初中物理“減負提質”教學策略研究

易鶴

摘要：物理本來就是一門非常復雜的學科，很多初中生在面臨初中增多的科目時，本來就已經劇增了心理壓力，再加上物理知識的“連番轟炸”，初中生的心理防線很容易就被“擊潰”了。這些過多的課業壓力被強加給青春期的初中生，也很容易造成他們心理的不平衡，從而導致學習積極性的下降，以上是傳統教育存在的固有問題。因此，在國家順應“減輕負擔，提升質量”的風潮提出“雙減”政策的背景下，初中物理教師要積極順應國家教育改革風潮，轉變教學觀念，以求最大限度地激發學生的主觀能動性，提升學生學習的興趣，減輕學生的心理壓力;還要注重作業形式的創新，才能真正實現“減負提質”的目標。

關鍵詞：初中物理;減負;提高教學效率

前言

“雙減”的不斷推進讓初中教育“減負”的呼聲越來越高。因此，在“雙減”的大背景下，初中物理教師要充分發揮國家政策的優勢，改變教育觀念，減輕學生的學習壓力。初中物理是培養學生的動手能力和邏輯思維能力的重要手段。在新一輪新課改的背景下，素質教育思想為社會各界人士所認同，而初中物理教學更是受到了深刻的影響。“雙減”政策的實施，使初中生的學習壓力大為減輕，然而，由于長期以來的傳統教育對初中物理教學的影響，使教學“減負”工作在短期內仍存在一些問題。因此，初中物理教師應從自身的教學實際出發，科學合理地設計學生的家庭作業，既能減輕學生的負擔，又能提高學生的學習熱情，又能有效地消除傳統教學中存在的某些弊端，從而使教學的質量得到提高。

一、傳統教育背景下的初中物理教學面臨的問題

在傳統的初中物理教學中，教師一般采用“講述+板書”的教學方法，在課堂上單方面向學生講述物理理論知識。在這個過程中，教師忽視了學生的課堂主人公身份，使學生被動地接受知識，難以激發學生物理學習的興趣，也阻礙了學生物理思維的發展。

部分學生不良的學習習慣正在影響著他們的物理學習。首先他們沒有一個正確的學習目標，然后就是學習物理只背誦理論脫離了實踐;其次，一直刷題，但不擅長于總結問題，所以效率不高;三是解題思路和方法錯誤，忽略了實驗的重要性;最后，初中物理教學任務繁重，但教學時間有限，學生面臨高考，有一部分學生盲目追求鉆研困難的問題來展示自己的能力卻忽視了基礎知識的學習。

此外，由于初中生家長“望子成龍”的思想作祟，使得他們深受“應試教育”思想荼毒，為了提高成績，他們施加給中學生更重的課業負擔，這也使得學生物理學習積極性不高，帶有恐懼和逃避的心理，限制了他們探索物理世界奧秘的腳步，逐漸影響他們的學習狀態和學習效果。

二、“減負提質”背景下的初中物理教學減負的具體措施

2.1轉變教學理念，擺正教學態度

初中物理教師要樹立正確的教學理念，及時轉變教學方式，維護學生課堂主體的身份，充分調動學生主觀能動性，尊重學生個性差異，構建師生和諧交流情境，站在初中生的角度思考問題，立足于初中生身心健康發展，積極探索為他們減輕課業負擔和提升學習積極性的可行措施。初中物理教師還要擺正教學態度，作為傳道受業解惑者，要積極做好學生的表率。因此，老師要幫助初中生激發物理學科求知欲，用微笑和自信的狀態幫助學生重拾學習的自信，用大方、幽默的語言幫助學生更好地理解教學中的難點，老師微笑的面容和幽默的語言會使初中生以放松的心態參與學習，也會更愿意與老師交流和互動，營造輕松、愉悅、和諧的學習氛圍，課堂學習的效果自然得到了有效提升，最終實現了學生課堂積極性的提升和學生的思想減負。

2.2作業設計的“增效減負”

在傳統的初中物理教學中，書面作業的形式非常普遍，老師借助現有的教材和資料，給學生布置一些書面練習的作業，這些雖然能在短期內提升學生的學習能力，但是長期來看，不利于初中生的學習和發展。而且在“應試教育”的背景下，為了提高成績，老師布置了更多的作業，但進行作業設計時很少能站在每個學生的角度，因此，初中物理教師就要考慮每個學生的實際需求，能夠有效結合智能化設備來為學生安排家庭作業，充分依據不同學生的學習基礎，在設計內容和形式上也要有不同的創新;同時，還要充分注重每個學生的個性化發展，發展他們的潛能，在作業設計上可以多安排一些實踐性活動，培養學生的知識實際運用能力，這是書面作業難以達到的效果。另一方面，在初中物理家庭作業布置的過程中，書面作業的設計還要能夠促進學生全面發展和終身發展，因此教師就需要對學生的家庭作業進行符合學生需求、多樣化的設計。有效地創新包括布置學生和家長的作業，促進孩子和父母的互動，比如家庭小實驗等，可以加強學校和家庭之間的溝通與交流，還能有效提升初中物理的教學效率和質量。此外，教師還要適度地布置作業，注意作業量的控制，也不要嚴厲批評沒有按時完成作業的學生，給予他們充分的尊重，提升他們的學習信心。

2.3注重物理實驗的教學，培養學生的實驗思維和能力

在初中物理的學習過程中，實驗是一個很重要的階段，在初中物理的減負增效中，教師要注重實驗活動的開展，避免給學生布置太多書面作業。教師可以進行一些生活化的物理實驗，讓實驗更貼近學生的生活，利用一些生活中常見的物品，向學生展示簡單但是效果明顯的物理實驗，提高他們的實踐技能，激發他們對物理實驗的興趣。

例如，在學習“聲音與環境”的時候，教師可以讓學生自己制作簡單的傳聲筒：準備兩個一次性紙杯，分別在底部打一個孔，然后把準備好的繩子，從孔當中穿過去，穿過去系緊，然后把繩子拉直，拿著紙杯的兩個人，可以通過制作的傳聲筒進行交流，這就證明了聲音需要依靠介質傳播。讓學生分組進行實驗，實驗完成后再讓各小組學生根據實驗過程完成實驗的總結報告并提交實驗個人總結。通過這樣一個簡單的小實驗，有效提升了學生的實驗能力，加深了學生對物理知識的理解和認識，提升了學生的實驗思維能力，減輕了學生的書面作業負擔。

結語

“雙減”政策讓初中生的學習壓力大大降低，由于長期的傳統教育影響，初中物理教學還存在一些問題急需我們去解決。為此，初中物理教師要結合自身教學實際，合理設計學生的作業，才能提升學生的學習效率，促進教學效率的穩步提高。總之，在“雙減”的大環境下，初中物理課要想提高學生的學習熱情，提高課堂教學的效果，還需要長期的努力。但是，如果我們不斷努力，不斷更新教育理念，把“雙減”的思想貫徹到初中物理教學的各個環節，使學生的課業負擔得到緩解，激發他們的學習積極性，把每一個問題都克服，最終實現“減負提質”的預期教學目標。

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