女足校隊戰術訓練實踐及運用實效分析

李云媛 李會明

摘?要：足球比賽中有效的運用戰術是致勝的關鍵。本文采用文獻資料法、觀察法、問卷調查法、數理統計法，對云南農業大學女足校隊逼搶戰術訓練實踐及運用實效進行分析。發現：高位逼搶和區域逼搶配合速度、耐力、柔韌、核心力量四大專項體能訓練共同構成云南農業大學女足校隊逼搶戰術訓練體系，臨場比賽中逼搶戰術的靈活運用能確保球隊取得優異成績。

關鍵詞：高校女足校隊;逼搶戰術;體能;訓練

一、緒論

高水平足球競賽是在足球競賽規則限制下，在一定時間和空間內，兩隊之間進行限制與反限制的技戰術較量。雙方以球為中心，交替展開進攻和防守，一支球隊控制住球，往往就能占據比賽的主動權[1]。逼搶戰術作為轉守為攻最有效、最直接的方式，其運用好壞往往對比賽勝負起著至關重要的作用[2]。中國足球名宿徐根寶曾指出，“搶逼圍”戰術的真諦在“搶”和“逼”上，“圍”只是實現前兩個戰術的手段而已。西班牙拉瑪西亞青訓營從小就注重培養運動員的逼搶戰術素養[3]。

逼搶戰術的運用原理：通過密集性和壓迫性逼搶，給對方制造心理壓迫，導致判斷誤差，形成誤差積累，當誤差積累到一定程度最終失去對球的控制權。即通過逼搶，壓制對方的攻防技戰術優勢，限制其控球時間和空間，迫使其出現技戰術失誤，從而為本方創造更多的反擊機會，奪取比賽主動權[4]。逼搶戰術運用以充沛的體能、良好的全隊配合素養、較強的補位意識、高度的信任為前提，以“全攻全守”為核心指導思想;運用關鍵在于丟球后迅速轉入防守狀態，全隊一致采取攻擊性極強的盯人防守以阻止對方建立攻勢;戰術目的是在對方剛觸球，且尚未發動有組織的進攻前瓦解其攻勢，將對方的進攻戰術扼殺于萌芽狀態，通過快速贏得對球的控制權，達到反控制的目的。

云南農業大學女足校隊通過長期艱苦訓練后逐步形成了鮮明的戰斗風格，其中逼搶戰術是球隊攻防戰術體系中的一項特長戰術。本文擬對云南農業大學女足校隊逼搶戰術的訓練實踐及運用情況進行調查，通過相關數據統計與分析，提出觀點，旨在為進一步完善球隊的訓練方案、提高訓練實效提供參考。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

云南農業大學女足校隊。該校隊組建于2017年9月，曾獲“2019年在昆高校足球周末聯賽”冠軍;代表云南省高校女足參加“2018年大學生女子五人制足球錦標賽”“2018全國青少年校園足球聯賽高水平冠軍聯賽”“第十四屆全國學生運動會”，是云南省高校女足的一支勁旅。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱校園足球、足球訓練、運動訓練、逼搶等相關文獻和專著，瀏覽國內高校女足代表隊建設成果或實施方案，綜合分析前人的研究成果，為本研究提供理論支撐與創新啟發。

2.觀察法

觀察云南農業大學女足校隊訓練及2019年在昆高校足球聯賽參賽現場及錄像，認真記錄球隊逼搶戰術訓練內容、逼搶戰術臨場運用表現。

3.問卷調查法

分別設計教練員問卷和隊員問卷。通過查詢相關文獻、反復修訂，圍繞訓練內容、方式等核心要素進行訪問調查。通過走訪、電話等，就要素選擇、開放式問卷涉及內容等進行意見征詢，形成專家問卷調查表。調查前，邀請3—5位專家對問卷的內容進行效度檢驗，抽取10名隊員對問卷進行信度檢驗。分別向全體教練組、女足隊員發放調查問卷。

