南北雪不同，防范有差異

霍壽喜

魯迅先生在著名的散文詩《雪》中寫道：“江南的雪，可是滋潤美艷之至了;那是還在隱約著青春的消息，是極壯健的處子的皮膚。雪野中有血紅的寶珠山茶，白中隱青的單瓣梅花，深黃的馨口的臘梅花;雪下面還有冷綠的雜草……但是，朔方的雪花在紛飛之后，卻永遠如粉，如沙，他們決不粘連撒在屋上，地上，枯草上，就是這樣。”先生筆下的雪是有象征意義的，從氣象（南北溫度、濕度差異）角度分析，上述文字也基本道出了南北雪在形態上的不同。

雪天安全出行，南北區別對待

我國南方的冬季氣候相對溫暖和潮濕，初雪較晚，終雪較早，主要的降雪過程多半集中在隆冬時節，積雪也表現出明顯的間隙性和周期性。所以，南方降雪次數可能較多，但積雪日數卻很少。

北方冬季氣候的特征是寒冷、干燥，初雪早，終雪晚，降雪次數不一定多，但積雪日數很多。降雪時，由于天空和近地層溫度低、濕度小，所以雪花“永遠如粉，如沙”，形成積雪后也不容易融化。

由于我國南北不同的氣候特點和雪天的特性，在南北雪天出行時，保健措施和安全防護也有所不同。

南方降雪時的出行防范

南方的雪面常常有被雪覆蓋的“陷阱”（如洼地積水），所以雪地行走步幅要小，速度不要太快，尤其不能踮著腳尖快速“蹭”行。

在南方的雪花中行走，似乎更側重于防雪水，最好穿膠靴或密封性能好的皮鞋。當然，從防水防潮的角度說，皮鞋最好選鞋跟和鞋幫高一點的。

對于駕車而言，南方降雪時紛紛飄落的雪花嚴重地影響能見度，使駕駛員的視線受阻，直接威脅行車安全。資料顯示，在暴風雪的天氣下，水平有效能見度可能只在幾米甚至一米之內。這時候，唯一確保交通安全的方法就是停止駕駛，并且做好安全標識。即使能見度在百米以上的雪天，車輛行駛也須降低車速，使用雨刮器改善視線以確保行車安全。

北方降雪時的出行防范

一般而言，北方的雪面常常被踏實結冰，比較光滑。步行者剛踏上這種冰雪面時，可以憑感覺試試光滑程度，如果特別滑，則可踩在附近沒成冰的積雪上行走。行走于北方雪地，要特別注意選擇防滑的鞋子，應選擇穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，不宜穿皮鞋及硬塑料底的鞋子。鞋底要軟硬適中，鞋后跟以2厘米左右為宜，從而確保行走時重心的穩定。鞋底溝紋要多且深，鞋幫最好高一點，這樣既有利于防滑，又能保暖。如果鞋子的防滑效果一般，可以準備兩根繩子，分別綁到鞋子上面（最好繞兩圈后在腳腕處固定好），這樣可以大大增加鞋底的摩擦力，增強防滑效果。

北方公路上的雪（積雪）對公路交通的危害更大。首先，積雪改變了公路的路況，路面積雪經車輛壓實后，車輪與路面的摩擦力減小，極容易發生交通事故。其次，如果公路路面積雪過厚，或大風將雪吹至路面堆積，或山坡積雪達到一定的程度時發生雪崩，雪塌至路面，這些都容易形成公路雪阻，嚴重阻礙交通。

有研究表明，氣溫不同、積雪的薄厚不同，對行車的危害也不一樣。當積雪厚度在5～15厘米、氣溫在0℃左右時，汽車最容易發生事故。因為在這種條件下，路面上的雪常常呈“夜凍晝化”狀態，路表面更加光滑，車輛幾乎無法行駛。此時，車輪必須帶上防滑鐵鏈，車速要緩慢，從而避免或減少交通事故的發生。

