雙線并行，合心共進

海霞

摘要：互聯網已經融入到了生活的方方面面，“互聯網+教育”是教育發展的必然趨勢，在這個大發展趨勢下，學校心理健康工作模式轉變迫在眉睫。本研究從學生心理發展特點及各個學校心理健康教育工作特點出發，探索心理健康工作的“互聯網+”新理念和新方法，嘗試構建一種“雙線并行，合心共進”新型心理健康教育模式，即將線下學校心理健康教育工作與線上心理健康教育工作共同開展，提高心理工作的針對性和實效性，從而提高學生的心理健康水平。

關鍵詞：互聯網+;心理健康教育;線上線下融合

目前我區大多數中小學的心理健康教育仍然處于被動干預的模式，即危機情況出現之后再去解決問題。這種被動干預的模式已經無法滿足中學心理健康教育需求。在“互聯網+”時代，轉換心理健康教育工作理念，創新工作方法，在借助互聯網的力量，符合中學生心理特點規律的基礎上，實現心理健康教育線上線下融合新模式是學校心理健康教育亟需面對和解決的問題。

一、中學心理健康工作特點及現狀

目前，各中學心理健康教育的方式為每周一次的心理健康課程、幾次心理主題班會、零星的幾場專題講座以及每年固定開展的心理宣傳活動。這些活動形式固化且單一，活力不足，且大多數學校僅有1-2名心理教師，受限于學校心理健康教師隊伍人數的限制，學校心理健康教育工作開展的覆蓋面很小，能夠參與其中的學生較少，而且活動形式比較老舊，很難吸引學生的注意力和興趣，師生的關注度都很低。這種傳統的心理健康教育模式不能起到很好的宣傳和教育意義，也無法滿足學生的心理需求。

二、“互聯網+”時代雙線并行，和心共進心理健康教育模式探討

網絡已經成為未成年人學習生活中必不可少的一部分，他們通過網絡學習、娛樂、了解世界，網絡的高普及率使得學生的思維更加活躍，獲取知識的方式更加多元，這也對教育提出了更高了要求。心理健康教育必須緊跟互聯網發展的速度，盡快實現“互聯網+教育”模式，讓線上教學與線下教學相融合，實現雙線并行、和心共進心理健康教育新模式。

1.搭建校園心理健康教育微信平臺

依托學校公眾號，搭建校園心理健康教育微信平臺。手機已經成為學生生活必備的社交網絡工具， 同時，很多中學都建立了自己的微信公眾號作為宣傳平臺，學校的心理健康工作可以在本校的微信公眾號中搭建心理健康教育模塊，宣傳心理健康知識、普及心理健康教育。其次，可以建立學校心理健康教育微信公眾號，在心理公眾號中建立各種專題，讓學生通過微信，了解心理健康知識，通過互聯網尋求心理幫助，提高心理健康水平和自我調控能力。

2. 雙線并行，和心共進

心理健康課是中學心育宣傳的主陣地，發揮著重要作用。但各中學很難做到給所有年級均開設心理課，所以可以在微信平臺搭建心理健康課模塊，教師可以根據本學校學生各個階段的心理特點和心理需求，制作主題系統連貫的心理微課小視頻，在微信平臺投放，方便全校學生學習?；蛘呖梢岳脤幭慕逃破脚_，發布自己錄制的心理課，讓更多的學生參與到心理課堂中。

3.打造環環相扣的校園宣傳服務平臺

第一環：線上心理知識的宣傳。通過心理健康微信平臺，向學生普及心理健康知識。微信平臺不同的欄目可以定期更新、推送不同形式的心理健康知識，比如心理健康相關文章、心理故事案例解析、心理知識問答等等，通過不斷的線上宣傳普及，讓學生掌握科學的心理健康知識，同時知道當遇到心理困擾時可以如何求助？向誰求助？

第二環：開展特色線上心理活動。學校開展各類心理健康教育活動往往會受到很多因素的制約和影響，比如學校心理咨詢室場地有限，心理老師人手不足，學生在?？勺杂烧{配的時間很少等等，這些因素導致學校開展很多心理活動都很難大規模開展。這種情況下，網絡變成了一個很好的幫手，我們可以通過網絡把大部分同學聯結起來，在網絡平臺中開展一些特色心理活動，比如我們可以針對學生常見的學業壓力、情緒調節、考試焦慮、人際交往、自我認識等問題設計出系統化、有針 對性的線上團體活動，讓更多的學生參與到活動中，解決困擾、提升自我。

心理健康教育工作雖然發展迅速，但目前依然面臨眾多問題，比如學校對心理健康教育工作重視度不夠高，心理老師隊伍人手不足，心理健康教育系統化程度不高，教育資源和教育內容零散等等。但“互聯網 +教育”為我們心理健康教育工作帶來了新的機遇，只要心理人把握好這次機遇，投入我們的教育熱情，充分利用“互聯網 +”的技術創新和思維模式，構建適合學校特點的心理健康教育工作的雙線并行模式，提高工作效率和針對性，提升學生的心理健康水平。

參考文獻：

[1]李艷玲。心理健康教育體系的理念創新與路徑變革。教學與管理，2019，55-58。

[2]張可，楊萌?！盎ヂ摼W + ”背景下高校心理健康教育教師的專業發展。中國成人教育，2018（02）。

（注：本文為寧夏第六屆基礎教育教學課題《學校心理健康教育與德育工作的整合研究》的階段性研究成果，課題批準號JXKT-LS-06-004）