4.數理統計法

相關調查完畢，進行資料整理分類，對所需要的數據做編碼、錄入以及分析工作，所有數據均采用SPSS統計軟件包處理。

三、結果與分析

（一）逼搶戰術訓練

1.高位逼搶訓練

高位逼搶是指攻方整體防線前提，在本方前場有組織的實施圍搶。特點是，采用前半場人盯人，衛線快速壓上，配合前場隊員爭奪中前場控球權，使球最大限度接近對方球門，實現本方有威脅的進攻。該戰術在訓練中，需要動員前鋒、前后衛、守門員四條線的隊員共同參與，需要培養隊員強烈的補位意識。

訓練實踐1——前場左邊路長傳球進攻時：進攻隊員3號長傳球給前場邊路隊友7號，球落地反彈后被防守方3號回追獲得，此時進攻方10號、9號，及7號隊員迅速上前逼搶，封堵防守方3號回傳或橫傳球的路線，進攻方11號、8號、2號、4號迅速壓上，保護參與逼搶隊員的位置，防止對方打快速反擊（圖1）。

訓練實踐2——前場左側角球進攻時：進攻方10號發角球，第一點被防守方2號頂出后，被防守方10號獲得，此時進攻方4號、6號、5號、8號迅速上前逼搶，進攻方2號封堵防守方10號的橫傳路線，3號防守對方9號（圖2）。

訓練實踐3——前場局部配合失球后：進攻方2號、9號、11號在前場進行局部“二過一”或“三過二”配合過程中，被防守隊員8號斷球，此時離球較近的2號、9號、10號、11號迅速上前逼搶，封堵防守方8號向同伴9號或11號的傳球路線，迫使對方回傳球，延緩其進攻。（圖3）。

訓練實踐4——防守方擲后場界外球時：防守方6號擲后場界外球，攻方3號、10號、11號、2號跟緊對應接球隊員9號、11號、10號、8號，攻方9號干擾擲界外球隊員，攻方后衛隊員注意盯人，站好防守區域防止對方打長傳;防守方隊員接到界外球的瞬間，離球較近的3—4名攻方隊員迅速上前逼搶封堵控球隊員的傳球路線，阻止其傳球。（圖4）

2.區域逼搶訓練

劃定30米縱深防守區域，當對方控球隊員進入該區域，立即逼搶。特點是，前衛回縮，后衛緊跟前衛，壓扁衛線隊形，縮短縱深距離，保持層次緊密，以便前衛對口，后衛緊逼，前后衛夾擊。

訓練實踐5——區域逼搶：前后衛隊員在劃定的防守區域內實施壓迫逼搶，后衛線注意酌情制造越位，一要防止對方采用回傳球長傳攻身后，二要限制對方將進攻場地打寬，三要嚴防死守對方速度快、控球能力強的核心隊員，四要強化守門員與后衛之間的默契配合（圖5）。

（二）逼搶戰術專項體能訓練

體能是足球運動競技能力的基礎，沒有充足的體能保證，逼搶戰術將無法得以有效實施。波蘭國家隊教練古爾斯基指出：“在最短時間內由守轉攻和由攻轉守，這需要消耗很大的體力。”要想丟球就搶，迅速轉入緊逼盯人，沒有充沛的體力很難有效運用逼搶戰術表1。

（三）逼搶戰術運用效果分析

1.小組賽階段

云南農業大學女足校隊分別與云南師范大學、云南民族大學、云南財經大學等6支球隊交手，成績及數據見表2。

表2數據顯示，在小組賽階段，云南農業大學女足采用高位逼搶戰術總次數為605次，成功搶斷319次，搶斷成功率52.7%;搶斷后有效進攻154次，有效進攻率48.3%;區域逼搶戰術總次數為553次，成功搶斷287次，搶斷成功率519%;搶斷后有效進攻130次，有效進攻率45.3%。表明：高位逼搶戰術效果優于區域逼搶。原因：一是與球隊在小組賽階段采用進攻型策略有關，二是小組賽中部分對手的實力相對較弱。

