試析高中班主任工作中的心理健康教育

史喜林

摘要：高中階段的學習以及生活，存在一定的壓力，需要班主任格外的重視。對于學生的心理活動進行一定的輔導，使學生能夠以更加輕松的方式進行學習，加強對于學生的心理健康教育的同時，班主任需要充分運用自身的能力，以更加負責任的方式進行學生心理健康的教育，使學生的整體學習生活更加積極向上。班主任與學生進行良好的溝通，使學生可以對班主任敞開心扉，在日常的學習以及生活過程中，及時解決相應的負面情緒。

關鍵詞：高中班主任工作;心理健康教育;策略分析

引言：

一些高中生在學習的過程中，容易產生相對于抵觸的情緒，對于班主任的管理也無法從內心接受。這就需要班主任充分考慮學生的性格特點，以朋友的身份與學生進行相處，避免使用過于過激的語言。以更加平和的心態進行相處，在進行相處的過程中，引導學生形成積極的人生觀以及價值觀。解決學生內心的心理問題，加強學生的心理健康教育。

一、現階段在高中出現心理問題的原因以及常見的心理問題

隨著社會的不斷發展、科技的不斷進步使得現階段學生的心理素質發生了極大的變化，近年來國家相關部門針對高中生的心理問題展開了一次系統的調查，在調查過程中發現了很多現象也出現了很多問題。這些心理問題的出現不僅阻礙了學生的溝通能力、改變了學生的性格甚至嚴重的直接危害了學生的生命健康安全。在高中繁重的學生任務中如果不能夠有效的控制自己的心態就很容易出現心理問題，同時對于這些出現心理問題的學生如果不及時進行心理輔導就很容易造成嚴重的后果。[1]

高中的學習任務相對于其他階段的學習任務較重，并且高中時期的學生心理正處于形成階段，如果學生生活和社會認知不足并且存在消極的心態就很容易出現心理問題。高中階段的學生學習壓力較大，由于長時間處在緊張的環境中如果學生不能夠有效的控制心態和緩解壓力就會產生消極情緒，久而久之學生對自身的情緒就失去了把控能力，導致在處理一些事情時就會產生煩躁和消極的心態。并且在高中的學習中學生與學生之間的溝通時間很少，有些學生在溝通時會產生自卑的心理，如果學生自我調節能力較弱還得不到系統的心理健康教育的話學生就會嚴重的發展為抑郁癥，這種嚴重情況的發生對學生學習、成長以及家庭幸福都會產生致命性的打擊。[2]

現階段由于獨生子女的家庭比較多，在家中父母以及老人對孩子的嚴重溺愛導致學生性格非常自私。在與同學進行交往或受到教師管教時只要沒有符合自己的想法、沒有達到自己意愿就會產生逆反的心理。還有些學生的人生觀、價值觀和世界觀在讀書和與其他人進行交往時會被扭曲，往往在處理事情或對待事情時自私、偏激以及狹隘。同時咋高中學習中從教師、父母以及家人對學生的期望過高給孩子的壓力也過大，有些學生不能夠科學的將這下壓力轉變為動力，往往因為一兩次考試的失力就會極大的喪失對自己的自信心。

二、高中班主任應如何科學且系統的進行心理健康教育

首先各學校班主任應系統的掌握心理健康教育的各項要求以及需要注意的事項，班主任應根據學生具體的學習時間安排來為學生進行科學的心理健康教育。班主任與學生在一起的時間最多所以在日常與學生溝通交流時一定要認真控制自己的情緒，班主任可以利用一些課余時間為學生進行心理健康相關調查和輔導工作，從正面去引導學生如何與老師同學相處、如何正確處理情緒以及如何形成正確的價值觀?？茖W系統的進行心理健康教育更多的是需要班主任以身作則，并根據學生的具體情況來進行科學的心理健康教育工作。

其次班主任應多與學生進行溝通，高中階段的學生大多數都會有些一些小情緒或者一些心理問題，這其中就更需要班主任多了解學生的心理變化、多去發現問題，以保證能夠及時發現問題并解決問題。心理健康教育工作并不只是系統多個進行概念式教育，班主任更應及時了解學生家庭情況，有些學生的心理問題很容易是由家庭因素所形成。同時班主任還應定期與學生家長進行溝通，可以根據時間多組織一些家長會，教導家長在日常與學生的溝通中要把握好尺度和態度，并且根據情況適當的給予壓力更不要應為考試成績一兩次的不好就惡語相向。

班主任在進行心理健康教育時還可以組織學生觀看一些相關影視資料，要讓學生真正的感受到心理健康問題對自身所產生的危害，在觀看視頻過后可以讓學生寫一篇觀后感并上交班主任，觀后感的內容以評價自身性格、自身存在的問題以及看完視頻后的感受來展開進行。同時教師還可以組織學生多進行一些團體活動，在活動中不僅能夠放松心情還能夠增進學生之間的關系，盡量讓一些心理素質較好的學生帶一帶相對較差的，但要確保班主任時刻關注動向。

三、結束語

完善和提升高中班主任工作中的心理健康教育不論對學生的成長還是學習都有著重要的現實意義，心理健康教育對學生的健康成長起著決定性作用，根據相關調查數據顯示每年各地區高中生因心理疾病出現的傷亡事故時有發生，而出現這些嚴重現象的背后不只是學生心理存在疾病同時還包括各學校心理健康教育工作并不認真落實進行。高中班主任工作中的心理健康教育應根據學生的具體情況以及學習時間的安排來科學的進行，心理健康教育與其他教育大不相同所以更需要班主任對學生的實際心理狀況進行調查、分析以及教育。

參考文獻

[1]祝增莉.傳統游戲"老鷹抓小雞"在團體輔導中的新玩法[J].中小學心理健康教育，2018，No.380（33）：38-39.

[2]欒丹丹.高中班主任工作中的心理健康教育[J].中學生作文指導，2019，000（019）：P.197-198.

（和田市第二高級中學?新疆?和田?848000）