擊球穩定性的好方法，在多球中學生可以固定揮拍動作、提升定性移動能力。為了提高訓練的有效性，教師在網球多球練習中不斷強調正確的移動步伐，使得學生能夠快速提高移動能力。有一定基礎后我們可以放置標志桶來固定學生擊球落點，從而提升擊球穩定性，增加對打回合數和提高練習積極性。

3.優化準確落點預判，提高有效的網球還擊

在網球還擊的過程中，對來球的判定屬于十分重要的內容。如果對來球的判定錯誤，人的移動將在錯誤的方向上，移動很難進行補救，導致擊球效果不好。而預判失敗的狀況對于小學生而言，已然成為家常便飯。如果不能實時提高小學生對來球預判能力，相應的網球還擊也難以產生實際的效果。在網球訓練當中，教師應當及時培養學生的網球判定能力，通過大量的多球訓練來提高學生的判球意識。在實際的實踐過程中，教師應當認識到僅僅通過大量的訓練并不能完全提高學生的判球意識，僅僅能夠幫助學生形成一定的還擊經驗。為了改善學生還擊能力，教師應當實時強化基礎的網球判定技巧培養流程，盡可能多地選擇一些合理有效的方法培養學生的判定意識，提高網球判定的準確性，進而強化學生的網球還擊能力。比如，教師可以將各種網球的擊球姿勢實時地展現給學生，然后讓學生進行網球方向的判斷;通過各種形式的拋接球來鍛煉學生對來球的判斷和空間感知能力。這種網球判教學主要集中在來球的預判上，通過對方的揮拍和球的飛行軌跡動作來判定網球的落點。這種技巧的訓練相當不易，但是通過仔細地觀察便可以明顯地發現，網球的發球飛行軌跡雖然千變萬化，但是其中的規律卻僅僅有幾種，教師可以通過引導教育，幫助學生捕捉到當前網球的行進方向，并提前做好相應的準備，迅速移動到位進行還擊，實時提高網球教育的趣味性和有效性。

三、結語

總之，在雙減的背景下教師和學校要把握機會，加強對網球引入課程體系的關注度，因地制宜盡可能多地從網球擊打和判定技術出發，深層次地培育學生的網球擊打能力，提高小學生的來球判斷意識。同時，小學體育教師需要不斷學習提升自身教學水平針對學生當前的薄弱技術環節采取針對性練習，加以實時的強化進而實現高質量的小學體育網球開展，增強學生體質、豐富學生課余生活和學校課程體系。

參考文獻：

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