寶寶愛哭或有益健康

劉樹雄

寶寶的哭聲常讓很多家長焦慮不已，家長生怕寶寶哭壞了身體。其實，哭也有益于寶寶的健康。

把細菌沖走? 寶寶困乏或眼睛不舒服時，喜歡用手揉眼睛，這時免不了把手上的細菌揉到眼睛里。寶寶哭時眼睛會分泌眼淚，眼淚可把細菌沖走，這是因為眼淚中含有鹽分和溶菌酶，是細菌的天然殺手，能殺死一部分細菌。

潤滑眼睛，保證視力? 一般來說，淚水是眼睛最好的潤滑劑。淚水有助于眼部保濕，可潤滑眼球和眼瞼，緩解干澀癥狀。

發泄不良情緒 寶寶和成人一樣，也會有焦慮、緊張、煩躁、疲勞、不滿意、不舒服、情緒障礙等不良情緒。哭鬧是一種緩解情緒的好方法，寶寶可因淚如泉涌或破涕為笑，使情緒得到發泄，壓力得以釋放，從而有個好心情。

哭是一種運動 寶寶哭鬧時其實且在做全身運動。寶寶哭時可調動四肢，鍛煉形體;增加肺活量，提高呼吸道抵抗力;有助于咽喉收縮，鍛煉發聲;可使脈搏加快，血壓增高，增進呼吸系統、血液循環系統發育。

寶寶從母胎出來就會哭。有時寶寶的哭聲會讓爸媽心痛，但淚水是“寶”，愛哭的寶寶可能會更健康。