比較而言，無論南方北方，駕駛新手一般不要在雪天上路或雪地行車，老駕駛員在雪天行駛時，起步和行駛過程中都要禁止急加速、急剎車，應穩住油門勻速行駛，車輛要減速時應采用換低擋的方法，使用發動機制動。轉向時，一定要提前最大限度地降低車速，穩住方向盤，慢轉慢回。同時，要盡量避免在雪地上泊車，因為很難使它重新啟動。如果必須在有雪的下坡泊車，要保證有足夠的空間駛離泊車位，因為積雪會使前后移動車位變得非常困難。

雪天對健康的影響，南北各有側重點

南方要抵御“雪后寒”

南方地區由于降雪之后氣溫就回升，因此降雪后接著就面臨著化雪（即雪的融化），所以要更多地關注“雪后寒”對人體健康的不利影響。

南方地區的降雪，雪停后一般多以晴好天氣為主。雪后的晴天是冷氣團控制的產物，而融雪的過程中雪由固態向液態轉化，需要吸收很多熱量，所以化雪時，氣溫較低，這就是通常所說的“雪后寒”。人們在衣食住行方面就必須小心謹慎，以確保身體健康。

首先要穿得暖和，穿得科學。在一定的范圍內，一件接一件地添加衣服，保暖性也隨之增大。但當衣服的空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而會下降。可見，冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨衣有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來溫暖。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內外的空氣對流，雪后外出時穿皮裝，保暖效果最佳。

其次要吃得合理，食物可御寒。雪后寒冷，宜多吃一些熱量較高的食品，如蛋禽類、肉類等食品;也要多吃些含鈣、含鐵的食物，如海帶、牛奶、豆制品、紫菜、蝦、動物血、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳、紅棗等，從而提高肌體的御寒能力。在烹調方式上，可采用燒、燜、燉等方法，其中以“冬令火鍋”效果最佳。需要提醒的是，由于正值春節，飲食上不可暴飲暴食，必須注意飲食平衡，尤其要多食蔬菜，同時適當吃一些“熱性水果”，如桔、柑、荔枝、山楂等。

最后，要注意起居時間和居室氣候。冬天寒冷，本應遵循“早臥晚起，必待日光”的起居原則，但因為時逢春節，夜生活相對比較豐富，“早臥”打了折扣，“晚起”就更宜放時，從而確保充足的睡眠時間。居室氣候方面，春節期間，各家各戶都會動用取暖設備，但室溫也不宜過高，以15℃～20℃為宜。因為在“雪后寒”的天氣下，室外溫度很低，若室溫過高，室內外溫差太大，外出時就很難以適應。同時還應該保持一定的空氣濕度，可以在室內提供一些濕源（如灑水、晾濕毛巾、喝茶時不蓋蓋子等）。在晴日的白天，雪天也可以通過開門開窗的方式進行空氣流通，達到提高室內濕度的目的，因為雪水蒸發，室外的空氣濕度還是比較大的。

北方要預防雪盲癥

北方的雪地，積雪時間很長，白雪皚皚一望無際，所以在晴天要特別注意預防雪盲癥（雪盲癥又稱“雪光性眼炎”，一般發生在雪后天晴、氣溫較低的白天）。形成此病的主要原因是太陽光中的紫外線經雪地反射到人眼的角膜，會損傷角膜。

實驗研究表明，剛下的新雪對陽光的反射有可能達到95%，當人眼看向雪面時，幾乎可以認為是直接用肉眼看向太陽，其中的危害可想而知。眼角膜和結膜上皮細胞長時間受紫外線的刺激會壞死、脫落，繼而造成眼角膜渾濁，視物模糊。即便是滑雪場上的舊雪滑道上，當陽光中的中波紫外線照射到雪體上，由其反射的陽光射到眼睛后，也可能發生雪盲癥，其具體癥狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。

預防雪盲癥的最有效的措施是“物理隔斷”，也就是在雪地行走時，須佩戴防紫外線的太陽眼鏡，也可選用聚碳酸酯或樹脂材料所做的眼鏡。若想美觀，還可選用蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡。

在雪地里，一旦感到眼部疼痛、流淚、睜不開眼時，要立即處理。緊急情況下，可以用黑色或深色的衣物遮住雙眼，也可以利用隨身攜帶的物品自制簡易的護目鏡，以減少對眼睛的刺激。一般雪盲癥的癥狀可在3天之內恢復，嚴重的，5～7天也可消除癥狀，所以如果發生后，也不要過于驚慌。