“雙減”背景下學生體育家庭作業的設計策略研究

卜蘇沛

摘 要：雙減政策發布的根本目的在于降低學生的學習負擔、減輕學生的作業量，從而利用更多的時間來進行各類體育、科技等活動。在此背景下，傳統的作業設計方式已無法滿足全新的教育需求。因此，本文以雙減政策為切入點來對學生體育家庭作業的設計策略進行探討，以期為相關教學工作者帶來一定的參考。

關鍵詞：雙減;體育家庭作業;設計策略

引言：2021年7月，雙減政策正式出臺，這一政策的頒布對教育工作者的工作帶來巨大影響。為積極應對雙減政策，各學科教師都應對當前的教學活動進行思考和審視，以確保能夠真正適應雙減政策的要求，其中，學生家庭作業的設計也應引起關注和重視。

一、體育家庭作業存在的問題

（一）監督機制不到位

從具體調查情況來看，在所有體育教師中，經常布置作業的教師不超過六成，甚至有部分體育教師從來不布置作業。除此之外，許多學生和家長缺乏對體育作業的重視，此類問題均反映了當前監督機制的缺乏。

（二）評價體系不完善

在應試教育以及傳統觀念的影響下，大多數家長均存在著重學科、輕體育的現狀，而在缺乏家長和教師督促的情況下，許多學生缺乏完成體育作業的動力，評價體系對體育作業的忽視對體育作業的實施帶來巨大的限制。

（三）科學鍛煉缺乏指導

科學合理的鍛煉不僅能夠提高學生的身體素質，同時也能幫助其掌握必要的運動技能。反之如果缺乏科學的指導，許多鍛煉不僅無法達到預期目標，甚至還會對學生的身體帶來傷害。因此，教師有必要利用自身的專業知識，來為學生的鍛煉活動提供科學指導，確保其在完成體育作業的同時，能真正提高自身的身體素質。

二、“雙減” 背景下提升體育家庭作業質量的對策

（一）加強作業指導，確保作業實效

1.加強教師指導

首先，在教育形勢發生重大變革的背景下，教師的教學觀念、認知水平等也應隨之做出變化，從而為作業設計活動的開展奠定良好的基礎。其次，學校應定期對體育教師的作業設計工作進行檢查和評估，并及時指出問題，以確保教師的作業設計行為具有規范性和合理性。第三，定期開展教研和培訓活動。此類活動能夠幫助體育教師不斷提高自身的專業水平，因此有利于作業科學性的提升。

2.加強學生指導

首先，應對當前的評價機制進行完善，必要時還可引入增值評價，鼓勵學生在關注學科成績的同時，也應加強對體育學科的重視。其次，教師在教學過程中應關注知識的積累，同時還應加強對技能的培訓，學生在逐步掌握科學、合理的鍛煉方法的同時，有利于其作業完成水平的提升。第三，關注學生體育素養的優化。體育知識的學習不僅包含知識與技能，同時還包括品格、思維等，教師在教學過程中應關注學生的思維、習慣等的培養。

3.加強家長指導

首先應提高家長對體育學科的關注和重視，并鼓勵家長為學生體育家庭作業的完成提供必要的支持。其次，有必要加強學校與家庭之間的合作。指導家長充分利用網絡交流平臺來了解學生的體育作業、并學習必要的安全監控措施，在學校與家庭雙管齊下的情況下，真正確保體育家庭作業的作用能夠得到發揮。

（二）優化作業設計，激發作業興趣

1.游戲化

將游戲元素融入體育家庭作業，能有效提升作業的趣味性，從而鼓勵學生積極主動地完成家庭作業。比如，教師在布置投籃運動作業時，可要求學生與家長進行投籃比賽;或在布置重復跑等耐力作業時，可將其轉換成小組比賽。通過此類方式來轉換作業的形式，能夠有效調動學生的熱情和積極性。

2.結構化

當前，大多數學校的體育家庭作業均采用每天打卡的模式，學生必須根據教師的要求來對單一的動作進行反復練習，以此來提高熟練程度。針對這一現狀，教師可對作業結構進行優化，通過組合訓練來提高學生對技能的運用程度。比如，教師在布置羽毛球相關的家庭作業時，可要求學生將防守技能與高遠球技能的練習進行有機結合，并錄制視頻。這一方式不僅避免了單一動作的重復性，同時也能有效提升作業的實踐性。

3.差異化

“雙減”政策明確強調，教師應根據學生的個性化差異來布置分層且有針對性地作業。為了達到這一目的，教師在設計作業時應避免一刀切的問題，且應將學生的最近發展區納入考慮范圍之內，以確保作業具有一定的挑戰性、但同時又符合學生的年齡特征。比如，在布置跳臺階作業時，教師可規定多個檔次，如五級十次，四級15次，三級25次，學生可根據自身的情況從中任選其一來完成。此類作業布置方式將學生的個體差異性納入了考慮范圍之內，提高了作業的可行性。

4.生活化

將生活元素融入作業設計，不僅能夠激發學生的熱情，同時，還能確保學生充分利用生活中的資源來鍛煉身體。比如，教師可將高抬腿動作的練習作業布置為跑樓梯，或布置學生參加馬拉松比賽來練習耐力。這一作業設計方式能夠將學生的鍛煉與生活情境加以融合，不僅能夠減輕學生的心理負擔，同時也能鼓勵學生充分利用生活中的機會來進行鍛煉。

三、結束語

綜上所述，對于小學低年級的體育教師而言，應深刻認識到雙減政策的目標和本質內涵，并根據雙減政策的原則來對當前的家庭作業進行設計，以確保家庭作業能激發學生的熱情、并尊重學生的差異，真正發揮作業對學生的促進作用。

參考文獻

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