“雙減”背景下家庭教育策略初探

劉桂芳

2021年7月24日，中共中央辦公廳，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》文件，對校內(nèi)、校外和教育整體環(huán)境三個維度做了具體的要求和規(guī)范。“雙減”教育改革的環(huán)境下，對于我們的家庭教育也有了更高的要求。

一、自信從容，了解“雙減”

作為家長，首先要了解什么是“雙減”？明確“雙減”的兩個方面：其一，要減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān);其二，要減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負擔(dān)。只有充分認識，才能清楚孩子和自己可以從中獲得什么，從而真正實現(xiàn)精神焦慮和經(jīng)濟壓力雙減的良好局面。

其次要了解“雙減”提出的背景是什么？也就是國家為什么要出臺“雙減”政策？教育部發(fā)布的《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》指明教育的宗旨是“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”，分為三個部分細化為六大核心素養(yǎng)來體現(xiàn)。這六大素養(yǎng)指人文底蘊、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實踐創(chuàng)新。近幾年，特別是一線大城市，教育環(huán)境日見惡化，學(xué)生作業(yè)量增加，校外機構(gòu)培訓(xùn)越來越趨于常態(tài);家長盲目跟風(fēng)校外培訓(xùn)，破壞了教育公平，引發(fā)教育內(nèi)卷，扼殺了孩子們的創(chuàng)新力。而近年來日益激烈的國際競爭，讓我們看到了國與國的競爭最終是科技的競爭、創(chuàng)新力的競爭。為了民族和國家的生存和發(fā)展，為了應(yīng)對百年未遇之大變局，國家從培養(yǎng)人的方向入手進行改革。

接著要了解“雙減”的目的是什么？“雙減”在于減負，在于構(gòu)建學(xué)生終生成長的良性通道，在于還給孩子一個真正意義上充滿快樂的童年，在于讓家庭教育回歸本源。因為惡性的教育競爭環(huán)境不僅扼殺孩子的生命活力和創(chuàng)新力，還嚴(yán)重影響孩子的身心健康和幸福感獲得。

最后要從容的順應(yīng)教育的變革，清楚“雙減”是國家政策。為了孩子沉甸甸的未來，支持國家的各項改革，積極去適應(yīng)各種改革，做個有教育智慧的家長。因為我們要培養(yǎng)的孩子應(yīng)該是可以適應(yīng)未來社會發(fā)展的孩子，是可以擔(dān)起民族復(fù)興擔(dān)子的“強國有我”新一代火炬手。

二、不斷學(xué)習(xí)，克服焦慮

從問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，“雙減”之下的家長是焦慮的，他們焦慮的原因最突出的是自己輔導(dǎo)不了孩子的作業(yè)。過去，培訓(xùn)機構(gòu)是他們的“靠山”，學(xué)科培訓(xùn)是他們的“定心丸”。焦慮的家長和“雙減”必然會有一個磨合期。如何縮短這個適應(yīng)期，家長應(yīng)當(dāng)從自身入手，不斷學(xué)習(xí)“充電”，努力提升自己的水平。

怎么學(xué)習(xí)？如何提升？又是一個擺在家長面前的難題。當(dāng)下來看，家長可以讀讀教育類書籍，如盧梭的《愛彌兒論教育》、尹建莉的《好媽媽勝過好老師》，可以讀心理學(xué)教育學(xué)書刊，從書本快速汲取“營養(yǎng)”。最便捷的是聆聽教育專家的講座，參加家長育兒沙龍，關(guān)注家庭教育公眾號，向身邊教育經(jīng)驗豐富的親戚朋友請教……當(dāng)家長自身知識水平提高后，教育觀與育兒觀會改變，從容自信也隨之而來。從容自信的家長沒有了焦慮，沒有了抱怨，放下心里包袱，就能輕松解決孩子的家教問題。