2.決賽階段

云南農業大學女足分別與云南師范大學、云南財經大學、云南省體育運動職業技術學院3支隊交手，成績及數據見表3。

表3數據顯示，在決賽階段，云南農業大學女足采用高位逼搶總次數為172次，成功搶斷66次，搶斷成功率38.4%;搶斷后有效進攻28次，有效進攻率42.4%;區域逼搶戰術總次數為160次，成功搶斷57次，搶斷成功率35.6%，搶斷后有效進攻30次，有效進攻率52.6%。表明，區域逼搶戰術運用效果優于高位逼搶。原因：一是因為球隊在決賽階段采用防守反擊策略，二是由于決賽中對手的進攻實力相對較強。

各隊傳球次數統計發現：2019年周末聯賽中，各隊傳接球次數約300—400次/場，每場能完成的進攻數為70—110次，能順利推進到前場的次數有45—70次;在前場平均每3—5次傳接組成一次進攻，其中獲得射門機會最多的是4—5次傳球后，占總進攻次數41.8%;進球率最高是在3—4次傳球后，6次以上傳球后的進攻成功率為最低。由此設想：進行積極的高位逼搶和區域逼搶，既可以干擾對方傳球的準確性，又可以延緩對手推進速度。

教練員問卷調查發現：85%的教練表示逼搶戰術應以隊員體能為基礎進行調整與訓練，88%的教練表示逼搶戰術訓練的核心要素是搶斷成功后如何組織有效進攻，82%的教練表示訓練難點是提高隊員的補位意識，80%的教練員表示采用全場緊逼人盯人并不適合。

女足隊員問卷調查發現：90%的隊員表示支持當前的逼搶戰術訓練和體能訓練方案，10%的隊員表示球隊應該加強逼搶成功后控球能力的訓練;82%隊員表示逼搶戰術應結合局部戰術配合訓練;90%的隊員表示體能訓練過程中應該結合球。

綜上分析表明，除了日常嚴謹、刻苦訓練外，臨場比賽中教練對球隊逼搶戰術的靈活安排、隊員對教練戰術安排的執行力，是確保球隊取得優異成績的關鍵。

四、結論與建議

（一）結論

女足逼搶戰術運用必須以強大的體能為保障，高超的技戰術素養為支撐。云南農業大學女足校隊在攻擊型策略下多采用高位逼搶戰術，在防守反擊策略下多采用區域逼搶戰術，兩種逼搶戰術的靈活運用，均取得了理想的效果。

（二）建議

（1）加強逼搶戰術訓練與運用中的合作意識培養，在全隊樹立全攻全守的戰術指導思想。

（2）提高球隊戰術素養，定期開展足球理論學習，提升對相關戰術的理解及對足球規則的解讀，不斷豐富逼搶戰術訓練內容。

（3）配備專職體能教練，制定科學合理的體能訓練方案，全面提高運動員的專項技能，確保逼搶戰術得到高效實施。

（4）將心理訓練融入技戰術訓練全過程，不斷提升隊員面對復雜環境下的心理應變能力，激發隊員臨場創造力。

參考文獻：

[1]龍仕君.把逼搶重視起來[J].中國體育科技，1981（13）：15-18.

[2]張保輝.簡析逼搶技術在我國男子足球比賽中的地位與運用[J].運動，2013（05）：14-15.

[3]張輝.荷蘭足球體能訓練理念探究[J].沈陽體育學院學報，2017，36（004）：6-11.

[4]詹焰平.體育教師校園足球教學能力提升的策略[J].運動，2016（23）：110-111.

基金項目：云南農業大學第十三屆學生科技創新創業行動基金項目（編號：2020RSX018）;云南省大學生創新創業訓練計劃項目（編號：S202010676051）：女足校隊戰術訓練實踐及運用實效分析——以云南農業大學女足“逼搶”戰術訓練為例

作者簡介：李云媛（1998—?），女，云南鳳慶人，體育教育專業本科學生。

通訊作者：李會明（1975—?），男，白族，云南鶴慶人，碩士，副教授，碩士生導師，主要從事體育教學研究。