三、更新觀念，高效陪伴

“養(yǎng)不教， 父之過”。幾千年傳統(tǒng)育兒觀念是中華民族的瑰寶，它向我們闡述家庭教育的重要性。2021年10月23日，《中華人民共和國家庭教育促進法》出臺，讓“雙減”明確入法，明確了家庭的責(zé)任，指出了家庭教育的重要性，例舉了家庭教育合理的方式方法，為家長指明了育兒的方向。 “養(yǎng)不教， 父之過”由傳統(tǒng)道德理念上升為法律概念。如何成為合格又合法的家長，履行好法定監(jiān)護職責(zé)，是法律對家長發(fā)出的“靈魂拷問”。

教育從來都不應(yīng)該是學(xué)校一方的“獨角戲”。《教育促進法》（簡稱） 下的“雙減”急需家長轉(zhuǎn)變教育觀念，明確家庭責(zé)任、法律責(zé)任，不再把教育責(zé)任拋給學(xué)校和社會。父母是孩子的第一任老師。“雙減”之后，孩子課業(yè)負擔(dān)減少，自由支配的時間多了。此時父母高質(zhì)量的陪伴與呵護，是孩子健康成長的精神糧食。高質(zhì)量陪伴的方式有許多，如傾聽溝通，親子游戲，親子共讀，共看一場電影，共打一場球賽，共聽一首歌、共做一次家務(wù)等等都會讓親子關(guān)系無比親密。高質(zhì)量的陪伴會讓一個孩子內(nèi)心充盈，自信、陽光、有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，有奔跑迎接未來挑戰(zhàn)的自信！

1.共讀陪伴。“部編版”教材主編溫儒敏曾說過：“高考語文最后要實現(xiàn)讓15%的人做不完”。他的話醍醐灌頂，驚醒了家長和老師。為什么做不完？“做不完”的原因是閱讀速度慢，閱讀理解有難度。由此，增加閱讀量提高閱讀速度、增加閱讀量加深閱讀理解是提高語文學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。用高考這個指揮棒來倒逼學(xué)生、家長、老師重視閱讀無疑是一個簡單又高效的舉措。

“雙減”后，孩子們都感覺到的是：作業(yè)減少了;考試似乎不見了;書包輕了;不想見的校外培訓(xùn)不見了;體育運動等喜歡的東西增多了。孩子們笑了。那么作業(yè)減少、補習(xí)班減少而空余出來的時間怎么合理安排？親子共讀是最好的填補。共讀一本書，共賞一段話，共背一首詩，共享心得……這樣既陪伴了孩子，還大量豐富閱讀量，解決了孩子閱讀的短板問題。

2.運動陪伴

一個有健康體魄的孩子必將擁有美好的未來。義務(wù)教育階段的中小學(xué)生是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。國家課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求學(xué)生在校每天體育鍛煉不少于一小時，是符合學(xué)生生長的需求，是為孩子的體質(zhì)健康保駕護航。“雙減”之后，孩子們沒有了課業(yè)壓力，家長可以利用周末和節(jié)假日和孩子一起運動。跳繩、跑步、爬山、球類活動、戶外競技等都是適合親子運動的項目。家長積極和孩子運動，不僅鍛煉身體增強體魄，又能增進親子關(guān)系，一舉兩得。

3.勞動陪伴

《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中“自主發(fā)展”部分包括學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活兩個核心素養(yǎng)。學(xué)習(xí)和生活的能力要在生活中培養(yǎng)，家務(wù)勞動是孩子參與家庭生活的好方式，也是培養(yǎng)孩子學(xué)會學(xué)習(xí)和健康生活的重要途徑。一起烹飪、打掃衛(wèi)生、種植花草、整理書架……在勞動中，不但鍛煉孩子的動手能力，還能讓孩子感受到自己對家庭的重要性，從而提高責(zé)任感，培養(yǎng)愛勞動、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。

“雙減”的到來，帶來了家庭教育的一縷春風(fēng)、一場革新。家長要勇于變革，智慧引領(lǐng)，順“風(fēng)”而行，始終站在和學(xué)校同一條戰(zhàn)線上，為了孩子全力以赴，接力學(xué)校工作，助力孩子成長，成為孩子最好的老師。